本篇文章给大家谈谈三餐都是家常菜，以及三餐菜饭乐全家下联是什么?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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我家常吃这8道家常菜,做法简单,几分钟做一道,适合上班族
1、，西兰切成小朵，梗也非常好吃，可以切成片一起炒。2，将西兰花放入清水，加盐和面粉搓洗几遍，彻底清洁。3，洗净的西兰花开水下锅，大火再次煮开将其捞出，用凉水淘凉后沥干水分。4，热锅凉油，放入蒜米粒和干辣椒炒香。5，倒入西兰花，大火翻炒。这个时候不要再往锅里加水了。
2、莴笋去皮切丝，放在盘中，撒上盐腌制20分钟。 腌制好的莴笋挤干水分，加入白糖和鸡精拌匀，放在盘子中。 香葱切葱花，撒在莴笋上。 热油锅，油热后浇在莴笋丝上，拌匀即可。咸蛋茄子 食材：青红椒、糖、葱、咸蛋、茄子、姜、蒜、料酒、胡椒粉。
3、锅内烧水，放上篦子，盖上锅盖大火把水烧开，水烧开以后把娃娃菜放入锅中蒸8分钟。 8分钟以后娃娃菜已经蒸熟，充分吸收蒜香入味，把娃娃菜取出，撒上葱花，一道口感脆嫩的蒜蓉粉丝娃娃菜就做好了。 菌菇烩 准备食材： 准备适量的蟹味菇、白玉菇，分别切掉根部，放入盆中清洗干净。
4、可乐鸡翅 这是一道受到大小朋友欢迎的家常菜，制作简单快捷。所需材料：鸡翅、姜、蒜、生抽、老抽、可口可乐。制作步骤：- 在鸡翅上划两刀，便于入味。- 煮一锅水，加入鸡翅焯水后捞出，冲洗干净，沥干水分。- 热锅加油，放入姜蒜炒香，加入鸡翅和调味料翻炒。
5、所需食材：花菜，蒜末，小米辣，葱花。步骤：花菜焯水，蒜切末，小米辣切圈。炒花菜至熟，加入蒜末、小米辣，调味生抽、蚝油、白糖。勾芡后加入葱花，快速翻炒均匀即可。这些家常菜不仅制作简单，还能快速补充身体所需营养，适合忙碌的上班族。希望大家喜欢这套晚餐食谱，让每一餐都充满美味与健康。
九款超下饭家常菜!简单易学巨好吃
1、九款超下饭家常菜！ 简单易学巨好吃 辣椒炒香肠 香肠炒香放入辣椒翻炒出虎皮，放入少许生抽。一勺蚝油，少许孜然粉。少许辣椒粉(不吃的可以不放)，少许白芝麻翻炒均匀即可出锅。
2、清炒娃娃菜：娃娃菜切小段清洗干净，热油锅加入蒜末葱花爆容。加入娃娃菜妙软后加入匙养盐翻妙均匀。加入匙笑蚝油和约生抽翻炒均匀即可出铝。包菜炒粉丝：粉丝焯水捞出各用。爆香葱蒜辣椒。包菜炒软。加入粉丝。加入酱汁。炒匀盛出。
3、九款巨下饭家常菜，学会多吃两碗饭 蒜蓉鱼片 鱼片水开烫30秒捞出，蒜未小米辣炒香，加2勺生抽适量盐和白糖，1勺蚝油炒匀，倒鱼片炒匀，出锅撒葱花。土豆肉沫 肉丁，土豆，葱姜蒜末，小米辣，油热下肉沫炒至变色。再下葱姜蒜炒香。加半勺老抽，炒至上色。加一勺生抽，一勺蚝油。
超级下饭20道一日三餐家常菜,一家三口吃到撑,简单易学营养实惠_百度...
1、民以食为天，一日三餐中下饭菜是必不可少的。下面是十道最下饭的家常菜，它们有荤有素，有酸有辣，有香有甜，保证让你每餐都吃得津津有味。 小炒肉 小炒肉是下饭的首选。制作时，将适量的青红椒洗净切圈，将肉片提前用调料腌制。在炒锅中加油烧热，先炒青红椒至软，再迅速加入肉片炒熟。
2、辣椒炒香肠 香肠炒香放入辣椒翻炒出虎皮，放入少许生抽。一勺蚝油，少许孜然粉。少许辣椒粉(不吃的可以不放)，少许白芝麻翻炒均匀即可出锅。肉沫毛豆 肉沫、毛豆粒、蒜末、小米辣、葱花、一勺生抽，半勺老抽，一勺玉米淀粉，少许盐，糖，半碗清水拌匀。
3、好吃又简单番茄炒蛋做好啦，没食欲时来上一盘也是不错的选择，好吃又营养。 双色椒炒鸭肠 特色： 香脆可口，下饭下酒菜，多吃不腻，老幼皆宜。 食材： 鸭肠2斤，青红辣椒各一个，生姜，葱 做法步骤： 青红椒切丝，生姜切丝，葱切段备用。 鸭肠用淀粉，醋搓洗干净。
4、最下饭的十道家常菜小炒肉小炒肉是最下饭的家常菜，它在炒的时候需要准备适量的青红椒把它们洗净以后切成圈状，然后再把肉片提前用调料腌制。在炒锅中放油加热，把青红椒炒软以后，把肉片快速入锅炒熟，加入适量白糖，鸡粉和生抽调味，然后就能出锅。
5、木耳泡发后切一下，青椒和大蒜切片。（如果买是指大黑木耳就切两刀，切割成合适一口服用的尺寸，也便捷进味）；鸡蛋凉水下锅煮，锅中添加一勺盐。煮到水开后4min，捞出放入冷小水泡一会儿，然后剥掉壳。
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