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做菜教学***,如何做紫甘蓝沙拉「家常菜做法大全」
步骤:食材准备。紫甘蓝切除菜叶中间和最中间的梗。紫甘蓝洗净切丝,丝越长越细越好。红萝卜切丝。切丝的红萝卜和紫甘蓝放一个大碗里,放适量盐拌匀腌制10分钟。腌好以后加入凉开水清洗一遍,滤干水。放少许黑胡椒粉。再撒上少许熟芝麻。放适量香油,增添香味。
紫甘蓝沙拉的做法:材料:- 紫甘蓝 1个 - 胡萝卜 2根 - 青瓜 1根 - 红洋葱 1个 - 葡萄干 适量 - 核桃仁 适量 - 柠檬汁 2汤匙 - 橄榄油 2汤匙 - 盐 适量 - 黑胡椒粉 适量 步骤: 将紫甘蓝切成薄片或擦成丝状,放入大碗中。 胡萝卜去皮,用刨丝器切成细丝,加入大碗中。
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紫甘蓝沙拉的做法第1步 青椒、西红柿洗净,紫甘蓝掰下叶子洗净。紫甘蓝沙拉的做法第2步 西红柿插上筷子,放到火上烤一下,去掉皮,切细条。紫甘蓝沙拉的做法第3步 青椒切丝。紫甘蓝切丝。紫甘蓝沙拉的做法第4步 三丝放入碗中,撒上适量盐、白糖,拌匀。
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