本篇文章给大家谈谈一岁宝宝家常菜，以及一岁宝宝爱吃的100道菜做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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3种儿童食谱家常菜,做法简单又美味,做给宝宝吃一周不重样
周一：香煎鸡肉配蔬菜泥 将鸡胸肉切成小块，用盐和胡椒调味。热锅倒油，煎至鸡肉金黄酥脆。将胡萝卜、西兰花和土豆煮熟，捣成泥。将鸡肉和蔬菜泥摆盘，搭配宝宝喜欢的酱汁。周二：西红柿炖鸡蛋 将西红柿切丁，洋葱切丝。热锅倒油，炒香洋葱。加入西红柿丁，翻炒至软烂。
星期一：玉米虾仁 将虾仁、玉米和青椒洗净备用，虾仁用食盐、料酒和淀粉调味，青椒切成丁状，玉米剥粒。锅中烧热油，先炒虾仁至7分熟，再加入青椒和玉米一同煸炒。最后加入食盐、鸡精和适量水淀粉勾芡即可出锅。
星期一：玉米虾仁，将虾仁、玉米和青椒洗净备用，虾仁用食盐、料酒和淀粉进行调味，青椒切成丁状，玉米剥粒；锅中烧热油油热后将虾仁倒入炒制7分熟后再将青椒和玉米倒入一同煸炒；在起锅前加入食盐、鸡精和适量的水淀粉勾芡即可起锅。
怎么给一岁宝宝做饭
1、给一岁半的宝宝做饭菜需要特别注意饮食的营养均衡和食材的安全性。以下是一些适合一岁半宝宝的饭菜做法： 爆炒蔬菜：选择新鲜的蔬菜，如菠菜、胡萝卜、豌豆等，切成小块或丝状。加热锅中的油，放入蔬菜炒熟即可。可以加入适量的蛋黄或鱼肉丝增加营养。
2、适合一岁宝宝的一些 简单饭菜，如：青菜鱼肉粥：鲈鱼或桂鱼（鱼刺少，味道鲜美）清蒸好，取适量无刺的鱼肉，白米粥做好后加入切碎的青菜末和鱼肉，也可少加一些豆腐小丁，大火烧开煮一下就好。这个特别适合宝宝吃，荤素搭配，营养全面。
3、宝宝晚餐食谱：黑米馒头(黑米面粉150克)、糖醋排骨(排骨300克、植物油5克，调味品适量)、海蛎子炖豆腐(海蛎子100克、豆腐100克、植物油5克，香菜、葱、姜、蒜、盐少许)、银耳蛋花汤(鸡蛋50克，银耳、调味品适量)。
1岁宝宝茄子的做法
肉末茄子泥 将新鲜的茄子一个，碎肉末30克，先将茄子洗净后切成小块，放入锅内蒸熟。取出晾温后撕成丝状，再将肉末用盐和生粉腌一下，放入茄子丝中搅拌均匀，再放入锅内，隔水蒸至熟透即可。此菜拌米饭会很下饭，青香的味道宝宝也会很喜欢，此辅食对锻炼宝宝口腔的咀嚼能力也是很有帮助的。
作法：洗净茄子，取出外皮，仔细切成小丁，然后备上碗，将茄子放入碗中，再将其放入已备好的笼屉中蒸。 把茄子用汤匙压烂，也可以用搅拌棒代替，等茄子磨成泥时，妈妈可以倒一点沸水，这样就容易拌成糊状，最后把茄子稍稍凉就可以喂宝宝吃了。营养素分析：这种茄子能补充多种营养。
做法：把新鲜的茄子洗干净，去掉表皮，再仔细地切成小丁，接着备好碗，将茄子放入碗里，再然后就可以放入事先准备好的笼屉上蒸熟了。
茄子洗净，切成半，然后放进锅里，先蒸熟。稍稍放凉后，可以撕成丝。可以根据宝宝的年龄和咀嚼能力来决定是否保留茄子皮。肉末用盐、生抽、糖和生粉稍稍腌一下。把猪肉末混合茄子丝一起，放进锅里，隔水蒸熟。可以用来拌饭吃，也可以就这样给宝宝当成辅食吃。
把西红柿切碎。PS：如果是小宝宝吃，要特别注意，在切西红柿之前先去掉外皮，防止切成小块的西红柿皮粘在宝宝的喉咙上，噎到宝宝。给西红柿去皮的方法，大家应该都非常熟悉啦。先在西红柿上划两刀，再用开水烫泡10分钟，轻轻用手一剥就能去掉啦。茄子切成小丁。
