宝宝开胃菜家常做法?
做法:
1、将净鱼肉洗净,制成茸状,加入适量葱姜汁水、少许盐、味精搅拌,然后再加入鸡蛋、淀粉,拌匀上劲后,待用;青椒、山药均成丁。
2、取一个干净的炒锅,放入适量水,将鱼茸用手挤成丸子状放入水锅中,待全部做完后,将炒锅放置炉灶,烧至鱼丸成熟,捞出待用。
3、将锅洗净后放入少许油。烧热后,放入适量蕃茄酱煸炒出红油,加少许汤水,放入少许盐和白糖;烧开后,放入青椒、山药丁、略烧沸一下,再放入鱼丸,待烧开后淀粉勾芡,淋少许熟油即可。
营养小秘密:鱼肉营养丰富,很适宜1岁半的宝宝消化和吸收。如果把鱼丸做成蕃茄沙司口味,则更会使宝宝胃口大开。
1岁多宝宝菜谱家常菜做法?
1. 番茄鸡蛋汤:将番茄切成小块,鸡蛋打散,加入适量的水,煮开后加入盐和味精调味即可。
2. 红烧肉丝:将猪肉切成细丝,用料酒、盐、生抽、老抽、糖腌制一下,然后放入锅中煸炒至变色,加入水和八角、桂皮、姜片等调料,大火烧开后转小火焖煮30分钟即可。
3. 香菇鸡肉粥:将米淘洗干净后泡一会儿,香菇泡软切成小块,鸡肉切丁,加入适量的水和米一起放入锅中煮开后转小火慢慢熬煮即可。
4. 土豆泥:将土豆去皮切成小块,放入锅中加水煮至软烂后捣成泥状即可。
11个月宝宝食谱做法?
做法:
1、鸡蛋打入碗中,用筷子打散;
2、加入清水,搅打均匀;
3、蛋液过筛;
4、装有蛋液的碗上盖,上锅蒸;
5、大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可;
6、火腿片做出小猪的耳朵和鼻子装饰;
7、紫菜剪出小猪的嘴巴、眼睛和鼻孔装饰;
8、做好的火腿片和紫菜装饰摆放到蒸好的鸡蛋上面;
9、小猪鸡蛋羹完工。
宝宝食谱的做法大全1-3岁?
家中有小宝宝的,总会担心宝宝营养是不是齐全,特别是等到6个月以后宝宝可以添加辅食,家长就开始想着法子给宝宝做好吃的,但是幼儿时期宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力还在不断发育,因此家长要根据宝宝的年龄给与不同的营养餐,下面为大家列举不同年龄段的宝宝食谱。
一、7-9个月宝宝
刚开始给宝宝添加辅食,应以首先添加糊状辅食比如米粉等,渐转变为泥状或半固体;等宝宝适应新的食物以后,可以丰富宝宝的食品搭配,添加蔬菜、水果、鱼肉等。
二、10-12个月宝宝
此时的宝宝有的已经长了几颗乳牙,有一定的咀嚼食物的能力,可以给宝宝添加颗粒状食物如米粥、碎肉等,不断训练宝宝的咀嚼能力。
3、 一岁以上宝宝
此时的宝宝有的已经长了不少乳牙,食物的添加也要逐渐从糊状、颗粒状过度到面食、米粥、软饭等,此后宝宝奶粉不再是主食,开始培养宝宝一日三餐的饮食习惯。