茄子家常做法50种?
茄子的做法真的不少于50种这里只介绍两种:
一、红烧茄子
所需食材:茄子、干辣椒、蒜、酱油、糖、酒、盐、鸡精、葱花、淀粉。
做法:
2、锅中放入适量的食用油加热,油热后将茄子放入锅中炸一下即可捞出。
3、锅内再次放入两勺油,放入干辣椒和蒜爆出香味,香味爆出后放入炸好的茄子。
用料
茄子 380克,猪肉 200克,豆豉辣椒酱 30克,蒜 20克,生抽 15克,盐 1克猪肉腌料,水淀粉 适量,白胡椒 1克猪肉腌料,香油 3克猪肉腌料,糖 5克猪肉腌料
玉米淀粉 5克,猪肉腌料
做法步骤
步骤 1
凉拌茄子,茄子蒸熟,把它撕开放入盘中,放上蒜末,鲜酱油麻油就可以吃了,味道鲜鲜香。
醋溜茄子,把茄子白扯一段一段的用盐腌制五分钟,洗干净,放蒜末,姜末一起炒熟快出锅的时候放糖和醋就可以了,美味。茄子还可以和土豆,青椒一起炒来吃,那叫地三鲜。还有肉末茄子,鱼香茄子,红烧茄子等等。
茄子的做法真的不少于50种我这里只介绍一种:原料:圆茄子 1个 鸡琵琶腿肉 2根 姜片 3片 生抽 1勺 葱花 1根 油盐 适量
制作: 1. 将圆茄子切块再放入保鲜盒中,再放入微波炉中大火打上三分钟,这样预处理过的茄子能避免茄子吸油;
2. 将琵琶鸡腿去骨后切成小块, 加入少许盐、料酒、生抽和淀粉拌均匀; 热锅凉油, 加入腌制好的鸡腿肉进锅去煸炒至变色;
3. 加入三片姜片进锅进锅煸炒一下, 再加入少许料酒进锅翻炒, 料酒和姜片能帮助鸡肉去腥;
4. 加入准备好的茄子块进锅继续翻炒两下,再加入1勺生抽进锅翻炒上色;
5. 将茄子炒熟后加入适量的盐调味,翻炒均匀后撒入少许葱花即可。
茄子是生活中常见的一种蔬菜,也是为数不多的紫色蔬菜,夏天正大量上市,营养极其丰富, 富含大量的蛋白质、多种维生素、矿物质、膳食纤维、花青素等营养物质,夏天多吃茄子能给人体补充营养,清热解暑,还具有保护血管、软化血管、延缓衰老、降胆固醇、促进排便等功效,多吃能增强人体抵抗力,尤其是中老年人,吃茄子能预防心血管疾病,有利于身体健康。
家常菜茄子有那些做法?
1.茄子洗净去皮,切细丝,加入少许盐腌一下,挤掉多余的水分。
2.盆中加入几个鸡蛋,加入适量面粉,调入盐、味精、胡椒粉,充分搅拌均匀,搅拌至没有干粉疙瘩,搅至酸奶状,放入处理锅的茄子,搅拌均匀。
3.平底锅预热,淋油,舀入适量面糊,均匀摊开,煎至定型,两面金黄出锅即可,搭配蘸汁一起食用更美。
一、鱼香茄子
用料:茄子2个、柿子椒1个、红椒1个、食盐1茶匙、色拉油适量、葱末各10克、泡红椒10克
鱼香汁:酱油15克、醋10克、料酒10克、白糖20克、鸡精10克、水淀粉10克
做法:
1、茄子切片,放1茶匙盐拌匀,茄子腌制10分钟左右,挤出水份
2、青红椒切丁,锅中放色拉油,茄子过油炸,捞出
茄子的家常做法?
食材:茄子400g、青豆100g、姜10g、蒜10g、葱10g、食盐1g、米醋30g、食油适量、白糖30g、番茄酱30g、生粉20g、酱油4g
做法:
1. 准备原料。
2. 茄子去皮切成4厘米条,茄条拍生粉备用。
3. 锅内加入食用油烧到6成热加入茄子。