十大下饭青菜？
红烧冬瓜端上桌的时候，家人常会误认为是红烧肉，因为外观看起来确实很像。咬在嘴里，软烂鲜香，口口生香，很是味美。冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
凉拌酸辣西葫芦吃法入口酸辣，回味微甜，非常清爽。吃第一口时，就被完全征服。那种西葫芦本有的清甜脆嫩和料汁完美的融化在嘴里，极其开胃。
番茄菜花口味酸甜、制作简单、营养丰富、是一道非常健康的家常菜。
蒸淋茄子吃起来特别清爽开胃。
素菜混合炒的做法有哪些？
素菜混合的做法，最出名的有两道菜。是北方的地三鲜。另一道是南方的双菇菜胆。
两道菜的特色都是滋味浓郁。调味***用酱油或者耗油调味。必须选用新鲜的食材。但又不能盖住食材本身的鲜甜味。
以上两倒是传统菜。现在还有用甜玉米，青豆，胡萝卜，松仁制作的金玉满堂也是非常不错的菜品。
素菜混合炒的做法有哪些？我的回答是：素菜混合起来炒制有很多种，像胡萝卜炒西兰花、茄子炒杏鲍菇、香菇炒白菜等，虽然都是两种素菜搭配，但是如果制作好了，那味道比吃肉都美味可口。下面就来跟朋友们分享两道素菜混炒的美食，希望朋友们能够喜欢。
需要食材：
制作方法：
2、锅中入油，小火放入干辣椒炒香，然后倒入莴笋翻炒至上油，并且炒出香味。
3、再倒入胡萝卜丝、生抽一同翻炒，出锅前撒入适量食盐拌匀即可。
洋葱、蒜苔这些菜除了炒肉以外，还能不能做成素菜？一点肉都不放的那种？
感谢邀请，洋葱和蒜苔除了炒肉，可以和多种菜一起搭配做成素菜，而且营养也全面。洋葱是低热量的蔬菜，可以起到很好的减肥效果，如果在减肥和正在减肥的朋友，平时多食洋葱。同时洋葱还可以帮助消化，改善食欲。木耳的功效也不可忽视，木耳可以减轻肾脏的压力。患有肾结石和胆结石的病人早餐食用木耳，能够起到很好的***治疗。洋葱木耳的功效和作用是相当大，那么怎么才能做出好吃可口的搅拌洋葱木耳，具体做法如下。
食材：洋葱一个、干木耳一小把。
做法：
1、干木耳用温水泡发，洗干净（如果大可以适当切切），再用开水煮熟，沥水备用。
2、洋葱剥皮，切成丝，用盐腌制一会，（如果有的朋友怕辛辣，洋葱可以焯水）。
3、葱姜蒜切碎。
4、把洋葱丝和木耳放在碗中，放上盐、辣椒面、鸡精。
5、起锅烧油，等油热之后，放入花椒、葱姜蒜爆香。
6、把爆好的葱姜蒜油浇在洋葱木耳的上面，再倒入适量香醋，搅拌均匀即可。
可以做成素菜的哦！
1.洋葱和蒜苔都是可以做一道凉拌菜的哦，而且制作也比较简单。洋葱本身就是开胃爽口的，也比较适合夏天吃的，所以想吃凉拌洋葱的话你可以加点木耳拌着吃，首先把干木耳用水泡发下，用开水烫下，再把洋葱两头去掉，把外面清洗干净，再切成丝，放上醋，生抽，盐，鸡精粉，香油搅拌一起就可以了。那蒜苔同样也是掰开丝条状用水烫下也是放醋，生抽，盐，香油，想吃辣的可以放点辣椒一起搅拌就可以吃了。
3.蒜苔炒虾米，蒜苔炒鱿鱼都是好吃的，我都平常也做过这种，因为平常我跟老公都不太喜欢吃肉的，所以就都买些鱼和青菜吃，以下是我平常都做的菜，让网友们见笑了，多多指教哦!
