干炸平菇怎么做好吃呢?
平菇是我们平常非常喜欢的一种菌类蔬菜,经常吃一些平菇,对人体有很大的帮助,平菇内部的一些物质被我们人体吸收后,有助于帮助我们降低体内的胆固醇,还能助帮助我们大脑发育等作用。那么干炸平菇怎样做才好吃呢?
1,首先把平菇去掉根部,掰成小块放在一个盆中,倒入清水,放一小勺盐,浸泡十分钟左右,杀去多余的水分,
2,大碗中放入50克面粉,50克淀粉,再打入两个蛋清,想要炸平菇久不会软,千万不要放蛋黄,然后放一小勺盐,一勺胡椒粉,根据个人口味加入白胡椒粉,孜然粉,熟芝麻搅拌均匀,再加入适量温水,水不要一次加的太多,避免将面糊调稀,调成没有干面粉的稍薄一点糊状就可以了。
3,将泡好的蘑菇清洗两遍挤干水分,避免在炸蘑菇的时候锅内油溢出锅外,将挤干后的蘑菇放入面糊中,充分搅拌均匀,使蘑菇都均匀裹上一层面糊。,
回答干炸平菇怎么做好吃。
平菇是一种菌类。它营养丰富,味道嫩滑,受到大家的喜爱。多吃平菇,能补充人体所需氨基酸,抗癌防癌,防止人体植物性紊乱,增强免疫力。下面介绍干炸平菇的做法。
一、材料:平菇一斤、鸡蛋两个、淀粉和面粉适量、盐、十三香。
二、蘑菇洗净撕成条,捏出水份。
三、把淀粉和面粉按1:2的比例倒入盆中,打入两个鸡蛋,用清水搅成稠面糊。加入盐、十三香调味。
四、把平菇倒入面糊中,.搅动使平菇均匀裹上面糊。
五、油温六成热倒入蘑菇,用筷子搅动,防止粘连,炸至金黄捞出。
制作小窍门。
1、平菇洗净后一定要捏干水份。
2、炸一遍不酥脆,可以捞出后复炸一遍。
你好,干炸平菇家常做法,成菜外酥里嫩鲜香可口,撒上椒盐或孜然粉后竟然比肉还好吃,既是餐桌上的美食,也可以当休闲零食,口味咸鲜,营养价值丰富,做法简单。
1.平菇剪去根部,清洗干净,撕成细条,放入沸水中稍微焯一下(去除异味),捞出沥干,晾凉后,用手轻轻挤干水备用。(尽量挤干水,可以有效防止油爆,令炸好的平菇更酥脆。)
2.取一大碗,放入低筋面粉、生粉和泡打粉(比例为10:3:0.2或用万用脆炸粉),再打入1个鸡蛋,加入少许的盐和胡椒粉、五香粉,喜欢吃辣的朋友也可以加点花椒粉,少量清水和食用油,滴入几滴白醋,顺一个方向搅拌成面糊,面糊不能太稀,以平菇能挂住面糊为佳。
3.将挤干水的平菇倒入面糊中,用筷子搅拌,让每一条平菇都均匀的挂上面糊。
4.起锅下宽油,开大火,待油温升至5.6成热时,改中小火,逐条放入平菇,不要一次性放入太多,用筷子搅动一下,防止粘连。炸至平菇表面微黄,捞出控油。
5.炸锅改大火,油温升至8成,倒入平菇复炸至表面有少许焦黄,捞出控油。(复炸可以令平菇更加酥脆同时逼出多余油份)
6.将炸好的平菇倒入盆中,撒上椒盐粉或孜然粉,抖匀后装盘,美味即成!
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有一种食材的营养价值是有目共睹的,富含人体必须的各种维生素,矿物质等等,但却不是***都爱吃,这就是平菇啦,尤其对于减肥瘦身的人来说,平菇含有丰富的膳食纤维,也是不可多得的好食材。
我就是不爱吃平菇和蘑菇的一类人,但是某次在饭馆里吃过一道干炸平菇后,突然觉得原来平菇也可以这么好吃哇,然后在家也会偶尔做来吃,毕竟是油炸食品,不敢撒开了吃啊,解解馋还是不错的。
【香辣炸蘑菇】
主料:平菇400克左右
辅料:小葱一棵,香菜一棵
做法:
你好,我是老铁爱美食,很高兴能回答你这个问题。
油炸平菇怎么做好吃呢?这个可以用小酥肉的制作方法来制作。今天我就把油炸平菇的做法分享给大家。
制作材料:
平菇、鸡蛋、椒盐、油、胡椒粉、淀粉、面粉、盐。
制作过程:
步骤1
准备食材,平蘑撕成小朵用盐水泡20来分钟后,清洗干净,挤干水分备用
步骤2
面粉,淀粉,五香粉,胡椒粉,盐,搅拌均匀后,加入一个鸡蛋和半杯凉开水,一个方向搅拌到面糊无颗粒。
步骤3