面条菜的营养价值及食疗功效？
面条菜晾干之后是一味非常有用的中药材。它具有润肺止咳止血的功效，如果身体里火气比较重就会导致流鼻血，面条菜也可以止血。清热解毒，有些女性在月经方面有些不正常的，经血过少或者流血不止的也可以食用面条菜来缓解。
猪毛衣菜有啥好处？
猪毛衣菜好处：营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，维生素A，维生素C，胡萝卜素，核黄素，烟酸等，可以补充身体所需的大量营养物质。
猪毛衣菜本身属于一种野菜。可以改善因肝阳上亢而导致的头晕、头痛，又可以改善便秘的现象。
从营养学的角度来讲，这种猪毛菜中的纤维素含量非常高，含有大量的维生素e，不但可以促进肠道蠕动，而且可以起到抗氧化的作用，能够在一定程度上美白皮肤。
豬毛衣菜有平肝降壓，潤腸通便的功效。就食用菜來講，豬毛菜絕對是純綠色野菜，生在田野，無污染，無藥害，釆摘回來不僅可以做發糕，還可以做餡用來包餃子，做包子。
豬毛衣菜也叫豬毛菜，鮮嫩的時候，別看這種野菜名字反胃，做出來的農家菜吃起來可挺開胃的喲！
皇帝菜的功效与作用？
皇帝菜也叫茼蒿菜。茼蒿富含维生素、胡萝卜素和多种氨基酸，能调节体内水分代谢，消除水肿，缓解便秘。茼蒿还具有养心安神、稳定情绪、降血压、保护大脑、防止记忆丧失的作用。茼蒿还含有丰富的膳食纤维，有助于肠胃蠕动，能帮助身体消除有害毒素，并具有缓解便秘的功效。茼蒿中含有的维生素A还能抵抗呼吸系统的感染，具有清肺化痰的功效。
你觉得一道菜的味道重要还是营养价值重要？
我觉得是营养先后味道。我喜欢吃番茄，苦瓜，青瓜，菜心，西蓝花。
西兰花可以减肥的哦，我这边广州一般5元一斤，通常我都是拿来炒瘦肉或者肉卷，也会白灼加酱油。
如若是以前，我会比较侧重菜的味道。年轻人基本都比较注重菜的口感，特别是学生时代，有几样是我们的最爱。
夏日炎炎，没胃口吃饭，来来来，饭堂的麻辣烫走起！鲜辣开胃，十来块钱可以撑圆肚皮。冬日寒风凛冽，麻辣烫更是众人的宠儿，吃着热乎乎的菜，喝着辣麻麻的汤，整个身子暖烘烘的，别提有多舒服了！当然，其的营养价值与卫生情况一直饱受诟病啊😂
第一次吃酸菜鱼的时候不禁感慨万分，怎么可以那么好吃！滑嫩的鱼肉，没有一点鱼腥味，酸爽的咸菜，就米饭最好吃！各种配菜也是非常可口，现在想起来都忍不住流口水😍
随着年龄的增长，一切都在慢慢沉淀，也越来越注重菜的营养价值，喜欢研究各种菜的做法与营养价值，过上了泡枸杞的中年生活。说到这个，推荐一道汤，叫鸡骨草猪骨汤。鸡骨草清热利湿，有养肝的功效，煲汤饮用做法简单味道也不错。
饮食这方面还是要注重营养价值，现在很多疾病都跟饮食相关。平日里上班饭堂外卖，越来越喜欢家常菜，回家都会做一两个菜，感觉温馨而幸福。
