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清淡菜谱家常菜有哪些
蒸茄子：茄子富含维生素P和膳食纤维。 炒青菜：青菜富含维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养物质。 炖豆腐：豆腐富含蛋白质和钙质，有助于增强免疫力。 蒸蛋羹：鸡蛋富含蛋白质和多种微量元素，蒸蛋羹口感细腻，易于消化。 凉拌木耳：木耳富含蛋白质和多种矿物质，有助于补充身体所需的营养物质。
冬瓜排骨汤。冬瓜排骨汤就是其中之一。这道清淡的美味菜肴主要制作原料有排骨、冬瓜等，口味鲜美，汤清宜人，是非常不错的菜品。山药炒木耳。山药炒木耳是一道清爽可口的菜，在清淡家常菜谱中，也是很受欢迎的一道菜品。番茄炒蛋。在中国国民家常菜排行榜上，番茄炒蛋一定名列前茅。
当感冒时，保持清淡且易于消化的饮食是很重要的。以下是10道个人认为既清淡又好吃的菜谱，适合在感冒期间享用： 红枣银耳羹：将红枣和银耳炖煮成羹，加入少许冰糖调味。 西红柿鸡蛋汤：将西红柿切块，加入清水煮沸，然后倒入打散的鸡蛋，煮熟后加盐调味。富含维生素C和蛋白质。
浙江家常菜大全的配料和做法
1、制作方法：使用泗乡特产的豆腐皮，切成正方形，卷上用猪里脊、精盐、味精、绍酒和成的馅，再切成5厘米的段，放入五成热的菜油中炸至松脆捞出，装入盘内，配慧搏葱段、甜面酱、花椒盐佐食。此菜，色泽黄亮，食时脆如响铃而故名。清汤越鸡 主料：活嫩越鸡1只（约重1250克）。
2、做法：准备好材料，还有一只5一3斤重的麻鸭一只。将麻鸭放在水中汆烫至皮肤收紧血水排出即可。再另开火锅中加入水放入鸭子记得鸭肚子上放进葱结，以及各种配料，大火烧开。水烧开后五分钟左右拿牙签或者叉子在鸭子上挫，尽量在肉比较厚的地方多挫下，这样可以更加入味。
3、温州芥菜饭是浙江温州地区的一道传统家常菜，以其清香可口、营养丰富而深受喜爱。主要原料是芥菜和米饭，搭配腊肉、香菇等食材，风味独特。
广东菜谱家常菜做法?汤啊,菜的,家里吃的,
粉丝娃娃菜 娃娃菜脆嫩微甜，适合炒食或蒸食。粉丝娃娃菜的做法：先将粉丝在温水中泡软，洗净备用。将娃娃菜洗净切块，摆入盘中，中间放上粉丝。将娃娃菜连同盘子放入蒸锅，大火蒸8分钟。出锅后淋上生抽、香油，撒上葱末和辣椒末、蒜末即可。
白切鸡 白切鸡作为广东地区非常有名的菜品，在餐馆中口味的千变万化是备受食客们的推崇。但是在家里做的话，也可以非常好的做出经典的口感。先将一只鸡清洗干净，加入冷水中；煮开后加入桂皮、姜片等辅料调味4-5分钟即可熄火焖1小时即可。
白灼菜心 白灼是粤菜的一种烹饪技法，用煮滚的水或汤将生的食物烫熟。白灼看似简单，但成品非常关键，一定要保持翠绿，但菜心又不能有生味。
粤菜中的菜品也是种类繁多，比如我特别喜欢的清蒸桂花鱼和白切鸡，清蒸桂花鱼肉质鲜嫩，桂花香浓郁，而白切鸡则以其爽滑嫩滑著称，骨中的血丝更是其特色之一。
有什么简单的家常菜?求做法。。。
推荐几道简单又好吃的家常菜，做法简单，适合新手和日常快速烹饪。 西红柿炒鸡蛋 材料：西红柿2个，鸡蛋2-3个，盐，糖，油 做法： 鸡蛋打散，加少许盐[_a***_]均匀。 西红柿洗净切块。 热锅倒油，先将鸡蛋炒至凝固，盛出备用。 锅中再加少许油，放入西红柿翻炒，加入少许糖和盐调味。
酱香鸡蛋 食材：鸡蛋、葱、淀粉、辣椒粉、白糖 做法： 鸡蛋打散，在碗中加入生抽、醋、蚝油、淀粉、辣椒粉、盐和白糖，再加半碗水调匀成酱汁备用。 锅中放少许油，倒入鸡蛋液煎熟，加入酱汁，翻炒均匀即可出锅。
以下是一些简单又好吃的家常菜做法：宫保鸡丁 食材准备 鸡胸肉300克、炸花生米50克、黄瓜1根、胡萝卜1根、干辣椒5个、花椒适量、大葱1段、姜1块、蒜3瓣。调料需要料酒1勺、生抽2勺、醋2勺、白糖2勺、盐适量、淀粉2勺、食用油适量。
甘肃家常菜有哪些?
例如，酿皮子是一道颇受欢迎的小吃，将面团酿入各种馅料，蒸熟后切成小块，拌上特制的调料，口感细腻，酸辣可口。粉蒸肉也是不可错过的佳肴，选用优质五花肉，搭配土豆、豆角等食材，用特制的粉料腌制后蒸煮，肉质鲜嫩，肥而不腻，令人回味无穷。此外，陇东炸糕和兰州牛肉拉面也是甘肃的特色美食。
酸烂肉是甘肃靖远和中部地区的经典家常菜，主要原料是猪肉、辣椒、醋和酸菜。这道菜肉质肥而不腻，酸辣开胃，非常适合搭配米饭。 西芹百合 甘肃兰州以产甜百合著称，这种百合个头大、味道甜、色泽白如玉。西芹百合是将这两种食材搭配炒制，简单易做，味道清新，是甘肃人喜爱的家常菜。
蜜汁烤鸡翅：将鸡翅腌制在蜂蜜、酱油、五香粉等调料中，然后放入烤箱烤制至表皮金黄、肉质鲜嫩。这道菜简单易做，深受家庭喜爱。西红柿炒鸡蛋：这是一道全国普遍的家常菜，在甘肃也不例外。简单将鸡蛋打散炒熟，再加入切块的西红柿，调味后炒匀即可。酸甜可口，营养丰富。
甘肃手抓羊肉：传统的羊肉菜肴，肉质鲜嫩，通常与馕和酱料一起食用。洋芋（马铃薯）焖面：将土豆与面条一起焖煮，鲜香可口，是甘肃民间常见的家常菜。临夏拉面：与兰州牛肉面类似，面条筋道，搭配清汤和多种配料，口味独特。
羊肉泡馍：这是一道具有浓郁西北风情的家常菜，主要由羊肉、馍块（一种硬面饼）、豆腐等食材熬制而成。羊肉泡馍汤汁浓郁，羊肉鲜嫩，馍块吸满了汤汁，风味独特。手抓羊肉：手抓羊肉是甘肃地区非常受欢迎的一道菜，通常选用带骨的羊肉块，经过烹煮后，肉质鲜嫩，可以直接用手抓着吃，因此得名。
