蕨菜干炒羊肉的做法?
食材清单
羊肉 二两
、 蕨菜干
步骤1
蕨菜干过水萝卜切小兔子形状
步骤2
最后一步
锅里放油烧热放蒜姜放蕨菜干羊肉翻炒加盐鸡精出锅淋香油装盘即可
1、将羊肉洗净后投入沸水锅内焯去血水,捞出后切成块;蕨麻菜去杂洗净。
2、炒锅置火上,放油烧热,投入羊肉煸炒片刻,加入花椒水、生姜片和精盐煸炒至水干,倒入适量清水用旺火煮沸,撇去浮沫,用小火炖至六成熟.撒入蕨麻菜炖至熟透,盛入汤盆内即成。
特点:鲜香可口,健脾补虚,强身健体。
看到上面的内容,小伙伴们是不是不用过度的担心吃蕨菜,出现的事情呢?只要做蕨菜的时候注意一下,吃的时候也注意一下,就没有什么问题啦!它不仅味道好,而且营养价值也很高,如果小伙伴们感兴趣的话,可以试试上面那道蕨菜羊肉汤,是蕨菜和羊肉的完美结合哦!
1.桶装蕨菜放入清水中,加适量小苏打浸泡一晚祛除苦涩味,捞出冲洗干净,改刀成3厘米长的段,入油盐水中汆透后捞出沥干。
2.锅入色拉油50克烧至六成热,下羔羊肉卷100克煸至吐油,淋少许明油防止粘锅,加入干辣椒段15克、姜片10克、蒜子10克、大葱末7克、十三香5克、鸡粉5克翻炒均匀,下红椒丝30克炒匀,调入东古一品鲜酱油7克,倒入焯好的蕨菜500克,调入鸡精6克、盐3克、干姜面2克、老抽少许,上大火翻炒均匀,淋少许水淀粉勾芡翻匀,点火上桌即成。
香茅甘草炖羊肉的做法,香茅甘草炖羊肉怎么做?
菜谱做法:
2.锅中放水,放姜片。倒入羊肉绰水,水开后去除血水!
3.绰水后捞起备用!
4.准备好材料
5.还有姜,这些还不够,后来我又加了一点!
6.锅中放入适量的水煮开,放入刚才绰好水的羊肉!
7.放入姜片!
8.所有材料放入锅内!
9.盖锅,上气后小火炖一个钟!
羊肉三丁臊子面的做法?
根据喜欢的口味准备羊肉臊子所需的配菜,一般使用土豆、胡萝卜、西红柿、木耳、豆腐、蒜苔(或韭菜),各种各色的蔬菜,营养丰富,秀色可餐。菜谱给出的量大概是4-5人的蔬菜配量~
步骤 2
将木耳泡开,清洗干净后切小块备用,土豆、胡萝卜、西红柿(去皮)、豆腐以及羊肉切成小丁备用,蒜苔切段2-3cm备用。
步骤
如果有条件可以炼出羊油,用羊油(或食用油)煸炒羊肉,炒出羊肉中的水气。
羊肉水气炒干后,放入准备好的葱姜蒜,再放入十三香、花椒粉、辣椒面(不吃辣可不放),煸炒后盛出备用。
步骤
白切羊肉的做法?
1.羊肉洗净放入水中浸泡2小时,去除血水,葱姜切片备用
2.羊肉冷水下锅,加葱姜花椒白萝卜片料酒煮开,煮出血末后捞出洗净沥干
3.羊肉洗净再次放入锅中,倒入足量开水,加入葱姜花椒白萝卜片料酒大火烧开后转中小火焖煮1个半小时
4.将羊肉捞出,晾凉后再切片,吃的时候佐以椒盐即可
主料:羊肉(肥瘦)2500克
调料:八角15克,盐10克,丁香3克,酱油200克,[小茴香籽]10克,白砂糖50克,桂皮10克,黄酒50克,陈皮3克,小葱25克,姜50克,香油25克,花椒10克
步骤:
1. 羊肉(山羊肉)切成长20 厘米、宽13 厘米、厚5 厘米的长方块,连同2 根筒子骨一起漂洗干净;
2. 将八角、丁香、桂皮、花椒、茴香籽、陈皮装进小白布袋中,捆好袋口,做成香料袋;
3. 葱姜洗净,生姜拍松,香葱挽结;
4. 炒锅置中火上,加清水2000毫升烧热,将羊筒子骨放在锅底,香料袋放在筒子骨中间,羊肉放在上面,顺码成梳子背形,再放入葱、姜和精盐、酱油(窝子酱油)、黄酒、白糖,一起煮开后,改用微火加盖焖煮40 分钟取出;
5. 取1 米见方的干净白布一块,铺在案板上,将煮好的羊肉块,平整地摆放在白布中间包好;
6. 再用同样见方、重约25 公斤的厚木板一块,压在包好的羊肉上面,压制10 小时后取出;
7. 将压制好的羊肉块改切成5 厘米长、3 厘米宽、0.3 厘米厚的长方片,码入平盘中,叠摆成元宝形,刷上香油即成。