当然可以啊。
例如土豆炒洋葱
做法：土豆2，洋葱1，胡椒粉适量，辣椒面适量，豆瓣酱一勺，蒜1
1,土豆削皮洗净切1厘米的片，洋葱切丝备用
2,锅内放油，倒入土豆慢煎，煎至两面金黄捞出。
3,倒油，放入蒜瓣，豆瓣酱，炒香，放入洋葱，炒至半熟，放入煎好的土豆，盐，胡椒粉，辣椒面，酱油，炒熟出锅即可。
洋葱拌木耳黄瓜可以加一些炒熟的[_a***_]味道美极了，现在不少饭店都有这道菜！
1、木耳泡发焯熟。
2、切或撕片随意。
3、将木耳洋葱放于盆内
4、黄瓜切块
5、切小米椒丝泼油热油泼后，放糖盐酱油香醋再淋一些芝麻香油拌匀装盘。
蒜苔可以跟好多食材一起搭配，在这里我推荐蒜苔炒虾🍤仁
2、蒜苔切段备用
3、锅烧热，少许油，先炒虾🍤，然后下蒜苔，翻炒倒入少许蚝油，少许盐调味，如果有孩子喜欢吃番茄味可以，加入适量的番茄酱。准备装盘了！
【问题是问题本身】先普及一下，什么叫荤，什么叫素。葱和蒜是五荤之一，鱼肉是腥，加在一起叫荤腥之物。葱，蒜，本身是荤菜，不可能做成素食，就象你不可能把沙子煮成米饭。很多人混淆了荤和腥的概念，以至于把吃素有助于修行看成了吃素等于修行。五荤是佛教忌食的五种蔬菜，即大蒜、小蒜、兴渠、慈葱、茗葱。因为这些食物皆是昏性之物：五荤（葱、蒜、韭、薤、兴蕖）乃天地不正之气所生，食之易伤五脏元气（葱伤肾、韭伤肝、薤伤脾、蒜伤心、兴蕖伤肺），当然，中国的素食从其来源，可以分为寺庙素食，民间素食和宫廷素。吃素是一个笼统的概念，每个吃素的人都要搞清楚吃素的动机和什么叫素食，然后找到合理的吃素方法。
最近新出的综艺，你最喜欢看哪个？
最近新出了好多综艺，今天就趁有时间给大家分享一波~1.风味人间
真·下饭纪录片！如果你是《舌尖上的中国》前两季的粉丝，对这部纪录片你肯定不会失望！整部真的拍得超赞，可以说色香味声俱全了。风景+美食，配上李立宏的解说，真的又美又下饭！而且也没有广告植入，都是随处可见的农家饭。我超喜欢里面的黄油拌饭，超想吃！！2.声入人心
中国第一档原创魅力声乐养成秀，36位声乐少年轮番battle，争夺最终终极大秀首席团的位置~参赛人数虽然不多，但是小哥哥的实力都超厉害！各个音乐院校的专业第一啊，世界著名音乐学院优秀毕业生啊讲师啊，拿过国际大奖的首席啊等等都来了目前我最喜欢的小哥哥就是郑云龙了！贵族气质超有feel，而且表现力满分。看他坐在首席位置就像王子一样！3.野生厨房
就是在野外做饭的慢综艺，有点像《向往的生活》，但又有综艺版《舌尖上的中国》的感觉，挺走心的坤音四子在里面超搞笑，活生生把一个野外美食节目变成了变形记哈哈哈哈哈，兄弟之间也相爱相杀，超有趣，没事可以看看，当成下饭综艺也不错~
最近没事看了两个新出的综艺。
一个是《我家那闺女》
一个是《姐姐的花店》
两个画面印象深刻，一个是吴昕哭着说自己不自信压力大，另一个是宋佳对着小s说“你一点都不爱自己”。
加上最近身边的朋友亲人的事，也是真觉得，每个人都挺不容易的，都没有表面上过得那么美满。年纪越大越觉得生活有很多事，无力且无奈。可是怎么办，都得向前走。只能紧紧拥抱那些为数不多的美好的人和事，大步跨过去。
