秋葵最好吃的10种做法?
秋葵营养价值很高,每年的夏天是秋葵生长的季节,夏天暑热难耐,秋葵也是一种清热的菜,一般凉拌最方便,开水煮开过一分钟即可盛出来,淋上生抽醋等调料即可,也可以煮汤,打豆浆的时候也可以放二根一起打,不过这个因人而异,考虑它的营养价值忽略它的口感。
2、人见人爱的秋葵土豆泥
3、低脂低卡,好吃不胖的秋葵炒鸡蛋
4、营养、健康,减脂的白灼秋葵
5、秋葵木耳炒百合
6、滑溜溜的秋葵蒸鸡蛋
7、爽脆可口的凉拌木耳秋葵
8、宝宝最爱的秋葵酿虾
9、香煎秋葵酿肉
10、秋葵粉丝蒸虾滑
原料:秋葵200g、蒜3瓣、小米椒2个、生抽1汤匙、香醋2/1汤匙、白糖2g
1.秋葵洗净去蒂。
2.将秋葵放入滚水汆烫3分钟左右迅速捞起。
3.放入冷水中侵泡一会。
4.将秋葵对剖开。
5.摆入盘中待用。
6.蒜头、辣椒切沫。
7.加入生抽、香醋、白糖拌匀调成酱汁。
9.匀后浇在秋葵上拌匀即可食用。
秋葵15种做法?
有的。
1,因为秋葵是一种营养丰富的蔬菜,它含有丰富的维生素和纤维,对身体健康有益。
所以,掌握多种做法可以让人们更多元化地享受秋葵的营养。
2,下面列举几种秋葵的做法:煎炒秋葵、炸秋葵、秋葵汤、秋葵沙拉、秋葵炒肉丝等等。
这些做法都可以根据个人口味和偏好进行调整,让秋葵的味道更加丰富多样。
3,此外,还可以将秋葵与其他食材搭配,例如夹馍、米饭、面条等,制作出更多美味的菜肴。
这样就可以尝试出更多不同口味的秋葵料理,增加了食物的趣味性和多样性。
所以,掌握多种做法可以让人们丰富菜单,享受更多美味的秋葵料理。
当然可以,秋葵是一种营养丰富的食材,有很多种做法。以下是一些常见的秋葵做法:
1. 秋葵炒香干:将秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片。锅里放油,炒下锅辣椒段蒜片。倒入秋葵和香干,调入白醋。大火炒均匀。调入盐、胡椒粉,继续大火翻炒。秋葵完全断生即可。
2. 秋葵培根卷:培根冲洗一下,用适量的生抽和胡椒粉抓匀,腌制一会儿。锅中倒入清水,加适量的盐和油,将洗净的秋葵放入。煮开后,秋葵颜色变深,关火。秋葵捞出放盘中放凉。腌好的培根对半切,半片卷一根秋葵,用牙签固定好。锅中放少许油,将秋葵培根卷放入。
3. 秋葵炒鸡蛋:将鸡蛋打散备用。锅中倒入适量油,加入葱姜爆香后加入打好的鸡蛋液翻炒至半熟状态。加入切好的秋葵继续翻炒至熟即可。
4. 秋葵炒肉片:猪肉切成薄片备用。锅中倒入适量油,加入葱姜爆香后加入猪肉片翻炒至变色。加入切好的秋葵继续翻炒至熟即可。
当谈到秋葵的做法时,有很多选择。你可以将其炒、烤、炸或蒸,也可以将其用于沙拉、汤或炒饭。
你还可以将秋葵切成小块,与其他蔬菜一起炒,加入一些酱油和蒜蓉,制作一道美味的炒菜。
另外,你还可以将秋葵切成段,用橄榄油和香草调味,然后烤至熟透。总之,秋葵的做法多种多样,可以根据个人口味和喜好进行创意搭配。