6款宝宝开胃家常菜
番茄炒蛋 做法：鸡蛋炒熟备用。 番茄炒出汁。 加入鸡蛋，加适量盐调味，出锅即可。
红烧肉：这道传统的东北菜，以其浓郁的香味和酥软的[_a***_]而受到孩子们的喜爱。肥瘦相间的猪肉，经过慢炖，肥而不腻。 酸辣土豆丝：这道简单又开胃的家常菜，以其酸辣爽口的口感而受到孩子们的欢迎。土豆丝的清爽和调料的酸辣，让这道菜十分开胃。
第一款：鸡蛋炒土豆泥（我想每个孩子都喜欢吃土豆吧）准备食材：土豆200克，西红柿50克，黄瓜70克，火腿65克，熟鸡蛋1个，食盐少许，食用油适量，鸡精少许。
宝妈们都给1岁多的宝宝做什么菜
宝妈们在为1岁多的宝宝准备早餐时，可以选择燕麦粥、馒头片、蔬菜粥、面包、馄饨、疙瘩汤、豆浆、豆腐脑、鸡蛋糕、煮鸡蛋、鱼肉、青菜等食物。这些食物不仅营养丰富，还能帮助宝宝补充能量，为一天的活动做准备。
蔬菜泥：选择新鲜的胡萝卜、南瓜、土豆等蔬菜，洗净后切块，蒸熟或煮熟，然后用搅拌机打成泥状。可以单独给宝宝吃，也可以混合几种蔬菜一起制作，增加营养和口感。水果泥：苹果、香蕉、梨等水果是很好的选择。将水果去皮去核，切成小块，蒸熟或直接搅拌成泥。水果泥不仅营养丰富，还能帮助宝宝消化。
胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法：胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。加入山药，胡萝卜，炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。
配菜专区：宝宝食谱；热菜、荤菜；小吃的做法。制作方法：菠菜用榨汁机榨汁，介意的可以先炒烫一下再榨汁。紫苋菜炒烫一下，捞出放在凉水里，用手一直挤压，待汁变得很红即可过滤取汁。南瓜去皮去瓤，入锅蒸熟，料理机打成泥。
虾皮紫菜蛋汤 食材：虾皮、紫菜和葱姜适量、鸡蛋1个、少许盐。做法：将虾皮洗净，紫菜撕成小块，打散鸡蛋备用；将姜切成碎末，用姜末炝锅，倒入虾皮略炒，再加适量水，烧开后倒入鸡蛋液、紫菜，并加少许盐、葱花适量煮几分钟即可。肉末茄泥粥 食材：茄子、瘦肉、大米适量、少许盐。
很多1岁的宝宝都已经断奶了，此时，他们可以跟大人一样正常饮食，但是，建议宝妈最好还是单独给宝宝做一日三餐，这样才能让宝宝吃到适合自己的食物。那么，1岁宝宝食谱一日三餐有哪些呢？下面就为大家介绍三种常见食谱的做法。板栗鸡丝粥 食材：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。
宝宝红烧鸡翅的家常做法
1、将鸡翅中洗净，用刀在鸡翅上划几刀，以便入味。 锅中加入适量的水，放入鸡翅中，加入一些料酒，大火煮沸后撇去浮沫，煮约2分钟，捞出鸡翅备用。 生姜切片，大葱切段备用。 锅中加入适量的食用油，放入生姜片和大葱段炒香。 加入煮熟的鸡翅中，翻炒均匀。
2、美味的红烧翅中不仅仅是宝宝的最爱。也是餐桌上不可或缺的一道美味。
3、【家常版红烧翅根】【食物】鸡翅根9个，红烧酱油一茶匙，生抽酱油适当，米酒一茶匙，姜蒜适当，老冰糖3块，香叶3片，辣椒干适当，盐一茶匙。【作法流程】第一步将鸡翅根清洗，切花刀。将鸡翅根下锅绰水，除掉腥味儿。锅中添加油，放进姜蒜、很多麻椒进行爆香。
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