最近的新综艺《大冰小将》应该是当下比较受欢迎的综艺之一，首次集结的“金牌经理人”易烊千玺和“全能领队”雷佳音，最先要面对的考验就是“上冰”。两位第二次合作比较令人期待，首次合作的《长安十二时辰》已经未播先火，没有***作品，更多的观众将视线转为两人合作的综艺，看雷佳音化身孩子王，易烊千玺化身暖心大哥哥，为冬奥会助力。
《我家那闺女》近期正在热播，基本每周都会上热搜，继《我家那小子》的升级之作，
嘉宾：主持人吴昕、运动员傅园慧、何雯娜和演员袁姗姗。
情感观察员：李维嘉、大张伟、欣然 外加每期的飞行嘉宾。
邀请四位艺人的爸爸来演播室与明星观察员一同观察独居女儿的日常生活，给观众呈现出明星生活中最真实的一面，满足观众好奇心的同时，拉近与明星之间的距离。观察类综艺已经显现出它的优势。
1月11日《歌手2019》也正式开播，但相较与以往的反响，本次开播比较低调。让我们见识到神秘嘉宾以及“歌王”刘欢的实力。
今年的综艺可以说是多种多样，《青春有你》网传即将开播，还有之后的《跑男》、《街舞》等。
最近新出的综艺，你最喜欢看哪个？
平时有空我就喜欢在网上看看综艺节目，最近让我觉得印象深刻的综艺节目有两个，一个是湖南台即将要播出的《歌手》还有一个是网络综艺《即刻电音》，下面我就来讲讲我对这个这两个节目的看法。
先说说《即刻电音》：
《即刻电音》这个节目刚播出的时候，很多媒体都“大肆宣扬”，一打开今日头条，十条有三条都是《即刻电音》的新闻。电音主理人请来了近年来大火的AW、张艺兴、尚雯婕、大张伟。
《即刻电音》刚开始好像是请来了前段时间超火的《创造101》出道的成员来演唱AW的成名曲《faded》，听起来还挺嗨的。第一集还炒了一下以前很火的“电音之王”王绎龙。听电音，我比较倾向于听旋律好听的，这个节目的电音很多都不怎么对我胃口，于是我就没有再看了。
再后来，这个节目又爆出了大张伟的粉丝骂张艺兴的***，一时间又把这个节目炒火起来。顺势又来了一个大张伟改编英雄联盟战歌《rise》被***圈的人喷太难听。然后我又去听了一下大张伟改编的《rise》，实话实说感觉确实没有原版的好听！我们这些吃瓜群众看《即刻电音》感觉大多都是抱着看八卦的心态看的，以目前的状态来发展的话，感觉《即刻电音》的影响力比不过《中国有嘻哈》。
再说一下2019年湖南台的《歌手》：
在距离现在好几个月之前就有人爆料说这一季会请来朋克歌手艾薇儿。艾薇儿早在2013年的时候患上了一种莱姆病淡出了***圈，直到2015年的时候才复出。在2018年更是更新了一首单曲《Head Above Water》，这在我们国当时也引起了一小片轰动，很多艾薇儿的歌迷高兴坏了。所以就有人猜测这一季《歌手》的首发名单会有艾薇儿。
不过前几天《歌手》的官宣并没有艾薇儿，而是一个国外的混血小鲜肉KristianKostov。这个小鲜肉可是大有来头，保加利亚国籍，曾经参加过号称是欧洲春晚的欧洲歌唱大赛，并且获得了第二名的好成绩。他的成名曲《Beautiful Mess》相信很多人也听过。KristianKostov身为一个混血儿，颜值是有的，但是他的牙齿有点不怎么符合我的审美。
相比起《即刻电音》，我还是比较期待《歌手》，你们呢？
