扁豆的12种家常做法?
用料
1.扁豆摘去老茎,洗净沥干水份,切小段,蒜瓣、青椒切好备用。
1· 扁豆去丝,清洗干净
2· 切成丝
3· 五花肉切片
5· 热油
6· 放五花肉翻炒
7· 放盐、姜片、蒜
8· 放入扁豆,接着放生抽、味极鲜迅速翻炒即可。
中扁豆做法?
炒扁豆原料:红椒100克,扁豆300克。辅料:蒜片10克,盐4克。
做法:
1、将红椒去蒂,去子,洗净,纵切成丝;扁豆择去边筋,洗净,斜切成条,备用。[美食中国]2、将扁豆、红椒丝分别放入沸水中焯一下,捞出沥干。
3、锅置火上,放油烧热,放入蒜片煸炒出香味,放入红椒丝、扁豆及少许清水煸炒,放入盐,翻炒均匀即可。
片豆角做法?
1.
准备片豆角100克,撕掉老筋,清洗干净备用。准备煮熟的腊肠50克,切成薄片备用。起锅放入菜籽油5克烧热,放入葱姜蒜沫各2克爆香,放入片豆角翻炒1分钟,下入腊肠,加入食盐1克,鸡粉2克,料酒5克,翻炒2分钟即可出锅装盘。
2.
准备片豆角80克,摘掉老筋清洗干净沥干水分备用,准备腊肉50克,切成薄片备用。起锅放入菜籽油5克烧热,放入腊肉煸炒出油脂,放入葱段1克,姜米1克,爆香,放入清洗好的片豆角加入食盐1克,鸡粉1克,料酒10克,翻炒均匀,加入清水20克,焖煮2分钟收干汤汁即可。
3.
准备片豆角100克,摘掉老筋,清洗干净备用。准备新鲜牛肉20克,清洗干净,切成薄片放入碗中,加入食盐1克,料酒5克,胡椒粉1克,淀粉5克,抓拌均匀腌制10分钟。起锅加入菜籽油150克烧热,下入腌制好的牛肉迅速滑散,炒至牛肉变色捞起控油,锅里底油,放入葱姜蒜末各2克爆香,放入清洗好的片豆角,加入红椒丝2克,翻炒均匀,下入滑好的牛肉加入食盐2克,鸡粉2克,胡椒粉1克,料酒15克,翻炒2分钟即可出锅装盘。
大扁豆怎么做好吃?
你好,我是家常美食生活秀,很高兴回答你的问题
大扁豆怎么做好吃?我是农村的,家里也经常自己种一些扁豆,我一般都是用大扁豆裹上鸡蛋面糊炸着吃,又香又酥又脆!
把摘下来的大扁豆摘洗干净,上锅蒸八分钟
炸到外皮金黄酥脆就可以出锅装盘了,在我们家乡叫它炸扁豆鱼。特别好吃哦!
里脊肉切丝(放碗里腌制十分钟放一个蛋清,一勺味极鲜,淀粉,少许盐,),扁豆洗净,斜刀切丝,切葱姜蒜末。
起锅烧油,放腌制好的肉丝炒制变色,放入葱姜蒜末,两个干辣椒,翻炒出香味,接着放入味极鲜,耗油,少许老抽翻炒,接着放入切好的豆角丝,大火翻炒五分钟,中间点两到三次开水,出锅前放一点味精 ,点点白糖调味即可。然后就可以出锅啦!
很高兴回答:大扁豆怎么做好吃?
这种大扁豆在东北称之为:“猪耳朵豆角”。学名叫“梅豆”。这种豆角的特征是:少豆,豆荚厚且脆,水分大,整体炒吃,不易炒熟,都知道豆角类蔬菜烹饪不熟是有害身体健康的。
介绍一下这款扁豆的好吃做法
食材:扁豆300克,猪肉50克
调料:葱姜蒜,生抽,料酒,盐
步骤:
扁豆摘去两头尖和梗,洗净后切长丝。锅烧开水加一小勺盐,(水里加盐能保留焯水后的扁豆丝依旧翠绿)豆角丝下锅焯水两分钟至煮熟,捞出后泡凉水后沥干备用。
猪肉切丝,葱切葱花,姜切丝,蒜切片备用
热锅凉油爆香葱姜蒜后,下入肉丝翻炒变色,加料酒去肉腥,加生抽提色提香,加盐调味,继续翻炒至肉熟
下入焯过水的扁豆丝继续翻炒均匀,使扁豆丝充分吸入肉的汤汁,巅勺几下便可出勺装盘