家常豆腐的热量是多少？
每一百克豆腐的热量约80千卡，由于不同品种的豆腐含水量不同，产生的热量也不同，含水量少的北豆腐100克豆腐产生的热量为99千卡，而含水量多的南豆腐热量为50一60千卡。豆腐营养丰富，100克豆腐含蛋白质15.7克，脂肪8.6克，碳水化合物4.3克，纤维素0.1克。
家常豆腐的热量是多少啊再加一碗饭？
100克含热量大约是122大卡;1· 将豆腐切成三角形备用。
2· 热锅倒油，油热后放入切好的豆腐块。煎至两面金黄后盛出备用。
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3· 将胡萝卜、青椒洗净切成三角形，水发木耳撕小块，洋葱切块，生姜切末备用。
4· 锅中留余油，加入豆瓣炒一会后，再加入姜末煸香。
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葱炒豆腐的热量是多少？
葱炒豆腐的热量(以100克可食部分计)是147大卡(615千焦)，单位热量适中。 每100克葱炒豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
一碗豆腐的热量是多少？
豆腐的热量不高，通常100g豆腐可以产生80kcal左右的热量，不同品种的豆腐热量稍有不同。北豆腐因为水分含量偏少，其热量偏高，100g的北豆腐能够产生约99kcal的热量；而南豆腐与内酯豆腐产生的热量偏低100g，仅产生50-60kcal左右的热量。
1斤豆腐有多少热量？
1斤豆腐420大卡的热量。
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豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材，大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。豆腐主要的生产过程一是制浆，即将大豆制成豆浆；二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐。
