哪些菜比较带饭呢？
1.番茄炒鸡蛋。番茄炒鸡蛋，是很多人都喜欢吃的家常菜，因为食材简单，营养价值高，颇受大家的欢迎，***如你是带饭一族，为了图简单方便，就可以带这份懒人菜去，做法简单，又很好加热，所以是比较好的选择。
2.泡豇豆炒肉末。带饭一族，为了增加自己的食欲，同时又不想花太多心思做得话，建议你可以去做一道泡豇豆炒肉末。夹起坛子里的泡豇豆，再剁点肉末，弄点清油炒起来，那味道绝对是不摆了。即是上好的下饭菜，关键是还很受大家的欢迎，同时也不会降低自己的档次的。
特求老人吃的家常菜菜谱！谢谢各位？
腐乳蒸鸡翅
下班回家，拌好鸡翅，搁米饭上一起蒸，再趁煮饭的空档烫个青菜，半小时搞定晚餐。你们一定要学起来！
腐乳我用的是经典的广式腐乳，颜色呈乳白色，口感细腻咸鲜，带着微微的酒香。
经过腐乳的腌制，蒸出来的鸡翅吸收了腐乳的鲜香和酒香，吃起来嫩滑有滋味。
哪些饭菜比较适合上班一组，中午在公司用微波加热食用？
很多啊，我以前也带饭。把我的经验教给你。家常菜类：
1、番茄炒蛋。
2、油淋茄子。
3、苕粉肉丝。
4、青椒炒肉。
5、炒土豆丝（片）
6、青椒炒蛋。
7、回锅肉。
9、豆干炒肉。
番茄牛肉滑蛋饭的家常做法？
用料黄牛肉适量 鸡蛋适量 番茄适量 洋葱半个适量 青椒（也可用豌豆）适量 姜适量 蒜适量 酱油适量 料酒适量 盐（可不加）适量
1/13 主料
2/13 牛肉拍一拍松，切薄片
3/13 随后加适量盐、料酒、麻油、淀粉腌制半个小时
4/13 洋葱、青椒、番茄切小块，姜切片
5/13 鸡蛋打好
材料准备：番茄2个、牛肉100克、鸡蛋1个、葱小半根、姜1小块。准备好后就把牛肉切片，番茄切成大的滚刀块，葱切段，姜切片，鸡蛋打入碗中备用
牛肉切好后放入容器，加入盐，料酒，淀粉，色拉油拌匀，放在一边腌30分钟左右，很简单，所有材料就都准备好了
现在就可以炒了，锅内加入少许油，烧热后倒入牛肉过油，变色后捞出沥油
锅内加入1大匙油，爆香葱段和姜片，加入番茄块翻炒一下，放入清水，酱油，料酒，白糖，少许的盐，煮滚后勾薄芡，加入牛肉片，淋上蛋液，最后淋少许香油即可出锅。吃的时候把米饭盛在平盘上，淋上番茄滑蛋牛肉就好了
1
牛肉横纹切片，用生抽、生粉、小苏打（选用）拌匀，再倒点油，腌制30分钟

2
番茄切成滚刀块，葱白切段，姜切片，鸡蛋磕入碗中打散备用

3
锅内热油，倒入牛肉划散，变色后立即捞出

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番茄牛肉滑蛋饭是一道美味又营养的家常菜，下面是一种常见的做法：
所需材料：
- 牛肉：适量
- 番茄：1个
- 鸡蛋：2个
- 大米：适量
- 大葱：适量
- 蒜末：适量
- 酱油：适量
食材清单
妙可蓝多马苏里拉奶酪 50克 、 牛肉 35克 、 番茄 80克 、 鸡蛋 1只 、 米饭 200克 、 盐 8克 、 糖 12克 、 番茄酱 20克 、 洋葱 6克 、 水 180克
步骤1/5
锅里放入200克油，温度开到70度，将牛肉放入油锅过油，取出备用。
步骤2/5
锅里放入少许油，将洋葱放入锅里，煸香后再放入番茄酱和番茄一起煸香。
步骤3/5
