家常菜三菜一汤图片（家常菜3菜一汤图片）

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搭配茭白炒肉片、五香烤麸、香菇包心菜、咸菜豆瓣汤。搭配红烧小方肉、雪菜炒毛豆子、蒜泥包心菜、紫菜蛋花汤。搭配土豆烤牛肉、清汁夜开花、花菜黑木耳、油豆腐粉丝汤。

鲜茄牛肉、香菇烧菜花丶凉拌双耳、番茄排骨汤。皮蛋豆腐、蒜百味虾、鱼香茄子、什锦小白菜汤。柿子椒炒肉片、素三丁、拌海蜇丝、打卤蛋汤。肉片焖扁豆、盐水虾、韭菜炒鸡蛋、肉末豆腐汤。

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小饭桌午餐菜谱有：西红柿炒鸡蛋、胡萝卜炒肉丝、木须肉、醋溜山药、排骨萝卜汤、西红柿炖牛腩、红烧黄花鱼、咖喱牛肉、家常烩菜、黑木耳肉末烧白菜。

一周七天的菜谱三菜一汤有：蒜蓉空心菜，土豆烧排骨，丝瓜炒鸡蛋，西红柿豆腐汤。凉拌黄瓜素鸡，辣子鸡，蒜蓉空心菜，***油豆腐粉丝汤。油焖大虾，五花肉干煸花菜，蒜蓉生菜，胡萝卜莲藕骨头汤。

酸辣土豆丝，猪肉冬瓜，凉拌黄瓜，西红柿鸡蛋汤。老厨***，红烧茄子，麻婆豆腐，疙瘩汤。醋溜豆芽，猪肉***，肉末粉条，酸辣汤。辣炒土豆片，清炒黄瓜，凉拌鸡肉，紫菜蛋花汤。

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锅中倒入足量油，烧热后放入茄子炸至金***捞出备用。锅中留底油，放入葱姜蒜爆香，加入炸好的茄子，倒入酱油、糖和适量清水，大火烧开后转小火炖煮至汁浓茄子软烂即可。

1、先将厚土豆片放在油锅里炸熟（筷子能穿过），再炖。2 少许时间长些。

2、在这里介绍几款简单的汤关于鸡蛋的汤之所以介绍鸡蛋汤，是因为鸡蛋取材方便也非常有营养，用鸡蛋制作的汤都容易被大家接受。

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3、搭配1：鲜茄牛肉、香菇烧菜花丶凉拌双耳、番茄排骨汤。搭配2：皮蛋豆腐、蒜味虾、鱼香茄子、什锦小***汤。搭配3：柿子椒炒肉片、素三丁、拌海蜇丝、打卤蛋汤。搭配4：肉片焖扁豆、盐水虾、韭菜炒鸡蛋、肉末豆腐汤。

4、一周七天的菜谱三菜一汤有：蒜蓉空心菜，土豆烧排骨，丝瓜炒鸡蛋，西红柿豆腐汤。凉拌黄瓜素鸡，辣子鸡，蒜蓉空心菜，***油豆腐粉丝汤。油焖大虾，五花肉干煸花菜，蒜蓉生菜，胡萝卜莲藕骨头汤。

5、清蒸鲈鱼：将鲈鱼去鳞、去腮、去内脏洗净备用，葱姜蒜切末，豆豉捣碎备用。将葱姜蒜末和豆豉放入鱼肚中，上蒸锅蒸10-15分钟，关火后再蒸5分钟即可。以上是几道简单又好吃的家常菜。

鲜茄牛肉、香菇烧菜花丶凉拌双耳、番茄排骨汤。皮蛋豆腐、蒜百味虾、鱼香茄子、什锦小***汤。柿子椒炒肉片、素三丁、拌海蜇丝、打卤蛋汤。肉片焖扁豆、盐水虾、韭菜炒鸡蛋、肉末豆腐汤。

三菜一汤菜谱莲藕炒肉片材料：猪肉片150克，莲藕100克，红椒适量，料酒、酱油、盐、味精、葱姜蒜、淀粉各适量。

1、省油做法：茄子切斜刀块，放在水里泡几分钟，取出少许漓干一下，锅里加油（量和平时炒菜差不多），放蒜末炸香，倒入茄子，翻炒几下，加海天牌生抽，小火多焖几分钟，加胡椒及少许味精。

2、热锅，放中等油量，等油热以后下鸡蛋，有点熟以后铲产锅底，不要让鸡蛋粘住，再加少量油，反复这样两次，等底下的蛋熟了以后，翻过来，翻面的时候最好准备一个盘子~先把盘子扣在过上然后翻个，稍微热一下就好了，起锅。

3、第一步：准备食材。豇豆一把、姜15克。第二步：豇豆去掉头尾，清洗干净。姜切末备用。（姜一定要剁得碎一点。）第三步：往姜末中倒入3勺开水，静置晾凉后放入1勺盐、3勺香醋、少许香油搅拌均匀，姜汁就做好了。

4、分享几道家常菜，简单易做，好吃又[_a***_]，家人都爱吃1准备一点螺丝椒，清洗干净，切成滚刀块，五花肉，清洗干净，切成片，放入碗中备用2把螺丝椒放进锅里面，加入半勺盐，翻炒均匀，炒到变软，盛出装盘备用3起锅。

1、总结：每餐的三菜一汤很容易做得到的，就看你有没有这个心思去做饭了。

2、每天每餐都三菜一汤我肯定做不到，因为：早餐的时候时间特别紧：如果做三菜一汤时间上肯定忙不过来，而且因为生活习惯的不同。我家里早餐喜欢吃清淡一些的，一般都是以煮鸡蛋、煎蛋、小菜搭配粥和面食来食用。

3、一共三个菜了，还差一个汤，我们来做一个板栗鸡汤：首先我们把鸡清洗干净，斩成大件。

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