冬季提高免疫力的菜谱？
1. 排骨汤：
用料：排骨 400 克，胡萝卜（小）2 根，淮山 2 根，盐少许，宴友花生油。
做法：排骨焯水后捞入电压力锅中，加入饮用水。电压力锅选用 DIY25 分钟。放入淮山和胡萝卜，选择 DIY12 分钟。放盐煮几分钟至入味。装入碗中食用。
用料：穿心莲 40 克，木耳适量，大蒜几瓣，盐 3 克，宴友花生油 1 勺。
做法：木耳泡发，大蒜切末，穿心莲洗净。烧热油，爆香蒜末，加入穿心莲和木耳翻炒。加入盐，炒匀后出锅。
3. 枇杷叶川贝瘦肉汤：
用料：枇杷叶 15 克，川贝 9 克，瘦肉 200 克，盐少许。
做法：枇杷叶洗净，与其他食材放入锅内，加水适量，开武火煮开后调为慢火煲半小时，加入少许食盐即可。
南方冬天菜谱？
南方冬天菜谱有麦乐森榴芒奶糕，焦糖饼干，伊利安慕希，日式豚骨拉面泡面，双汇火腿肠，伊利金典纯牛奶，厚切吐司面包，奶香香软手撕面包。
饥荒冬季菜谱？
1. 可以制作一些高热量、高营养的菜肴，以增加身体的能量储备，应对饥荒和寒冷的天气。
2. 在冬季饥荒时期，食物***匮乏，需要选择一些容易保存的食材，如干豆类、干果、干鱼等，同时也要注意搭配，以保证营养均衡。
3. 冬季菜谱可以包括炖汤、煮粥、炒菜等多种方式，如炖牛肉萝卜汤、煮红豆粥、炒青菜等，这些菜肴既可以保证营养，又可以增加身体的热量。
同时，也可以尝试一些野菜、野果等，以丰富口味。
冬天青少年长个子的菜谱？
冬天青少年长个子的菜谱有隆江猪脚饭，砂锅珠江面，砂锅龙须面，砂锅宽粉，啃啃友味解馋大鸭翅鸭翅根，开小差老妈素牛肉干。
冬天炒菜好吃还是火锅好吃？
冬天是炒菜好吃还是火锅好吃？当然是火锅好吃。为什么这样回答呢？我从三点来分析。
一、火锅相比比炒菜，吃过之后更暖身子
你想啊，现在大冬天，气温低，如果是炒菜的话，很容易就冷了，北方有暖气还好一点。如果在我老家湖北，没有暖气，天气又特别冷，头一道菜炒出来，第二道菜还没上，菜就冷了。在广东还好点，但最近天气也在降温，这几天几乎都是在吃火锅。吃完羊肉火锅就吃鸡肉火锅，今天还整了一个干锅啤酒鸭。无论是中午还是晚上，吃完了火锅，本来觉得冷的身子，一下暖呼呼。
火锅除了天气冷比较暖身子，做法也简单。随便的熬一锅汤底，无论是鸡肉、猪肉、羊肉、鱼肉都可以。而且，现在的时令蔬菜适合烫火锅的又特别多，各种的新鲜青菜，有茼蒿、皇帝菜、大白菜、菜心。还有时令的大白萝卜，冬吃萝卜有益健康。萝卜无论跟什么火锅都挺配。而且相比炒菜，火锅能更好的保留食材的原味以及营养价值。
火锅的种类，在我们国家，那真是太多太多了。龙虾、烧烤在冬天，你看吃的人都很少，到处都是火锅，可见冬天的火锅有多么受欢迎。
三、火锅做法简单，口味可以自行选择
火锅的好吃，除了我们的习惯外。它的做法简单，而且口味多样。有麻辣的、有清淡的，有滋补的。可以根据个人口味来搭配。关键是无论吃什么火锅，都可以搭配各式各样的汤菜。还有各种各样的蘸料，喜欢什么口味都可以自行调制。
炒菜除了麻烦，还容易冷，关键炒几个菜就吃那几种口味，跟火锅完全没办法比。
所以呢，在冬天，火锅相比炒菜更好吃，也更受欢迎。
