宝宝菜谱家常菜做法3-4岁？
食材：
（图片来源网络，侵删）
步骤：
1、米粉用温水泡软，捞出沥干水份，加半汤匙蚝油、半汤匙生抽拌匀备用;
2、胡萝卜切丝，蒜苗切段备用;
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儿童营养餐菜谱有哪些？什么菜比较有营养呢？
儿童的营养餐菜谱，比如常有的一些蔬菜和水果类，营养均衡搭配都是有助于宝宝的吸收，比如一些易消化的肉类，豆腐。生菜白菜菠菜，还有苹果香蕉之类的，这些都是容易消化而且营养比较高的。均衡调理，对孩子的吸收都是有一定影响的，营养全有助于孩子的生长。
1岁宝宝补充营养食谱菜谱？
孩子一周岁以后，乳牙渐渐出齐，消化、咀嚼能力增强，饮食以从过去以乳类为主，逐渐过度为以谷类、肉、蛋和蔬菜等为主。
建议宝宝早上喝牛奶或豆浆180克，鸡蛋一个，粥半小碗。上午十点钟的时候装原橘汁150毫升或鲜橘一个。
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午餐花卷75克，大米粥半小碗，碎土豆肝泥，饭后再吃一个苹果。下午三点喝180g牛奶。晚上软米饭50克，鸡蓉翡翠汤。
14个月宝宝三餐菜谱？
宝宝菜谱：肝泥粥，蔬菜豆腐泥，小鱼蛋花粥，黄瓜木耳炒鸡蛋，蛋黄焗豆腐，芹菜肉丸，水果面，大米红枣粥，清蒸鲈鱼，玉米牛肉羹，牛肉饭，猪肉胡萝卜饺子等，妈妈可以根据宝宝的口味合理的安排饮食，不要让宝宝养成挑食偏食的习惯，要让宝宝全方面的摄入营养，每天的饮食要定量定点，进食前最好给宝宝制造一个安静温馨的进餐环境
4岁菜谱家常菜做法？
4岁宝宝菜谱家常菜做法一：鸡蛋肉松三明治
材料：鸡蛋1个、黄根1小根、面包4片。
制作方法：
1、鸡蛋煎熟;黄瓜切薄片，加少许盐、糖、醋，腌10分钟，沥干水分。
2、面包上撒一层肉松，盖上一片面包;然后将煎蛋放在上面，再摆上黄瓜片，盖上一片面包;摆上火腿片，盖上另一片面包，对角切。
4岁宝宝家常菜做法二：红烧豆腐
