成都家常菜鱿鱼爆炒做法?
食材
小鱿鱼须 5个 、 螺旋椒 3个 、 蒜头 3瓣 、 鸡精 适量 、 生抽 1汤匙 、 食用油 2汤匙 、 料酒 一勺
步骤1/6
步骤2/6
鱿鱼须洗净切好后控干水装盘。
步骤3/6
鱿鱼,黄瓜,葱,姜,蒜,青线椒,红线椒,盐,鸡精,老抽,蚝油,胡椒粉
方法
1鱿鱼,洗净切段。黄瓜切成菱形块。青线椒和红线椒斜刀切圈、蒜瓣和生姜切片、葱切段。
4放入青红椒圈和黄瓜片,翻炒至断生。
5倒入焯过水的鱿鱼,翻炒均匀
6加入盐、老抽、蚝油、胡椒粉和鸡精,翻炒均匀。
7出锅装盘,鲜嫩清脆的爆炒鱿鱼就做好了
1、材料:鱿鱼350克,盐10克,油20克,姜片25克,蚝油20克,葱段30克,红辣椒60克,洋葱80克,青椒60克。
1、将青椒,红椒,盘子,洋葱,鱿鱼切成小块,装盘。
2、把锅里的水烧开。水烧开后,将鱿鱼焯3分钟,捞出备用。
3、锅内放油,油热后放入葱姜片爆香,放入蚝油翻炒均匀,放入鱿鱼快速翻炒,放入青椒、红椒、葱,加盐翻炒两分钟,装盘即可。
一、处理鱿鱼
爆炒鱿鱼最关键的一步,是要把鱿鱼处理干净,有如下几步:
1.用清水冲洗鱿鱼,将鱿鱼的皮轻轻撕掉;
2.一只手抓住鱿鱼头,另一只手抓住鱿鱼身,拉扯,将鱿鱼的肠子拉扯出来,扔掉;
3.按压鱿鱼的眼睛,把鱼眼睛里面的一些黑色的汁液处理掉;
4.用清水反复冲洗鱿鱼的肚子背部和外部,知道水清洗无污浊之物,沥干水分备用;
材料:
鱿鱼350克,椒粒50克,笼椒粒150克,虾皮末20克,生粉10克,烤花生米20克,炸蒜蓉20克。调料精盐1克,酱油3克,味精2克,色拉油750克。
做法:
1、新鲜鱿鱼板打上十字花刀,改刀成鱿鱼卷,均匀拍上生粉。
2、锅置旺火上,加色拉油烧至五成热,下入鱿鱼卷小火过油,至颜色略发黄时捞出。