在胃劲口上一点老是有点幽幽作疼?
其一看下是否是病痛,会有产生胃口不好;
其二换下菜系,会不会是长期吃一种,没感觉了,就像你吃了20多年的粤菜,吃了次川菜,你发现,哟呵,还不错,就喜欢上了
其三呢,也不知道你是为啥导致,工作忙绿么,还是最近压力大,
我工作忙了压力大了,焦虑的时候,会适当喝点汤,保持营养,其他的等胃口来了再说
其四,你可以试试饿一下,说不准,就想吃了
川味帝王蟹做法?
帝王蟹处理干净,提着壳子,用刀割相连的软组织,把壳揭下来,去掉三角形的胃,灰色的肺和***内脏(不是指蟹黄,蟹黄还在身上)
蟹黄掏出放在蟹壳里,一会可以蒸了吃,壳子用来摆盘,顺着关节把腿切下来。可以挑几条腿一起去蒸。一个蟹子一人一条腿去蒸,剩下的身子和腿剁成小块做麻辣口,
锅里放油,5成热加姜蒜花椒干辣椒炒香,把切好的小块入锅里翻炒,加料酒,一点点醋去腥,少许糖提鲜,翻炒均匀,加两碗水,稍微煮下入味熟透,加水淀粉勾芡,出锅前根据口味加盐,味精,鸡精
香辣帝王蟹的做法步骤 1. 首先,切螃蟹。 因为帝王蟹太大,必须要按照蟹的关节进行分割。蟹的每个蟹腿关节都要先斩断,并用剪刀剪开下侧软壳以便入味。蟹钳留红色的壳子(带毛刺),尽量去掉下侧的壳子 露出蟹肉。 2. 由于可能经过冷冻运输,切好螃蟹以后需搁置让蟹腿中的冰融化排出。由于帝王蟹买的时候已经是熟的,所以不用担心口感。 3. 切红椒和洋葱。蒜留内皮,稍微拍一下。蒜和八角还有干辣椒装好,红椒单独装好。 4. 冷锅放油,温热后加入八角大蒜干辣椒炒香。 5. 放入帝王蟹,慢慢翻炒,加入小半碗清水,加锅盖闷一下。以便壳内蟹肉升温。 6. 加锅盖焖到半分钟,翻炒一下蟹后再焖,留意锅中汁水高度,酌情加水,避免糊锅。 7. 待蟹肉基本微烫,加海鲜汁(李锦记,微甜)洋葱块,生抽,老抽翻炒均匀后加锅盖入味,调中火,再焖半分钟。 8. 蟹肉及易吸汤汁,不宜焖过久。加入红椒,盐和糖。翻炒均匀待红椒温度足以烫手即可盛出。 香辣帝王蟹的做法图解99. 完成
胃不好的能不能吃酸菜鱼?
对于肠胃不好的人群来说,首先要做的就是养好肠胃,而酸菜比较危险的地方就在于酸菜的制作方式,在酸菜的制作工程中,虽然去除了烂叶,再经过多个步骤制作而成。但其中不可忽视的就是大量的食盐,来腌制白菜。
在这个过程中,容易让酸菜积累大量的食盐。据相关的调查显示,酸菜中的含盐量还能多达10%或者是更高。与此同时,还会损失掉蔬菜中的部分营养成分,尤其是水溶性维生素C、膳食纤维等成分。
如果是在外购买酸菜,我们还可以认真的观察下酸菜后面的配料成分,能够得知酸菜中含钠的量,但如果是自制的酸菜,在没有分寸下,酸菜中的含盐量还要更高,并且还会因为制作不当,给细菌当温床。即便是鱼是营养价值高的食物,跟酸菜一起搭配制作出来的酸菜鱼,在整体多吃营养价值上也会大大折扣。
肠胃不好的人,经常食用这样的酸菜鱼,更会加大肠胃的负担。另外,肠胃不好的人还不能忽视酸菜中可能含有的亚硝酸盐,如果长期低剂量的摄入亚硝酸盐,还有可能增加胃癌的发生危险。
所以,顾然酸菜鱼美味,肠胃不好的人也不要多吃了。