今天给各位分享学习做家常菜夏天的知识,其中也会对夏天家庭菜谱做法大全进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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适合夏天吃的家常菜
1、夏天吃什么家常菜好?以下推荐一些适合夏季的家常菜:凉拌菜类 凉拌黄瓜 黄瓜清爽脆口,是夏季的消暑佳品。可以搭配醋、蒜、少许糖和盐进行调味,既解暑又开胃。清爽炖煮类 冬瓜炖排骨 冬瓜具有清热利尿的效果,排骨则提供丰富的蛋白质。
2、蒜泥茄子:把茄子洗净切成长条状,把蒜用工具压成泥;蒸锅里倒些水,水开后,大火蒸5分钟。取一个小碗,放入适量盐,倒入一点生抽,加入一点白开水,加入一点味精搅拌均匀。把搅拌均匀的调料汁,浇到蒸好的茄子上,再把蒜泥浇上。放上香菜和红辣椒,把油烧到九成热,浇到菜上面。
3、凉拌菜 夏天最适合吃凉拌菜,如凉拌黄瓜、凉拌西红柿等。这些菜品清爽开胃,有助于消暑解渴。 绿豆汤 绿豆汤是传统的夏季饮品,具有清热解毒、消暑止渴的功效。绿豆汤的制作简单,营养丰富,是夏天家庭餐桌上的必备饮品。 炒时蔬 如炒苦瓜、炒芹菜、炒芦笋等。
夏天食谱(夏天食谱家常菜)
夏天食谱 凉拌黄瓜 材料:黄瓜、葱、姜、蒜、香菜、醋、盐、糖、生抽、香油 做法:将黄瓜洗净切成细条,加入葱、姜、蒜末和香菜,然后加入醋、盐、糖、生抽和香油拌匀即可。
夏季食谱 凉拌菜 凉拌菜是夏季常见的一种食物,它的做法也很简单。首先,将各种蔬菜切成丝或者切成小块,然后加入适量的酱油、醋、花生油、盐、糖、蒜末、姜末等调料,拌匀即可。凉拌菜口感清爽,非常适合夏季食用。
有哪些不用开火就搞定的夏日食谱?简单快手又美味!夏季天气炎热,不爱吃饭也不爱做饭。但是新鲜的蔬菜很是清口,下面的几个家常菜不用遭受炎热的厨房,简单易上手,一起看看吧~烤豇豆豇豆切小段,洋葱切丝。
西红柿鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤适合夏天清淡饮食。将两个西红柿切小块,炒一下后放入开水中焖煮,再打入一个鸡蛋,加盐和味精即可。 黄瓜香菇炒鸡肉 黄瓜香菇炒鸡肉低卡路里,适合减肥者。将鸡肉切薄片,黄瓜、香菇切小块,先炒鸡肉,后加黄瓜和香菇,加盐和味精调味。
夏季食谱: 玉米片粥 大米洗净煮粥,熟后加入玉米片继续煮。此粥含镁较高,有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。 木耳瘦肉汤 木耳泡发,瘦肉切片,与生姜、红枣一同放入汤锅中,加水煮成2碗汤,加盐调味。木耳有健脾、润燥的作用,对动脉硬化等有益。 醋泡芦笋 芦笋浸泡醋中一夜,蒸熟食用。
夏天家常菜食谱:蚂蚁上树、糖醋排骨、皮蛋瘦肉粥、肉末茄子、豆豉姜汁蒸排骨。蚂蚁上树 粉丝用冷水泡软捞出,胡萝卜青椒切末,姜葱切末。炒一汤匙红油豆瓣酱,小火,搅拌,炒到提起铲子油是红色的即可。肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末。兑水刚好到肉末边缘,放入粉丝。
14道夏天家常菜,清淡又营养,胜过大鱼大肉,做法简单快手
1、第三步: 将蒜蓉酱直接淋在洗好的金针菇上,水开后上锅蒸6-8分钟后取出,蒸出水份将汁水倒回锅,在汁水中加入鲜味生抽和糖, 调好味道,不必太咸,再倒回金针菇盘子里面,最后撒上葱花,就完成了,特别下饭,而且食材和做法也特别简单。
2、爆炒猪肝准备食材:猪肝250g、葱少许、姜少许、[_a***_]少许、芝麻少许、胡椒粉少许、淀粉少许、生抽少许。步骤: 葱姜切好备用。 猪肝切成薄片。 将猪肝与生姜、盐、生抽、白胡椒、油、地瓜粉混合,充分搅拌至少两分钟。 锅中加入油,放入姜和蒜,芝麻,加热后放入猪肝片快速翻炒。
3、地三鲜 将茄子、土豆和青椒炒在一起,色香味俱全。蒜泥茄子 蒸熟的茄子配上蒜泥、香油等调料,清爽可口。清炒四季豆 四季豆切段,加入大蒜、盐等调料翻炒,营养美味。炒土豆丝 将土豆切成细丝,加入醋、盐等调料翻炒,口感香脆。
4、辣椒炒肉 辣椒炒肉也是我最喜欢的一道家常菜之一,特别的下饭,我一个人可以吃两大碗米饭! 1宫保鸡丁 宫保鸡丁也是一道米饭杀手!鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,丰富有营养,有滋补养身的作用。 家常菜谱有哪些2 水煮肉片的家常做法。 锅里放入清水,烧滚后,将所有配菜倒入,汆烫2分钟捞出。
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