今天给各位分享春季食谱家常菜的知识,其中也会对春季食谱家常菜做法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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立春节气习俗风俗吃什么养生食谱
韭菜虾皮炒鸡蛋 材料:韭菜一把洗净、鸡蛋3个、盐、虾皮适量。做法:韭菜洗净切小段,鸡蛋破壳后打匀。炒锅上火,植物油烧温热后,放入虾皮炒至香。然后倒入打匀的鸡蛋,待鸡蛋炒得稍有固定形状后将韭菜倒入。翻炒一阵后加盐,姜末、味精,再翻炒一阵即可。
红枣核桃粥:红枣是养脾佳品,核桃则富含蛋白质和健康脂肪,两者结合煮成的粥,适合立春时节食用。 春笋冬菇汤:春笋被誉为“素食第一品”,含有丰富的膳食纤维和微量元素,与冬菇搭配,汤鲜味美,有益于春季养生。
立春萝卜汤 “冬吃萝卜夏吃姜”,立春时节,南方人会煮萝卜汤来食用,这既是传统习俗,也是一种食补方式。萝卜汤在南方很常见,有多种做法,如白玉瑶柱汤、羊肉萝卜汤、排骨海带萝卜汤、虾皮粉丝萝卜汤等。 韭菜炒鸡蛋 春天的韭菜特别鲜嫩,炒制的韭菜鸡蛋碎既清爽又下饭。
韭菜炒鸡蛋-炒鸡蛋的做法
1、第1步、材料准备韭菜择好,洗干净控水备用。第2步、韭菜洗干净,尾巴切掉,切成三公分左右的小段。第3步、打三个鸡蛋,加少许料酒和一点盐。第4步、搅拌均匀,备用。第5步、热锅凉油。第6步、倒入打好的鸡蛋液。第7步、搅拌至8分熟,盛出备用。第8步、加入油,倒入韭菜,加少许盐翻炒。
2、鸡蛋炒韭菜炒的方法如下:韭菜摘洗干净,用淡苏打水浸泡20分钟,捞出冲净控干。切成寸断。鸡蛋加盐、白胡椒粉充分打散。锅内加适量油烧至7成热倒入鸡蛋炒成大块盛出备用。另起锅加入少量油,大火下入韭菜,调入适量盐翻炒至断生。倒入炒好的鸡蛋迅速翻匀即可。
3、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用,也可加入少许生粉或一点盐。把韭菜洗干净,切成段。热锅放少许油,炒鸡蛋不用太多油,一丁点即可,否则会腻。锅烧热倒入鸡蛋液,用铲子不停的搅和鸡蛋,直到凝固成鸡蛋块儿。把韭菜放倒入锅中,大火炒,加盐炒到八分熟的样子。
4、鸡蛋打散加入料酒和食盐搅拌均匀,韭菜切段,姜切丝备用。起锅烧油,油热后放入鸡蛋液炒熟,再盛出备用。往锅内放入切好的姜丝,用底油炒出香味,再倒入韭菜煸炒至断生。倒入生抽翻炒均匀后,加入炒好的鸡蛋快速翻炒均匀,最后加入鸡精调味,美味的韭菜炒鸡蛋就做好了。
5、韭菜炒鸡蛋的正确做法如下:工具/材料:韭菜一把,鸡蛋6个,盐,料酒,胡椒粉,食用油,碗,锅,勺子,刀,盆,水。准备6个鸡蛋打入碗中,在鸡蛋中一次性加足够量的食盐,再加少许料酒去腥,还可以根据自己喜好加一点点胡椒粉增香,然后充分搅散备用。
6、韭菜洗净,顶刀切寸段,放入盘中备用。鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀备用。锅烧热下油10克,大火烧至六七成热,下入鸡蛋液,炒熟打散,放入漏勺备用。锅中下油10克,烧热下入韭菜,大火炒香,放盐、鸡粉、料酒、胡椒粉。然后放入炒好的鸡蛋,大火翻炒均匀出锅,淋香油装盘。
如何做沙锅油菜-沙锅油菜的做法
首先,准备新鲜的油菜心,去除老帮并仔细清洗,确保干净。在菜根的头部轻轻划上十字花刀,以便于烹调时更好地入味。接着,将锅置于火上,加入40克已经烧热的熟猪油。将处理好的油菜心放入锅中快速焯水,然后捞出备用,以保持其翠绿的颜色和口感。
材料:油菜心400克,熟猪油50克,熟火腿、熟猪肝、熟鸡肉、冬笋各40克,海米10克,盐5克,料酒15克,味精5克,鸡汤500克。将油菜心去老帮、选净,在菜根头部划十字花刀。锅放熟猪油40克烧热,放入油菜冲一下后捞出。把熟火腿、熟猪肝、熟鸡肉、冬笋分别切成片;海米用温水泡软、洗净。
大虾适量、蚝油适量、鸡精适量。做法:香干和油菜洗净,改刀,猪肉切成片,用生粉拌一下。金针菇去蒂,洗净,砂锅放入适量的清水,放入金针菇和香菇。烧开后,放入猪肉片,放入适量的蚝油,放入适量的盐,放入适量的粉丝,放入油菜,放入几只大虾,放入适量的鸡精,放入适量的香油,即可上桌。
味精 1克 植物油 15克 各适量 砂锅菜饭的做法: 火腿切片;油菜洗净,切段,备用。 热锅加油,放入火腿、油菜、翻炒数下,加盐、味精、水及米饭,再翻炒数下,小火焖煮5分钟。 砂锅烘热,扣上菜饭,即可。
做法: a. 娃娃菜洗净切块,蘑菇洗净切片。 b. 砂锅加热,倒入少量油,加入葱姜蒜炒香。 c. 加入蘑菇片翻炒至出水。 d. 加入娃娃菜继续翻炒。 e. 加入适量的水,盖上盖子,中小火炖煮至娃娃菜熟透。 f. 调入盐、鸡精和生抽调味,淋上少许香油即可。
调料:A料,盐、味精各7克,鸡粉5克,胡椒粉5克,猪骨鲜汤400克,葱油5克,香葱末、香菜各4克。制作方法:火腿切薄片;油菜洗净,取大叶;豆腐切片;海带切菱形块;鲜蘑撕成条;鲜土豆粉条汆水备用;原料放在沙锅内,加入猪骨汤和A料一起烧开,去浮沫,放入葱花、香菜,淋葱油即可。
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