糖尿病菜谱？
材料：小南瓜1个、大米30g、小米30g、红豆30g、绿豆15g、薏仁米15g、葡萄干30g、蜂蜜1大勺
做法：
提前3个小时浸泡大米、小米、薏米仁、红豆和绿豆；
将它们和葡萄干混合好，用电饭煲煮；
洗净南瓜，将它的顶切下来，取出中间的籽；
将蜂蜜加入到煮好的粗粮饭中，混合好，装入南瓜中；
糖尿病饮食指南食谱表？
以下是一份糖尿病饮食指南食谱表，仅供参考：
早餐：
低脂牛奶或豆浆一杯
午餐：
晚餐：
煮蔬菜，加上一些低脂鸡胸肉或豆腐、少量米饭或全麦面包
糖尿病食谱？
糖尿病人每天可以吃主食4-7两（熟重），蔬菜1斤左右，水果3-4两，奶、奶制品2-4两，鱼、虾、肉、蛋共3-4两，豆制品2-4两，烹调油20-30克，食盐3-6克。
主食不要光吃白米白面，吃点五谷杂粮，粗粮与细粮比例约为1:2-1:3。每天谷薯类主食吃3-6两，全谷物、杂豆约1-3两，薯类约1-2两。
糖友家里最好备个食物称，做饭的时候大概称一下，时间长了，不称也能约摸个八九不离十，想省事的话，可以毛估一下重量，每顿饭主食、水果吃一拳头大小的量，蔬菜吃两只手刚好能捧起的量，肉、水产品吃一个手掌心大小的量，油用一个大拇指指尖大小的量。
求糖尿病患者一日三餐详细食谱？
糖尿病人群在饮食上不要吃高糖，高盐，高脂肪的食物。早餐可以选择馒头和豆浆；午餐可以选择瘦肉，鱼肉，鸡肉加青菜等菜肴和粗粮馒头；晚餐可以选择清炒蔬菜，豆制品，馒头等，睡前喝一杯纯牛奶。总之，糖尿病人群的饮食要以清淡，低糖，低脂，低盐为主。
糖尿病食谱吃什么好？
糖尿病患者通常需要多喝水，每天喝大约2000毫升的水。为了多吃蔬菜来补充维生素，你可以适当地吃水果，每天大约200克，并且在两餐之间吃。限制盐的摄入量，避免吃太多盐。不能吃高脂肪、高胆固醇食物、动物肝脏内脏等。适当增加蛋白质摄入量，肉类，蛋奶，蔬菜，水果。血糖水平需要得到很好的监控，血糖控制不佳和高血糖的患者需要胰岛素治疗。
糖尿病三餐详细食谱，糖尿病病人三餐的原则？
糖尿病的患者可以选择高纤维的馒头和大米来作为主菜，配合吃一些小米粥等，鱼和鸡肉的也是可以选择的。糖尿病患者应合理安排每日三餐，每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，以有利于减缓葡萄糖的吸收。应控制油炸食品，粉条薯类食品及水果。
