土豆烧排骨川菜的正确做法?
排骨过沸水,然后捞出滤水;
2.炒锅放油,不要太少,多一些没关系,烧热后放入郫县豆瓣酱、切开的干辣椒、适量的花椒、一到两个大料、适量冰糖、适量酱油和醋翻炒,火小点,别炒糊了;
3.调料炒好后,开大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出来的时候;
4.放水淹过排骨,继续盖锅炖;
5.炖至汤所剩无几的时候倒些香油进去,然后放胡萝卜和土豆充分翻炒;
6.再度添水没过材料,盖锅炖。
建议:如果豆瓣酱放的多的话,建议不用放盐,口重的话自己酌情再加。喜欢吃的很辣的话就多放干辣椒,因为豆瓣酱不是很辣。喜欢吃麻辣口味的就多放点花椒。总之,按自己喜欢的口味尽情调味发挥吧。
·营养价值:排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙。
土豆 - 首先,吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪;是所有充饥食物望尘莫及的。
如何炒川味土豆丝?
所需食材:土豆2个,青椒半个,蒜2瓣,米醋1勺,生抽1勺,盐少许
2. 起锅烧油,蒜末炒香,倒入土豆丝翻炒,倒入青椒丝翻炒,加入1勺米醋,1勺生抽,少许盐,翻炒2分钟左右出锅即可。
主料:土豆丝2-3个
辅料 :郫县豆瓣2大勺 香葱2颗 花椒8-10颗 醋1勺 生抽2大勺
家常川味酸辣土豆丝的做法步骤:
1. 土豆切丝,香葱分别切好葱白和葱花
2. 热锅冷油,关成小火后放花椒爆香,加入豆瓣酱,紧接着加入葱白炒香
3. 开小火加入土豆丝翻炒,大火容易糊锅。我喜欢吃硬土豆,就炒的时间短一点,这个根据个人口感来。
酸菜土豆丝的做法川味?
先将土豆去皮洗净,修整一下(方便站稳),切丝,将切好的土豆丝泡凉水里,防止土豆变黑,青红椒洗净去蒂去筋膜,切丝备用,锅内加清水,水烧开放2克盐,放入切好的土豆丝,焯水捞出备用,葱姜蒜洗净,蒜切沫,葱姜切片。
剁椒切成沫备用,锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热,下葱姜蒜各10克,泡椒沫10克,煸炒出香味;将青红椒丝放入,炒半分钟,然后下焯好的土豆丝,大火爆炒;再放盐3克,味精3克,白醋15克,鸡粉3克,继续大火翻炒1~2分钟
酸辣土豆丝川菜?
酸辣土豆丝是特别受大众喜欢的一种菜肴,吃起来酸辣脆口,而且还十分下饭。下面是正宗四川酸辣土豆丝做法:
食材:
土豆200克、小米椒2个、蒜末5克、姜末5克、泡椒2个、陈醋10ml,食用油、食盐、胡椒、味精适量。
做法:
1.土豆削皮洗净,切成薄丝,这个靠自己多锻炼。
2.切好的土豆丝,洗净后需要放在冷水中浸泡5分钟,还必须加几滴醋。
3.锅底烧热水,烧沸腾,放入土豆丝煮20秒,然后过冰水备用。
4.锅底给油,烧到8层热,放入蒜末、姜末、干辣椒、泡椒、土豆丝,爆炒25秒,在放入剩余的调料,即可出锅。
小贴士:
土豆丝也不一定焯水,在水中浸泡30分钟在直接炒,也会很好吃,大家根据自己意愿去选择,反正真心希望大家做出酸辣脆口的酸辣土豆丝。