家常菜荷塘（荷塘菜的做法）

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• 1、适合冬天吃的家常菜

适合冬天吃的家常菜

适合冬天的家常菜 大烩菜 材料：茄子两根，大土豆一个，西红柿两个，元葱半个，尖椒一根，瘦肉片半碗，丸子、花生油，盐，料酒，水淀粉，胡椒粉，鸡粉。做法：茄子洗净，用手撕成小块。土豆去皮洗净切滚刀块，西红柿去皮切块，元葱尖椒用手撕成片，瘦肉片用少许盐、料酒、水淀粉腌好。

木耳、胡萝卜和青椒丝了，最后加盐再翻炒几下就可以出锅了。这两道菜都是普通的家常菜，除了这两道菜之外，想要防止秋冬上火，还可以多吃一些冬笋、冬菇，不过这两种食材比较适合煲汤，冬日下火也不一定要吃炒菜，还有一些凉菜也可以用来冬日下火，比如凉拌黄瓜、凉拌番茄。

冬瓜配紫菜 冬季最好的汤是冬瓜汤，记得再加上虾皮和紫菜，这两样来自海洋，补钙降火效果好。对于脾胃虚寒的人，最好的做法是冰糖梨水，既能保护胃肠，还能降火。

冬天吃白萝卜炖排骨的好处，白萝卜炖排骨是一道家常菜，萝卜有清香味，排骨酥烂，吃起来非常的鲜美，汤的味道也好喝，是平民滋补汤水，让我们来看看冬天吃白萝卜炖排骨的好处。

关于家常菜荷塘和荷塘菜的做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。