藏羊排最正宗的做法？
红花羊排。
先把少量藏红花放入冷水中浸泡。羊排骨切成块状，在化好的酥油中烧好，放入盐、生姜、水，快要烧熟的时候加上事先浸泡好的藏红花和水搅豆粉，再烧至沸腾即可端上菜碟，火侯中等加热吃。
2，锅里放油橄榄果渣油烧热，下羊排炸至色泽棕红时，捞出来沥油。
3，锅留底油，下蒜瓣、干辣椒节和青红椒节炒香后，与羊排一起下锅翻炒，其间加盐、孜然粉及少许的红油和橄榄油，出锅装盘便好。
川藏旅游必备吃喝东西？
1、地图书籍。小编觉得这个还是比较重要的。可以了解到川藏线的一些路面状况、海拔地势以及沿途一些好的景点推荐，尤其是对于自驾游的小伙伴们来说，可是外出好帮手哦。
2、红景天口服液或胶囊。去藏区最常见的问题就是高原反应了。所以随身携带一些抗高原反应的药物，这是必不可少的步骤。
3、太阳镜。藏区的紫外线很强烈，为了保护双眼不被强光刺伤，一副太阳镜就能搞定。
4、太阳伞或者晴雨伞。同样也是为了遮阳，也以防天气有变。
5、防晒霜。在藏区使用的防晒霜，防晒指数一定要高，最少是50倍的，以防晒伤皮肤，爱美的女生也不愿意晒黑的。
提前准备好高热量的干粮，适合自己口味就好，如压缩饼干、巧克力、牛肉干、牛奶等，高原上，人体需要含高热量、有糖分的食物，已补充身体机能。同时必备矿泉水，以备不时之需。个人建议（烟、酒）尽量不要。
必备吃喝东西很多。
在川藏旅游中，必备吃喝东西非常多。
川藏地区气候与大部分中国地区不同，为了应对高原缺氧环境，应该合理选择食物和饮品。
其中，建议携带高热量、容易消化的零食如巧克力、能量饮料，还要多喝温水补充水分，少喝酒等含有***性的酒精饮料。
此外，川藏区域文化多样，饮食风味也非常独特。
旅游景点周边有特色小吃如披萨饼、藏饼、酥油茶、甜茶等，游客可以尝试当地风味美食，了解当地文化，享受旅途中的美食之旅。
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因为旅游是一项极其体力和精力消耗的活动，需要保持足够的体力和精力才能保证旅游的质量和效果。
除了要注意饮食卫生外，还需要携带一些易携带、营养丰富、易消化的食品。
例如，糖果、巧克力、能量棒、罐装肉类等易保存、易携带的食品。
此外，川藏地区的饮食文化也非常值得一试，例如藏餐的酸奶、糌粑、牦牛肉以及川菜的火锅、串串香等。
综上所述，，既要保证身体的需求，又能品尝到当地的美食文化。
必备吃喝东西很多。
川藏旅游需要准备很多必备吃喝东西。
川藏地区主要是高原地区，气候寒冷，缺氧严重，因此需要大量的能量补充和水分补给，以免身体出现不适状况。
此外，当地的海拔较高，因此还需要高海拔反应药物等药品，以应对高反情况。
在川藏地区还可以品尝到当地特色的酥油茶、糌粑、牦牛肉干等美食，这些都是川藏旅游必不可少的吃喝。
此外，川藏地区的环境复杂多变，需要做好防晒、防风、保暖等措施，还要注意避免高反等不适反应。
万事俱备，出发前最好向有经验的旅友或者当地的旅游机构咨询，制定合理的旅游***，让川藏之行更加精彩和安全。
