5道适合冬天吃的家常菜?
冬天适合吃什么也要分地区,北方冬天比较冷,所以可以多吃一些祛湿热乎乎的饭菜,南方可能没那么冷但湿气重可以吃祛湿的饭菜或者多喝一些汤,在东北冬天一般就是白菜炖豆腐,猪肉炖粉条,小鸡炖蘑菇,或者酸菜白肉粉丝,要不就做一些砂锅
原料: 花生芽 香肠 韭菜末
制作:香肠加入少许油和水, 先焖煮一下,再将微微煎出油脂; 下入花生芽进去翻炒几下后加入少许盐调味,加入少许韭菜末翻炒均匀即可。
原料: 肉末 山药 青红椒
制作:烧热锅放入适量的油, 将山药放入锅中煎炸至微微焦黄后盛出来备用; 锅中少油, 将肉末入锅煸炒,烹入适量的料酒、生抽和蚝油进去翻炒; 加入煎过的山药继续翻炒, 加入青红椒和蒜末进去翻炒,再加入盐调味翻炒均匀即可。
瑶柱萝卜丝汤
原料: 白萝卜 瑶柱
制作:将瑶柱放入小碗中泡一会儿;烧热锅放入适量的油,放入白萝卜丝进去翻炒两下,加入瑶柱进去翻炒,加入高汤煮至白萝卜丝至透明,加入盐和胡椒粉调味,再加入小葱末既可。
冬天适合吃的家常菜?
以前,冬季只能吃到***、萝卜、土豆,像***炖土豆,炒土豆丝、萝卜粉丝汤都是常见菜。现在,随着科技的发展和蔬菜大棚的广泛应用,冬季也能吃到春季和夏季的菜,像蒜苔、茄子、豆角等。
菠菜烧平菇
1,准备一朵平菇,一小把菠菜,撕成小片,大葱半根切成斜片,生姜一小块切成姜片,蒜几粒切成蒜片,与几粒红干椒一起放入盆中备用。
起锅烧水,水开后下入菠菜,焯水1分钟,去除菠菜里面的草酸,捞出控水。再下入平菇,焯水1分钟,倒出控水备用。
2,另起锅添入少许食用油,放入葱姜蒜和红干椒爆香,倒入平菇和菠菜,快速翻炒片刻,起锅撤火开始调味。加入蚝油3克,食盐2克,白糖1克,鸡粉1克提鲜,加入几滴老抽调色,翻炒化开调料。
1.把木耳、香菇、腐竹、黄花菜提前泡发好,泡发好后摘洗干净,撕成小朵备用。
2.接着把五花肉切薄片,豆腐切厚片,娃娃菜切小块。然后把豆腐煎成两面金黄,盛出。
3.热锅里加少许油,先放五花肉和姜片煸炒。五花肉煸炒出油脂,表面微微焦黄的时候,放葱段和姜片爆香,并淋一勺料酒,起到去腻提香的作用。
4.
冬天吃什么家常菜御寒?
冬天宜食温性食物,如红枣、核桃、棕子、姜、葱、辣椒等,这些食物具有御寒抗寒作用。
家常菜方面,可选择红烧肉、烤鸡翅、红烧牛腩、炖鸡汤、酸菜鱼等,这些菜品口感丰富,而且都有一定的营养价值和滋补功效。
同时,适当的摄入富含蛋白质的食物,如豆腐、蛋类、肉类等,有助于增强身体免疫力和抵御寒冷的能力。总之,多食用温性食品和具有保暖作用的家常菜可帮助身体御寒,保持身体健康。
适合冬天家宴的菜谱?
在冬天,家宴需要选择热量高、滋补营养丰富的菜肴。比如,红烧肉、糖醋排骨、麻辣火锅、羊肉汤、煲汤等都是很适合的选择。
同时也可以加入些许节日元素,如用蘑菇、[_a***_]、玉米等制作的圣诞树造型菜品或用柿子红色调的餐具,增添节日气氛。家宴中,不仅要考虑营养和口感,还要注重菜品的搭配和色调的搭配。这样才能营造出温馨、舒适的氛围,让人们在冬季能够享受美食的同时感受到家庭的温暖。