做完无痛人流后,适合吃什么样的食谱?
可以吃一些清淡有营养的食物,比如一些清淡易消化的粥类或者是汤类,像小米南瓜粥,小米大枣粥,南瓜羹,山药羹,青菜豆腐汤,萝卜大白菜汤,都是可以的,在手术之后不要吃一些生冷油腻***性的食物,比如辣椒,葱,姜,蒜,芥末,花椒是不能吃的,也不要吃一些寒性类的食物。
先兆流产安胎食谱有哪些?
先兆流产安胎的过程中建议多吃清淡的食物,可以用一些乌鸡汤等补血养血的,也可以吃排骨汤山药粥等,看一下食欲的变化,在怀孕的早期容易出现先兆流产的可能,如果调理变化对胎儿的影响比较大,建议用药保胎后看一下先兆流产的症状是否缓解。
流产食谱怎么制定?
流产食谱怎么制定?
流产食谱应该安排多吃蛋白质含量高、营养价值高、能补充维生素的食物,尽量避免食用生冷硬辣的食物。
女性在流产后,身体比较虚弱,所吃食物也应该是容易消化、吞咽的。以主食为例,可以吃各类营养粥,面片汤等容易吞咽不难咀嚼的食物。因为流产后有出血的情况,可以吃些补气血的食物,比如红枣、枸杞、红豆等。流产后可根据当地风土习俗食用熬煮营养汤类,例如鸡汤,鱼汤等,这些都是营养价值高的食补方案。在流产后患者休闲时间能吃新鲜水果来补充维生素,苹果,香蕉,葡萄,菠萝等都是不错的选择,但是西瓜这类性寒的水果不可吃。流产后其实适量吃一点甜点也是可以的。流产后确实没有太多忌口,但是海鲜性寒在流产后是不能吃的,且忌辛辣***的食物。
本内容由长春市妇产医院 妇产科专业 副主任医师 鲍宏宇审核
点这里,查看医生回答详情
小月子丰胸食谱都有什么?
口还没有闭合,***内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外***的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入***,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。
3、观察出血情况,严防病情加重。
人流后***流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。
4、注意避孕,以免再孕。
人流后卵巢和***功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的女性做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而***取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障女性心身健康。
小月子注意事项
1、注意休息。
怀孕小于13周的流产一般建议休息两周,超过13周以休息四周为宜。休养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜,以及大枣、枸杞等补血食品。适当下地活动,以利于***腔内积血和蜕膜的排出。
2、注意卫生。
小产后易受病菌侵袭,所以要注意外阴卫生,避免性生活,以免感染。
合租房遇到过最不讲究的事情是什么?
我住过合租房,在一个小区里面,我以前在西安住的时候还是比较干净的,每个房间的人都比较干净,但是我今年上半年住的合租房真的是无语了,那是夏天的时候,本身厨房就有味道,但是刚搬进来的一个人做饭也用我的锅刀也用我的,连调料都用我的,后来我去厨房一看,调料都用完了难道这种私人物品也用别人的吗?最可恨的是他自己做的饭全部倒在垃圾桶里,好几天都不扔,夏天一进门都臭了,有一次不知道谁做的饭,倒在垃圾桶里,洒在地上,过一段时间,我进房间的时候闻到一股腐臭味,就是那种死的老鼠死了好长时间的那种味道,真的是太难闻了,后来我就给房东打电话,还是房东自己来处理的
说起跟人合租,我真的有发言权。从2008年的十月开始,到2011年十月,整整三年的时间,我都是跟别人合租,最多的时候,七个人合租三室一厅加一个书房。我是年龄最大的一个,住最小的卧室,书房房里住着两姐妹,一个上班,一个刚毕业在实习。朝阳的卧室里,大的住着三个女孩,都二十多岁,当初并不相识,为了省钱,住一个房间。还有一个刚毕业的硕士生,男孩,也住一个大卧室。平时吃饭,都是以房间为单位,各做各的,偶尔也聚聚餐,大家AA。年轻的女孩都比较懒,不想做饭,或者有人觉得做了不合胃口,经常到我这儿蹭饭,有时就抓住那个男孩,让他请客。想想那会,是我此生最艰难的时刻,但因为有几个小妹和小弟相伴,也充满了快乐!
三年的时间里,搬了四次家,那种颠沛流离,让人难过。唯一获得的是丰富了经历,见识了人心。有房东的半夜骚扰,还有房东情侣想要跟我合伙做饭吃饭遭拒绝半路涨价,以我当时的条件,不得不再次搬家。最后一次是被房东赶出来的,原因是,没收到租金。原来我把一季的房租交给合租室友,结果她把钱吞了。
人说,家,越搬越穷,真不***,搬了几次家,好多衣服鞋子都稀里糊涂不见了。那会,每搬一次家,都会伤心很久,大概觉得没有安全感吧!虽然我的职业需要到处跑,但在我内心,是需要安定的感觉。每搬一次家,每租一次房子,都有问房东,我能住多久,内心总是希望在一个地方安定下来,越久越好,这才是家。
某一天,买了一本有关心理学的书,书里有一段文字大概意思是说,要想心灵安定下来,必须有一个居所,当时我所理解的居所,就是要有自己的房子,想住多久住多久,没有人骚扰,没有人半路涨价,没人有权利把你赶走,那份心安,租房的人是没有的。我理解了,为什么老百姓,省吃俭用,就是***也要买房的心理了。有属于自己的居所,有处安心,心才能安!
我的故事,与你分享。答非所问,跑题了!😜😜😜6