每天吃什么家常菜?
每天吃什么菜,早上吃的甜椒肉丝,中午还要煮面还有白菜,晚上要炒萝卜丝,有的肉片,吃的面包,吃的辣海带,吃的干萝卜,吃的生菜,吃的姜汤,吃的笋儿,吃的青笋,吃的烤肉,吃的火锅,吃的冒菜。吃的汉堡,吃的藕片,吃的土豆,吃的山药,吃的混合什么菜,都是家常菜
每天在家里做很多样的美食,小鸡炖粉条,酸菜炖猪肉加血肠,大鹅炖酸菜是一道美菜,还有黄瓜***干豆腐拌的凉菜特别好吃,青椒炒干豆腐。我最爱吃的就是东北挂浆土豆,挂浆地瓜,最喜欢生菜***叶打饭包,越吃越美呀!哈哈哈😄
1、西红柿洗净后切滚刀块
2、备好葱花
3、鸡蛋打碎搅匀
当油热之后,我们可以直接把蛋液倒入锅中,蛋半凝固之后翻面,然后再把鸡蛋饼分成小块,盛出之后备用。
5、煸香葱花
盛出碎鸡蛋之后,再往锅里加入少许的油,然后把预先备好的葱花撒入锅中,1分钟左右的时间就可以煸香葱花。
6、西红柿炒蛋完成
补铁最好的4种家常菜?
补铁最好的4种食物为动物血、动物肝脏、动物肾脏和红肉。其中动物血、动物肝脏、动物肾脏,建议每月吃2~3次,每次吃25克左右;红肉是指猪牛羊肉,建议和鸡鸭鹅等白肉加起来每天吃40~75克。尤其难得的是,这些富含铁的食物与韭菜、青椒、菠菜等蔬菜一起食用时,不但营养互补,还能促进铁的吸收。这里为大家介绍几道搭配合理的补铁家常菜。
韭菜炒鸭血。将鸭血切条或切片,沸水焯2~3分钟至熟透,韭菜洗净切段备用。热锅凉油,蒜片煸出香味,韭菜略炒,不要炒太软,加入鸭血、盐、料酒,翻炒均匀出锅即可。
爆炒腰花。将洗净的蒜苗切成段,青椒和红椒去籽后切成片备用。腰花洗净,去掉筋膜和腺体,切成片,加入少许盐、料酒、生淀粉抓匀,腌制10分钟。腰花用沸水汆煮,去除血水捞出。热锅凉油,姜片和蒜末煸出香味,加入蒜苗、青椒、红椒煸炒片刻,放入腰花,炒熟后加入盐、豆瓣酱即可出锅。
青椒炒肉丝。青椒洗净后去籽切丝备用。洗好的猪里脊肉切成丝,加入少许生抽、料酒、水淀粉抓匀,腌制15分钟。热锅凉油,煸炒青椒丝至微软盛出备用。再次热锅凉油,姜片、蒜片煸出香味,急火快炒肉丝至八成熟,加入青椒炒匀,最后加少许盐出锅即可。
猪肝菠菜汤。猪肝冲洗后凉水下锅,去除血沫,煮熟捞出备用。菠菜洗净,沸水焯30秒~1分钟,捞出沥干水分备用,这样可以去掉大部分草酸,以免影响铁吸收。重新烧开水,加入姜片、油、盐,放入猪肝和菠菜,菠菜变色即可出锅。
在家吃家常菜文案?
去年***期,我回到了农村老家,父母都还健在,身体还算硬朗。每天都换着花样做菜,虽然是一些家常菜,但都是父母自己种的绿色菜,吃起来就是香,比城市一些小饭店的菜,好吃多了。
父母说这些菜,不施化肥和农药,所以才好吃,原汁原味。
什么家常菜最好吃?
好吃的家常菜有:麻婆豆腐、丝瓜炒蛋、白斩鸡、冬瓜排骨汤、红烧肉、水煮鱼、清蒸带鱼、油焖大虾、青椒炒鱿鱼、炒苋菜、肉饼炖蛋、狮子头、清蒸螃蟹、油[_a***_]塞肉、凉拌黄瓜、荷包蛋、苦瓜炒肉、冬瓜海带虾米汤、西红柿炒鸡蛋、芦笋炒百合、猪肚莲子汤、清蒸鲈鱼、炒马铃薯。