网红鲈鱼家常做法?
用料:鲈鱼1条
调料:食盐5克,料酒2勺,淀粉3勺,泰式甜辣酱2勺,番茄沙司3勺,胡椒粉半勺,水适量,植物油适量
做法:
1.鲈鱼洗净,从鱼尾起刀,刀倾斜,将鱼肉斜切成6、7毫米厚的的片
2.将鱼头和鱼片放入碗中,加适量盐、胡椒粉、料酒腌制20分钟,然后均匀地蘸上淀粉
3.准备好适量的豌豆和玉米粒焯熟
4.锅烧热,倒入油小火烧至6成热将鱼片下锅炸至外表变黄后捞出
5.将鱼头下锅炸熟,炸时注意保持形状
6.调大火,将鱼片倒入锅中复炸至金***,捞出控油
主料: 鲈鱼750克
辅料: 冬笋100克 香菜30克
调料: 猪油(炼制)50克 盐8克 大葱25克 料酒25克 姜15克 胡椒粉2克 味精2克 香油10克
制作工艺
1. 将鲈鱼刮鳞去鳃,剖腹除去内脏,洗净后沥水;
2. 再在鱼体两面划上“十”字花刀,然后下入开水锅中焯一下捞起沥水;
3. 冬笋切成丝;
4. 香菜择洗净,切成末;
5. 将炒锅置于旺火加热,倒入猪油烧至八成热时,下葱段、姜片爆锅,炒出香味;
6. 随即放入鲈鱼,倒入料酒,加盖稍焖,再加入鲜汤、精盐、胡椒粉,烧沸5分钟;
椰青的椰肉可以煮鲈鱼吗?
可以的。在一些椰子的产地,有很多美食都和也有关,比如海南的椰汁鸡。同样,椰子肉也可以用作煮鱼的调料和配菜。用椰子肉煮鱼,可以消除鱼的腥味,可以让鱼汤更加清甜,让鱼肉也显得更加美味。这是沿海居民做菜经常使用的方法,很多饭店也会用。
鲈鱼健康吗?
鲈鱼非常健康。
因为鲈鱼是一种低脂、高蛋白的健康食材,富含优质蛋白、微量元素和维生素,有助于增进人体健康和营养摄入。
此外,鲈鱼还有促进生长发育、保护心脏和调节免疫等多种功效。
因此,选用新鲜的、合适的鲈鱼烹制美食是一种非常健康且美味的选择。
什么是鲈鱼?是桂花鱼吗?
鲈鱼不是桂花鱼。鲈鱼是名贵经济鱼类之一,也是发展海水养殖的品种,鲈鱼,体长侧扁,下颌长于上颌,肉坚实呈蒜瓣状,鱼鳔可制鱼肚,常清蒸食用。1、外观不同桂花鱼,体较高而侧扁,背部隆起。口大,下颌明显长于上颌。背鳍分二部分,彼此连接,前部为硬刺,后部为软鳍条。体黄绿色,腹部灰白色,体侧具有不规则的暗棕色斑点及斑块。
鲈鱼,体较长,前部平扁,粗大,亚圆筒形,向后渐侧扁细小。体黄褐色,具斑纹和斑点。吻侧、眼下、眼间隔和头侧具褐色条纹。鳃盖膜橘红色。
2、营养功效不同鲈鱼肉质洁白肥嫩,细刺少、无腥味,味极鲜美,富含丰富的蛋白质和维生素,可入药,是一种极其珍贵的补品。桂花鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、磷、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,具有补气血、益脾胃的滋补功效。
3、分布范围不同鲈鱼分布于太平洋西部,我国沿海均产,以黄海、渤海较多,渔期为春、秋两季,每年的10-11月份为盛渔期。桂花鱼广泛分布于嘉陵江流域、中国东部平原的江河湖泊,天然产量相当高。
是一种常见的淡水鱼类,学名为Perca fluviatilis,属于鲈形目、鲈科、鲈属
鲈鱼是一种体形修长、鳞片光滑、体色淡雅的鱼类,通常生活在河流、湖泊和水库等水域
鲈鱼肉质鲜美,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,是一种深受人们喜爱的美食
桂花鱼是一种鱼类,学名为Erythroculter mollis,属于鲑形目、鲑科、鲑属
桂花鱼是一种体形修长、鳞片光滑、体色银白的鱼类,通常生活在海洋和淡水河流中
桂花鱼的肉质鲜美,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,是一种深受人们喜爱的美食
鲈鱼和桂花鱼虽然都是鱼类,但它们属于不同的物种,属于不同的科和属,因此它们的体形、体色、生活习性等方面也有所不同