豆浆机做西兰花胡萝卜浓汤菜谱？
最后再次搅拌均匀即可。这样做出来的西兰花胡萝卜浓汤口感细腻，营养丰富，非常简单又美味。
王刚美食西兰花的做法？
食材明细：西兰花 适量、虾仁 适量、蒸鱼豉油 适量、花椒 适量
做法
1.准备好原料吧
2.西兰花掰成小朵，洗净后在水中焯熟。
4.将虾仁和西蓝花放盆里。
5.加入适量蒸鱼豉油拌匀。
6.炸好花椒油，趁热将花椒油浇在拌好的菜上即可
西兰花剪成小朵，清洗干净。
锅中加水，加入一小勺盐，适量食用油，水开后放入西兰花焯水一分钟左右，捞出过凉水，控干水分。
锅中放油，油温5成热时，放入蒜末，小米椒，大火爆香，再放入西兰花快速翻炒均匀，倒入调好的酱汁勾芡，大火收汁即可。
【制作食材】西兰花，食用盐，胡萝卜，鸡蛋，木耳，食用油，干辣椒，蒜片，蚝油，生抽
【制作步骤】
1、首先呢，咱们先准备一小把的干木耳，把干木耳放到温水中浸泡，直到它泡发。咱们再准备一个大小合适的西兰花，先把西兰花切成一小朵一小朵的，然后再切成小瓣，切完之后先将西兰花放到一旁。准备一个大盆，向盆中加入半盆左右的清水，然后再向水中加入一勺食用盐，先把食用盐搅拌一下，让它能够完全化开。化好之后，再把西兰花放到水中浸泡10分钟，去除西兰花中的农药残留。
2、准备一根胡萝卜，先把胡萝卜清洗干净，然后切头去尾，再把它外皮给它去掉，与斜刀切成小段，段的厚度大概在1~2厘米左右。然后再把段切成薄片，这样切出来，胡萝卜片非常好看。切完之后呢，先放到一个盘中待用。
3、准备两个鸡蛋，然后把它们一块打入到一个干净的小碗中之后就用筷子把它们搅散，然后先放到一旁待用。
一、材料
西兰花500克、猪肉150克、红尖椒1个、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、淀粉1汤匙。
二、做法
1.将西兰花掰成小朵，放在淡盐水中浸泡10分钟，菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药。
2.将尖椒斜刀切成辣椒圈，猪肉切成薄厚均匀的片，放在碗内，加入少许盐，料酒，抓匀，再加入淀粉抓匀，腌制10分钟，多腌制肉片这一步，炒出的肉片口感嫩，吃着还没肉腥味。
主料：西兰花1个
辅料：橄榄油适量，盐适量，鸡精适量，蒜5个
做法
1、西兰花洗净掰成小朵，茎的部分去老皮，切成小的滚刀块。
2、烧一大锅开水，放少许食用油和盐，水开后，将西兰花梗放进去略煮煮。
西兰花胡萝卜怎么做才好吃？
准备食材：西兰花、胡萝卜、葱、蒜、食盐、蚝油。
将胡萝卜切成片状，西兰花洗净控干水分，葱和蒜切好备用。
然后把西兰花放进去，翻炒到7分熟了。
放入胡萝卜片一起翻炒，使其均匀受热。
继续翻炒，直到西兰花和胡萝卜变得熟软但仍然保持一定的脆度。
出锅前可以根据个人喜好加入一些其他调料，如胡椒粉或者鸡精等，提升口感和味道。
这样做出来的西兰花胡萝卜色香味俱佳，既保留了蔬菜的鲜嫩口感，又增加了一些香气和味道。
