剖腹产月子餐的食谱？
剖腹产以后在食物上面是没有太多的限制的，大部分的食物都可以吃，早晚可以喝一些牛奶，鸡蛋，稀饭之类的，中午可以吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜，油麦菜，生菜，西红柿之类的，也可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，但是尽量不要吃生冷辛辣食物。
北方剖腹产月子餐表格？
：剖腹产月子餐，第一天可以喝一杯萝卜水，一杯白开水和白米粥。萝卜水可以促进胃肠功能恢复，预防肠胀气。
第四天，早餐喝黑米粥，一个豆沙包。
中午鲫鱼汤，加一个冲鸡蛋。
第五天，早餐白米粥加一个豆沙包。
中午鲫鱼汤，加青菜和面条。
晚餐黑鱼汤，小白菜炒木耳。
剖宫产坐月子怎么吃？
剖宫产坐月子怎么吃？
剖宫产坐月子在饮食上应注意保持清淡、种类丰富、营养均衡，建议制定每日的食谱，根据女性的产后特点，做到合理搭配、营养丰富，补充女性所需的各类营养素。
- 剖宫产术后6小时内应禁食、水，6小时后适量进食流食，术后第2日可进食半流质饮食，如萝卜汤、鸡汤，有助于排气及营养的摄入，排气后就可逐渐增加进食量了，但一定要注意清淡饮食。
- 禁食辛辣***、生冷油腻的食物，以避免便秘、痔疮，或者通过乳汁对婴儿造成影响。
- 多饮水，以每日2100～2300毫升为宜。
本内容由河北医科大学第四医院 妇瘤科 主任医师 刘红审核
点这里，查看医生回答详情
剖腹产后坐月子期间哪些食物要忌口？嘴再馋也不能碰？
坐月子，来源于哪？很难考究！但是大中国坐月子是女人生孩子头等大事。因为大家都很注重，所以也就显得小心翼翼。什么能吃什么不能吃也就五花八门。
身边经常听到的非议较多的是:水果，月子中到底能不能吃？
水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养，是很好的营养补给品。但是特性是生冷，很多月子中宝妈都很犹豫，到底吃好还是不吃好呢？也有些宝妈用温水泡热后再吃，这样既没有破坏营养，也不会太凉。还有些宝妈担心的是有些水果特性本身属寒凉类食物，即使温热后吃下肚也对血液运化不太好。
到底水果能不能吃呢？水果能吃，但要挑捡着吃。一般水果分寒性，平性，温性，热性，就像菜一样也分特性！搞不太清楚状况下我们吃常见的熟悉的就可以了。比如苹果，梨子，香蕉这些。性寒的像香蕉类适量吃就可以了。现在月子中心餐谱中也都会加入水果点心，以补充产妇营养。
姜属于辛辣食物，本身月子期不宜多吃，但像客家坐月子一般都吃猪脚姜滋补身体，那不是很矛盾？还是回归问题本质，剖宫产吃姜多多少少对伤口恢复有影响，只是很多在坐月子或坐过月子的宝妈们对它的负作用感觉不明显也就忽略了！
红枣是很好的滋补品，但很多催奶师会告诫哺乳宝妈们，月子中少吃红枣，原因是红枣吃了容易退奶。另外红枣吃多了易产气，不适合剖宫产宝妈。对于这些忠告，我没太听进去，剖宫产也喂奶但是我坐月子时是照样吃，只是前1个星期一直以清淡类为主就没有摄入。基本还好，没有出现上述状况。
豆类在剖宫产前几天尽量少吃，豆类产气较多，但也营养丰富。一般肠胃恢复好了，吃一点是没多大问题，这也是本人的亲身体验。
坐月子究竟哪些不能吃，其实跟我们平常保持健康食谱一样像油炸类，烧烤类，酒类，不健康零食等这些对身体无益的忌忌就可以了。不必太局限，借用下表，仅供参考。
剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。应注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
1.深色素食物。例如茶，咖啡等，以防止疤痕颜色的加深。
2.发酵食品。对于剖腹产的女性来说，是比较容易出现胀气的，而发酵的食物比较容易使身体产气，因此，产妇应禁止食用这类食品。例如黄豆，豆浆，糖类，淀粉等，都属于发酵类食物，剖腹产人应少吃或者不吃，防止胀气对刀口有影响。
3.辣，炸，热的食物。由于剖腹产生育的女性腹内压力减轻，肠子蠕动速度变得缓慢，更加容易出现便秘的情况，所以我们尽量减少吃辛辣、燥热的食物。
剖腹产妇女应该多吃容易消化的新鲜蔬菜，水果，小米粥等，平时注意休息，才能更快地恢复身体机能。
坐月子期间一定不能吃各种生冷寒凉的食物，包括蔬菜、水果，应该充分煮熟了以后再吃，其中西瓜、梨、甜瓜、猕猴桃、柿子等，坐月子期间禁食。坐月子期间，可以适当的吃一些热性的水果，来补充人体所需要的维生素、矿物质、纤维素等等，预防便秘，促进乳汁分泌。其次，尽量的少吃调料和一些含有添加剂的食物，比如味精、酱油、鸡精等，外卖食品要少吃。里面还有老多学问的，这得多请教那些经验多的老师去吧，谢谢。
我剖腹产两个孩子，我快出院问下医生怎么注意护理身体，饮食听老人的，爸妈说不要吃太硬的食物牙会疼，凉的辣的不吃对孩子不好，母乳喂养的，零食我是一点都不吃，饭菜少油少盐
剖腹产多久后可以吃水果和菜饭？
剖腹产是一种手术，身体恢复要慢一些，做完剖腹产手术，要平躺六小时，同时肚子上要压沙袋。六小时后可以在别人协助下翻身，促进肠胃蠕动。
等排气后就可以进食水和食物，一般开始两天最好喝稀米汤，以小米汤最好。等两天过去，可以慢慢吃煮的稀烂的面条等，一定要软。利于肠道吸收。
剖腹产后要注意饮食，多吃清淡食物，第一周以排为主，多喝小米粥，二米粥，二米粥就是大米和小米熬成的粥，粥里可以加桂圆和红枣，以用来补气血。第二周过渡。不要急于吃大补的汤类。最后一周可以吃些高蛋白食物，恢复正常饮食，要注意少盐少调料。
水果第二周可以吃，但是不要吃寒凉的水果，比如西瓜，梨等。可以吃苹果，香蕉，橙子，不过最好要蒸熟了吃。
您好，谢谢邀请，本人和你一样剖腹产，剖腹产由于打了***和开腹手术，产妇对营养的要求比正常分娩的要高。手术对身体本身就是一次伤害，所以剖腹产的妈妈产后恢复会比正常分娩慢一些。
因手术刀口的疼痛，我当时食欲也受到影响。 现在手术技术都很成熟，不像过去我妈妈那会儿比较伤身体。我当时手术过后平躺6小时不能进食，不能喝水。6小时后下床走动，为了排气，促进胃肠功能恢复。排气后可少量进食，要以流食为主，最好不要吃干硬食物，因消化功能还没有完全恢复，吃太硬了对身体不好。
流食也包括可以喝一些鲜榨果汁，注意不要吃寒凉性的水果，例如：、西瓜、梨、香蕉、柿子、荸荠、火龙果、柚子等，这些寒凉性水果不要吃，产妇刚刚生产完，吃这些水果是伤害身体的。
其实这样说来，只要是排气后，就可以进食了，包括水果也是可以吃的，但是只是要注意，循序渐进由稀到干，不能吃寒凉性食物就OK了。
