家庭主妇几年不看书,应该从哪些方面找到阅读乐趣,提升专注力呢?
家庭主妇,几年不看书,想看起书来的话,可以读一些对身心健康有益的书。
1、心理学科普著作。读一些心理学科普著作,更懂自己,更懂家人,对于提升自身魅力修养、经营好家庭都有助益。推荐阅读《幸福干预——一生受用的26堂幸福课》、《谁在掌控你的人生》、《高级感——活出你想要的幸福模样》、《爱和自由》、《非暴力沟通》等等。
2、健康营养的美食书籍。对家庭成员“吃”的幸福拥有更多办法。推荐《范志红吃对你的家常菜》。
3、保养身心的健康指导书籍。为整个人生做好必要的健康规划和知识能力指导。推荐《范志红写给女人的美丽健康书》。
4、提升思维能力的书籍。可以从《简单的逻辑学》开始读,提升逻辑思维能力,可以帮助女性在生活中提升辩识真伪的能力,提升自己言语表达的水平。
爱自己,从用心读书开始。祝福开始读书的女性朋友们。
个人认为,读书的意愿,比读哪方面的书更重要。
虽然有几年没有看书,你只要有了读书想法,就可以开始读了。
读哪方面的书,可以结合个人兴趣和读书的目的两方面来考虑。
比如有人喜欢看哲学、文学、心理学、历史等陶冶情操,促进个人精神方面成长的书籍;有人喜欢看小说、***杂志等消遣的书籍。选择哪方面的书籍,兴趣是持久看书的动力。
看书的目的也很重要。
比如如果你如果对育儿方面感兴趣,也想用在孩子教育方面,那就可以从教育学、心理学方面入手,结合实践去运用,然后总结,不断地去把碎片知识慢慢系统化,不仅利于自己和家庭的实际生活,而且对个人的成长成熟都是非常有用的。如果还能把这些知识转化为生产力,教给别人产生收益,那于人于己都是非常有价值的。
提升专注力,同样一个是兴趣,一个是看书目的,如果这两者很强,那么你就有足够的动力专注了。
当然,还要考虑到实际的环境,比如说你如果有孩子需要花很多时间陪伴照料,可能就会分散一些注意力。
合理安排好时间,找到一个感兴趣的领域,制定切实的目标,是帮助你能够进入看书状态,达到比较好的效果的条件。
家庭主妇是一个很特殊的身份,她对孩子的教育、家庭的管理都有重要作用,家庭主妇只有不断提升自己,一个家庭才能越来越好。那家庭主妇应该从哪些方面提升自己呢?
方法/步骤
1
健身、保持良好的身材。
一个人连体重都管理不了,怎么管理孩子、怎么管理丈夫、管理家庭?当家庭主妇开始健身,开始管理得了自己的身材,其他的事情慢慢也会容易起来。
2
学习理财,提升财商。
一个有高财商的人才能真正变得有钱,当家庭主妇有财商,孩子和丈夫也会受益,而且主妇的行为也是对孩子潜移默化的教育。
3
多看书。
很多年没看书,突然看书肯定不适应,而且还看不进去,但是看书讲究的是循序渐进和兴趣,如果为了看书而看书,那不如不看。
建议选择好读的***先培养看书的习惯,或者是自己喜欢看的书,只要能充实自己,什么类型的书都可以,毕竟没有规定看文化书才叫看书。
希望我的回答能***纳
有些年不看书,说明你有其它的事情更需要付出而无法分神。但阅读更需要静下心来慢慢品味 ,从你感兴趣的到大众所喜闻乐见的,都可以去多尝试。即便不能完全放下手头的事情,也可以给自己制定一份阅读***,然后按***执行,一点一滴,持之以恒。
读书可以让人智慧,读书可以使人平静。进而更加让你产生读书的兴趣和动力,提高你的专注力自然水到渠成!