蒸豆角茄子的家常做法?
茄子250克 豆角200克
辅料
米粉40克 腊肉25克 柿子椒20克 红椒20克 辣椒粉适量 色拉油适量 蒜1头 食盐3克 味精适量
步骤1
豆角洗净、剥去老筋后也切成4公分长条;茄子洗净斜切成厚0.3厘米,长5公分的茄片;两者一定要控干水份。腊肉切成小丁,青红椒切碎丁,蒜拍成碎末
步骤2
把1中所有材料统统装入一大碗,放入盐、10ML的食用油先拌匀
所需材料:
- 豆角:适量
- 茄子:适量
- 大蒜:3-4瓣,切末
- 姜:适量,切丝或切末
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 蚝油:适量
茄子豆角先蒸后炒的方法?
用料:豆角、茄子、蒜末、红椒,生抽、蚝油、淀粉、水,红烧酱油、白糖
做法步骤:
1.茄子和豆角先改刀成长条。
2.上锅大火蒸3分钟。
3.蒸好的茄子挤出水分,这一步也是茄子更入味的关键!
4.我们再来调个料汁:2勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、半勺红烧酱油、5克白糖、4勺水,搅拌均匀。
5.锅里油热下蒜末爆香,放蒸好的茄子豆角,红椒丝,倒入料汁,大火翻炒均匀,收收汁就可以出锅啦!
1. 首先,将茄子和豆角切成适当的大小,然后将它们蒸熟。
2. 蒸熟后,可以在炒锅中加热适量的食用油,然后放入蒸熟的茄子和豆角,翻炒均匀。
3. 可以根据个人口味加入调味料,如蒜末、姜末、盐、酱油等,继续翻炒几分钟,直到蔬菜变熟。
4. 最后,根据自己的喜好加入适量的水淀粉勾芡,使汤汁浓稠,装盘即可享用。
通过先蒸后炒的方法,茄子和豆角的口感更加嫩滑,保持了蔬菜的原汁原味。
同时,蒸煮过程也有利于蔬菜中的营养成分的保存,这种烹饪方式更加健康。
1.茄子洗净带切条,放进蒸笼蒸20分钟
2.豆角洗净切段
3.葱切花
4.锅热下油,倒入豆角炒变色
5.倒入蒸好的茄子翻炒
6.加入耗油盐,炒至豆角熟***撒上葱花即可
7.出锅

豆角可以和虾仁一起炒吗?
当然可以一起吃,有虾焖豆角这一菜谱,做法如下:;虾焖豆角;主料:豆角、豆腐、干虾 ;辅料:油精、盐、生抽、冷水 ;步骤:;
1. 洗好豆角。;
2. 将豆角切段,准备好豆腐和干虾、精盐、生抽、油、冷水。;
3. 把锅加热到七成热,放入少许调和油,多了会油腻。把葱过油出香味,同时倒入水泡过的干虾。;
4. 翻炒两次待颜色变红之后倒入切好的豆角,先翻炒虾是为了使虾的表层营养物质稳定,焖的时候营养不会流失。;
5. 用大火爆炒至有香味,豆角颜色变为深青色,使虾营养物质定型,豆角更入味。加入适量精盐、生抽。;
6. 放入切好的豆腐,加入少量冷水,以不淹没原料为宜。;
7. 揭开锅盖,中火焖至水快干,如果喜欢味道淡一点就少焖一会。;
8. 一定要在豆角的青绿色完全消失才算熟了,因为豆角不熟有毒性。出锅!
在农村如何种植豆角?密度如何把握?
在农村种植豆角要把握好密度,这就要看你种植的豆角是什么品种,是早熟,中熟还是迟熟品种了。
在农村七星老农家乡南方,种植早熟豆角一般情况下在清明前利用地膜覆盖下种,中熟豆角在谷雨下种,而迟熟豆角下种时间一般在5月初的时候。
种植早,中熟豆角的密度
早中晚豆角一般情况下生长发育期短,有着苗藤短而薄的特点,所以种植密度可以稍微密点儿,一般间距与行距为30x70cm较为,这样子的密度既没浪费土地,又通风向阳,又方便***摘,产量高!
种植迟熟豆角的密度
种植迟熟豆一般情况下在五月初下种,迟熟早角有着枝芽发育茂盛,藤条厚而长,生育期长,产量高的特点,如果你种植迟熟豆角密度小的话,会引起豆角藤条不透风向阳,诱发霉腐病烂藤死叶不结夹的情况,影响到豆角的产量了,所以种植迟熟豆角要比种植早中熟豆角密度稍微又稀一点儿,一般情况下间距与行距为40x90cm较为适宜的。
所以,七星老农个人建议,种植早中熟豆度由于藤薄密度可以稍微密一点儿,一般以30x70cm的间距与行距比较适宜,而种植迟熟豆角由于藤长藤厚不透风,容易引起霉腐病,影响豆角产量,所以建议大家种植迟熟豆角间距与行距稍微稀一点儿最好,间距与行距为40x90cm较为适宜的,才能够高产丰收的。大家认为呢?欢迎大家都发表评论!
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