青豆做法?
雪菜又名雪里蕻,是腌菜的一种。将买来的雪菜洗净、切末,青豆洗净,沥干水分。将锅烧热,下入青豆,翻炒至八九分熟,先不必放盐,因为雪菜本身就含有很多盐分。加入雪菜炒匀,如果怕青豆不够软可以加一点点水焖至水分收干,如果喜欢有嚼劲的就不用放水了。出锅前尝一下咸淡,根据个人口味可以稍加一点酱油,再加入少许鸡精,即可出锅。
二、辣椒炒青豆
将青红辣椒切段,蒜切丁,青豆事先焯一遍,沥干水分。加热锅子,放少许油。
辣椒炒青豆。将青红辣椒切段,蒜切丁,青豆事先焯一遍,沥干水分。
加热锅子,放少许油,下入蒜丁爆香。
喜欢吃辣一点的可以同时把辣椒也炒一下,更加能出辣味,不喜欢吃辣的可以在出锅前再放入锅里稍微翻炒一下。
下入青豆翻炒,炒至八九分时加入盐,出锅前加味精即可。
生青豆做法?
步骤 1
生姜 蒜瓣 猪肉分别切丁备好
步骤 2
步骤 3
步骤 4
步骤 5
依然是小火,放入一小勺豆瓣酱炒匀出红油,再放入腌制好的肉丁炒至变色。(因为肉丁事先用了生粉,所以一直炒到后面都不会变老,反而会让后面的青豆炒出滑滑的的感觉)
青豆怎么做?
1、雪菜炒青豆。雪菜又名雪里蕻,是腌菜的一种。将买来的雪菜洗净、切末,青豆洗净,沥干水分。将锅烧热,下入青豆,翻炒至八九分熟,先不必放盐,因为雪菜本身就含有很多盐分。加入雪菜炒匀,如果怕青豆不够软可以加一点点水焖至水分收干,如果喜欢有嚼劲的就不用放水了。出锅前尝一下咸淡,根据个人口味可以稍加一点酱油,再加入少许鸡精,即可出锅。
2、辣椒炒青豆。将青红辣椒切段,蒜切丁,青豆事先焯一遍,沥干水分。加热锅子,放少许油,下入蒜丁爆香。喜欢吃辣一点的可以同时把辣椒也炒一下,更加能出辣味,不喜欢吃辣的可以在出锅前再放入锅里稍微翻炒一下。下入青豆翻炒,炒至八九分时加入盐,出锅前加味精即可。
3、青豆炖豆腐。将青豆洗净,放入砂锅,加七八分满水,大火煮开后转中小火慢慢炖,直到青豆尝着有些软烂为止。将豆腐切块状后放入砂锅一起煮,加入盐,再次煮开后关火,加入鸡精调味即可。
用料:
做法:青豆放滚水内过一遍,备用,红椒切小块。猪肉切片加盐,老抽,胡椒粉(可加少许味精)腌制15分钟。
锅内热油,加葱姜煸炒,放肉炒至八成熟,加青豆,红椒炒至肉熟即可出锅。特色:青豆清甜可口,与高蛋白的肉类相搭配,便可做成一道美味而有营养的菜肴。
可以做成:青豆炒火腿
做法:青豆洗干净备用,火腿剥出来切三段每小段再切成条状。
准备姜蒜,姜蒜切片备用花椒;锅里热油,待油锅开始冒烟再晃动油锅,冒烟时把姜蒜花椒丢锅里然后倒青豆翻炒,青豆炒至看起来开始掉皮时再倒火腿翻炒三到四遍就放盐,鸡精味精再翻炒两遍就放水然后盖锅盖,闷三分钟再翻炒一遍然后继续闷两三分钟就起锅即可。
红烧青豆的做法?
首先就是将青豆淘洗干净,顺便告诉大家在购买市面上剥出来的青豆的时候鉴别是否新鲜的方法,那就是用手抓一把闻一下是否有异味,青豆表面是否湿润有黏黏的一些东西,如果有那表面不太新鲜可能是老板头一天没卖完的,如果自己不怕麻烦有时间的话就可以直接买带壳的青豆,那样是最放心的。
1.准备切小粒的瘦肉。
2.加入淀粉是肉更细嫩。
3.加点老抽酱油混合上色。
4.开始烹饪,先炒肉哦。