儿童家常菜做法大全有图,儿童家常菜做法大全 菜谱大全

1. 儿童菜谱家常菜做法2到4岁？
2. 6岁儿童食谱家常菜及做法营养？
3. 黄瓜儿童餐的食谱？
4. 简单家常菜做法大全？

儿童菜谱家常菜做法2到4岁？

〖 食材清单 〗

3个茄子、1勺盐、3个鸡蛋、食用油

配菜：1个西红柿、1个红辣椒、2个青辣椒、葱蒜、大蒜4瓣

酱汁：2勺生抽、1勺老抽、1勺陈醋、1勺蚝油、1勺盐、1勺糖、1勺淀粉、半碗清水

〖 制作步骤 〗

6岁儿童食谱家常菜及做法营养？

你可以给你的宝宝一些容易消化和有营养的食物。早上，你可以吃一个鸡蛋，喝一杯热牛奶。中午，你可以给你的宝宝一些软米饭或面条。蔬菜可以是清淡新鲜的，如时令菜。为了补充蛋白质，可以给孩子吃点豆制品、豆浆，然后吃些清淡的粥，如小米粥、玉米粥、皮蛋粥和瘦肉粥。饮食要定量，摄入要在合理范围内，

黄瓜儿童餐的食谱？

　　6一7岁儿童营养餐食谱做法一

　　虾皮韭菜黄豆饼

　　材料

　　主料：面粉50g、黄豆粉25g、鸡蛋1个

　　配料：韭菜50g、小虾皮适量、红椒1/2个

　　调料：盐适量、香油少许

　　做法

　　1、将面粉和黄豆粉混合，加入适量温水，合成就均匀面糊，面糊的稠度以可以用手指捏起为宜。

　　2、虾皮用少量油小火煎香，盛出待用。

　　3、鸡蛋打散，放入切碎的韭菜。

黄瓜汤

材料：黄瓜一根、花生酱适量、油20克、虾仁5只、黑木耳5朵、红椒2片、白玉菇适量、盐、鸡粉。

步骤：

1、用刨刀将黄瓜拉片，黑木耳泡发，白玉菇洗净去蒂，虾仁洗净，红椒切碎；

2、下油锅翻炒白玉菇、虾仁、黑木耳2分钟；

3、将黄瓜片切成方块状，放入锅中，倒入水适量，加入花生酱；

以下是一个简单的黄瓜儿童餐的食谱，可以作为营养均衡的一餐:

主菜：

黄瓜三明治卷:

- 将黄瓜切成薄片。

- 准备全麦面包片，涂上适量的低脂奶酪或酸奶油。

- 在面包片上放上黄瓜片。

- 将面包卷起来，切成小卷即可。

配菜：

酿黄瓜

做法：

1、黄瓜切2.5厘米的段，挖去里边的瓤

2、把调好的肉馅儿塞入黄瓜中，

3、上屉大火蒸15分钟

4、出锅后倒出蒸出来的汤水，淋上玻璃芡汁即可。

味道可根据自己喜好调制。

简单家常菜做法大全？

1、西红柿炒鸡蛋。这可能是最简单的一道家常菜了，做法：热油炒鸡蛋，起锅热油炒西红柿加入糖盐出汁，放入炒好的鸡蛋收汁即可。忙的时候这一道菜就能下去三碗白米饭，而且非常的美味。

2、尖椒土豆丝。 做法简单：将马铃薯切成丝，放入盆浸泡，将尖顶椒切成细丝备用，将马铃薯丝捞进去控干水份，锅内油烧热，入蒜加入尖椒往返翻炒，放入控好的马铃薯丝加酱油、醋、盐大火快炒，炒一两分钟后便可出锅。重要的是好吃，非常好吃，而且很下饭。

3、可乐鸡翅。 做法：鸡翅，姜葱洗净，姜切片，葱折断，起油锅，爆香姜葱，鸡翅下锅，煎至外面稍黄，参加两勺的生抽，翻炒一小会儿，可乐倒入锅中，烧开后改中小火慢焖，待鸡翅焖软后，大火收干汤汁就行了。适合所有人，特别是小孩特别喜欢。