菠菜最好吃的十种做法?
菠菜是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质,以下是十种菠菜的做法:
1. 菠菜炒鸡蛋:将菠菜洗净切段,鸡蛋打散,锅中放油,加入鸡蛋液煎熟,加入菠菜翻炒均匀,加入盐、味精等调味料即可。
2. 菠菜蛋花汤:将菠菜洗净切段,鸡蛋打散,锅中加水烧开,加入菠菜煮熟,加入鸡蛋液搅拌均匀,加入盐、味精等调味料即可。
3. 菠菜豆腐汤:将菠菜洗净切段,豆腐切块,锅中加水烧开,加入菠菜、豆腐煮熟,加入盐、味精等调味料即可。
4. 菠菜炒肉丝:将菠菜洗净切段,猪肉切丝,锅中放油,加入肉丝炒熟,加入菠菜翻炒均匀,加入盐、味精等调味料即可。
5. 菠菜猪肝汤:将菠菜洗净切段,猪肝切片,锅中加水烧开,加入菠菜、猪肝煮熟,加入盐、味精等调味料即可。
6. 菠菜炒粉丝:将菠菜洗净切段,粉丝泡软,锅中放油,加入粉丝炒熟,加入菠菜翻炒均匀,加入盐、味精等调味料即可。
7. 菠菜饼:将菠菜洗净切碎,加入面粉、鸡蛋、水等搅拌均匀,做成饼状,放入锅中煎熟即可。
8. 菠菜面:将菠菜洗净切碎,加入面粉、水等搅拌均匀,做成面条状,放入锅中煮熟即可。
9. 菠菜粥:将菠菜洗净切碎,加入大米、水等煮成粥状,加入盐、味精等调味料即可。
菠菜是一种营养丰富的蔬菜,可以用来制作各种美味菜肴。以下是菠菜最好吃的十种做法之一:
蒜蓉菠菜:将菠菜焯水后,用蒜蓉爆香,加入适量盐和鸡精,简单又清香。
菠菜炒蛋:将打散的鸡蛋倒入炒锅中,加入焯水后的菠菜,炒匀即可。这道菜色香味俱全,富含蛋白质和维生素。
菠菜炒豆腐:将切好的豆腐和菠菜一起放入炒锅中,加入盐、鸡精等调味料,翻炒均匀,营养丰富。
菠菜虾仁汤:将鲜虾仁和菠菜放入高汤中,加入盐、胡椒粉等调味,煮至熟透,清淡鲜美。
油麦菜菠菜做法?
2.菠菜洗净去掉老叶,放入开水中焯软;鸡蛋加盐打散,用平底锅摊成蛋皮。
凉拌菠菜蛋皮的做法步骤3
3.菠菜切成寸段;蛋皮切成细丝;葱切成细丝,加盐、鸡精拌匀。
凉拌菠菜蛋皮的做法步骤4
4.炒勺内放入香油,烧至五六成热,加几粒花椒炒出香味,捞出花椒,
油麦菜,菠菜都可以,青炒
先把油麦菜清洗干净,滤干水分,锅中放油。放入蒜头米,把油麦菜道路锅中爆炒,放入盐,鸡精调味即可出锅。制作菠菜的做法也和油麦菜可以一样制作。
菠菜菜龙家常做法?
食材:中筋面粉、菠菜、地软、粉条、鸡蛋、食用盐、食用油、蚝油
制作步骤:
1.菠菜洗净切去有泥沙的部分,控干水分切成小丁。
2.地软用温水泡发,用手攥干水分,鸡蛋打入碗中,加入少许食用盐搅散,然后锅中放油炒熟。
3.粉条泡发变软切成小段,加入粉条让包子不出汤,口感还柔软。
4.面粉里加入少许食用盐增加筋性,用30度的温水和成偏软的面团,揉光后饧面30分钟。
原料:面皮部分:面粉、菠菜
1、将菠菜焯水,挤干水分,用破壁机打碎,放入面粉,不用加水,和成软硬适中的面团,醒着备用。
2、木耳泡发,切碎,胡萝卜去皮擦丝再切碎。豆腐切碎。
锅内加少量油,打入鸡蛋炒成鸡蛋碎,放入葱花姜末炒香,再放入木耳碎和胡萝卜碎和豆腐,稍微炒一下,放点盐,五香粉、虾皮,白胡椒粉,炒匀,关火。
3、揪一块醒好的面,擀成约1毫米厚的长方形面片,铺上一层馅料,多放点,馅多好吃,边缘留点,好卷不露馅
4、将两头留的边折起,再从一边开始卷,这样两边不会露馅,卷成长条状。
5、将卷好的菜龙轻轻托起,放入蒸锅,开锅后蒸15分钟,就熟了。皮是绿的,馅是彩色的,很漂亮。