牛油果菜的做法？
用料：虾10个左右，牛油果1个，橄榄油1勺，青柠檬2个，中号西红柿1.5个，洋葱半个，黄瓜半根，黑胡椒适量，盐适量，香菜三四根
步骤 1
虾去壳去头，拿胡椒、盐腌一下，放一点橄榄油在平底锅里，把虾煎熟，然后切一下，大概一只虾切两刀。
步骤 2
青柠檬捏出汁，然后把虾放在青柠檬汁里腌着。
步骤 3
西红柿切丁，洋葱切丁，黄瓜切丁，牛油果切丁。
步骤 4
把虾连同青柠檬汁倒进各种丁里头，撒盐和黑胡椒调味，如果喜欢香菜的撒些香菜进去调匀
牛油果宝宝最佳吃法？
一般建议在宝宝满六个月以后，可以适当给宝宝添加牛油果，但是添加牛油果不要添加得太多，因为牛油果的成分含有大量脂肪，宝宝吃多了以后容易造成消化功能不良的情况。刚开始给宝宝吃的时候，可以试着少喂。给牛油果喂的时候，可以把牛油果的皮去掉，用勺子压成果泥，做成最简单的辅食，直接喂宝宝吃。刚开始可以少量的吃，随着宝宝月龄增大，一次摄入牛油果的量可以逐渐增加。
牛油果是一种营养价值非常高的水果，含有丰富的叶酸、膳食纤维以及维生素B族、丰富的矿物质。牛油果是高能量低糖的水果，含脂肪是比较高的，但是多数是不饱和的脂肪酸，对身体也是有益的。另外，牛油果中含有很多的酶，可以帮助宝宝消化和吸收。牛油果中含有大量的膳食纤维，对于宝宝消化道的正常功能促进排便是有一定的功效
牛油果能蒸吗？
牛油果能蒸着吃，除了蒸着吃，还有其他的吃法。比如直接食用、做牛油果沙拉、烤牛油果、牛油果蘸芥末、牛油果奶昔，做果酱涂在面包上等等。
牛油果的果肉十分细腻，并且早上吃面包的时候会觉得面包没什么味道，这时候可以选择把牛油果对半切开，挖去果核之后，把果肉挖出来抹在面包上，涂抹均匀之后食用，喜欢微甜口感的则可以在这个基础上再抹上一点的蜂蜜或者草莓酱。
牛油果好吃？
是的，牛油果非常好吃。牛油果含有的油脂味是其最大的特点，对于可以接受牛油果气味的人群而言，可以将熟了的牛油果剖开，直接食用，若感觉味道较淡，可以撒一些白糖在表面，以丰富口感。
将牛油果切开，去核，去皮，切成小粒或小片，加上喜欢的果蔬粒或者和鸡肉、鱼肉等油脂含量低的肉类，用沙拉酱、番茄沙司、蛋黄酱、酱油之类的调制一下，再撒一些罗勒就可以食用了。
牛油果是一种味道非常鲜美、营养价值非常丰富的水果。牛油果觉得味道比较怪异，一般建议最好可以选择配合一些白砂糖共同食用。适量的吃一些牛油果可以有效的降低身体内的胆固醇含量，并可以吸收其中丰富的维生素c起到美容养颜的功效。
而且牛油果汁中的膳食纤维比较丰富，可以促进肠道蠕动，起到一定的降低血压、降低血脂的作用。
拿牛油果炒肉可以吗？怎么做好吃呢？
牛油果建议生吃，推荐三个吃法，第一个牛油果番茄沙拉，牛油果和番茄切粒，加半个洋葱切粒，香菜切末，所有食材放入盘中，加少许苹果醋和鲜蘑黑胡椒，拌匀即可！
第二个牛油果鸡蛋三文治，牛油果和煮熟的鸡蛋用叉子压碎、加美乃滋芥末酱黑胡椒碎拌匀，涂在面包上即可！
第三个，和三文鱼一起拌沙拉，刺身三文鱼切粒，牛油果切粒，加芥末和少许海盐拌匀即可！
看个人囗味！有的人喜欢味道，觉得很好吃！
1:可以和肉一起弄是一道很有营养的菜，先把肉洗干净，切好，放少许油，精盐，玉米生粉搅拌好。
2:牛油果用料理机榨汁用筛子过滤好！
3:放油倒肉快炒！9分熟倒过滤好的牛油果进去翻炒十几下关火装盘，撒点白芝麻味道鲜嫩
2：梅肉和牛油果均切一口的块状大小，梅肉用1大勺烤肉酱、1大勺料酒和1大勺生粉拌匀，最后淋上食用油轻拌腌制半小时
3：不粘锅里倒油，大火翻炒猪梅肉
4：炒到变色、熟透
6：最后撒上白芝麻炒匀
您好！可以的，味道非常好吃而且十分有营养。下面把制作方法给你，希望对你有帮助。
牛油果炒牛肉粒的用料
牛油果 一个胡椒粉，生粉，酱油，玉米油 适量红辣椒/辣椒干 适量牛肉粒 适量洋葱 适量
步骤
步骤 1
牛肉粒加点酱油，胡椒粉，生粉拌匀好，然后放几分钟。
步骤 2
洋葱，辣椒切粒（我这次用了没红辣椒就用了辣椒干，用红辣椒应该味道好一点，好看一点)
步骤 3
牛油果对半切开，去核，切粒。 这个先放着
