清热解毒的家常菜,清热解毒的家常菜有哪些

1. 宝宝两岁了，吃什么菜清热解毒去火呢？
2. 堇菜的吃法？

宝宝两岁了，吃什么菜清热解毒去火呢？

导致孩子上火的原因有很多，如天气干燥，喂养不当等。两岁的宝宝上火了，首先应该让孩子多喝水，然后让孩子吃些能清热去火的新鲜的蔬菜、水果，比如可以多吃些黄绿色的蔬菜，比如西红柿，菠菜，黄豆芽，白菜，黄瓜等。这些都可以帮助宝宝滋阴润燥，清热解毒。

堇菜的吃法？

堇菜也叫紫花地丁，介绍一种吃法：

原料：

鸡蛋1个、紫花地丁一把、食用油和食盐各适量

做法：

第1步、松林里的紫花地丁。

第2步、***了一把。

第3步、摘洗干净。

第4步、鸡蛋打碗里。

第5步、搅散。

第6步、热锅冷油。