青茄子的家常做法?
茄子含多种维生素和蛋白质,矿物质,尤其是它含有丰富的维生素P,长期食用,会对皮肤斑有一定的美化作用。茄子有紫色,白色,青色三种,各有各的味道,青茄子比较软嫩,而且带有一点点甜味,是小孩子比较爱吃的物美价廉的一种蔬菜。不过一般市场上紫色茄子会看到多一点,今天终于看到有青色茄子卖了,立马买了二条回来。以前我用来炒肉末,今天来试试清蒸,没想到味道不比炒茄子差呢,而且相当的简单操作。
食材
青茄子 二条
剁椒 少量
方法/步骤
1、先把茄子的蒂去掉再清洗干净备用。
2、把茄子一分为二。
3、然后再在切开的茄子上面打花,就是横竖相切,不能切到底,这样子就是让所有味道都进入到茄子里面,因为盘子不够长,我就再把茄子长度分成二半。都放在盘子里备用。
青茄子怎么做好吃家常做法?
1,将青茄子洗干净,去皮切成长条状。将葱、蒜剥好洗干净,将葱切成斜段,将蒜切成小瓣,将姜块洗干净切成姜丝。
2,将炒锅中放入适量的食用油,放几粒花椒,开火,待花椒炸微黄,将葱、姜、蒜放入锅中,炸微黄后,放入茄条。
3,将锅中茄条翻炒均匀,要不停的翻炒2分钟左右,放盐,继续翻炒均匀,直到茄条有收缩。
4,再放入五香粉翻炒均匀,再放入生抽酱油翻炒均匀,然后再放入1大汤勺的水,继续翻炒均匀。
5,待酱油和水充分地融入茄子中,关火,盖上锅盖,2分钟后启开锅盖,放入味精,翻炒均匀,即可盛出稍凉食用。
主料青茄子500g猪肉200g辅料姜片适量蒜片适量盐适量生抽2汤匙老抽1汤匙油少许淀粉水半碗
步骤
1.茄子提前泡水洗干净。
3.猪肉切片,姜蒜片,生抽老抽备好。
青茄子洗净切厚条、青椒切丝备用。
将猪前腿肉肥瘦分开,肥肉切薄片,瘦肉切丝加生抽、老抽、蚝油、食用油搅拌均匀腌制10分钟。
锅中少许油,下瘦肉炒至变色盛出。
锅里再放适量油,油热下肥肉煸炒出油,下姜、蒜、花椒、干辣椒炒香,放茄子、青椒丝翻炒至缩水。
加两勺生抽、炒好的肉丝、一小勺盐翻炒均匀,最后洒上葱段、适量芝麻油即可。
青茄子的家常做法王刚?
所需食材:茄子、葱、蒜、干辣椒、生抽、醋、食盐、香油、清水
步骤一:茄子放入水中洗干净,对半切开,如果感觉有点大,也可以继续对半切,但是不要切太小。
步骤二:准备一个大碗,倒入适量清水,滴入适量醋,然后放入茄子浸泡5分钟,捞出控水备用。
步骤三:大葱去掉外皮洗干净切碎,大蒜剥皮切成蒜末或者捣成蒜泥,干辣椒切成小丁。
步骤四:锅内添冷水,把茄子摆入蒸笼内,然后大火加热直到烧开,继续一直蒸到茄子变熟。
用料
茄子 3个,白醋一 勺,淀粉 一勺,半肥瘦猪臀肉 150克,蒜末 20克,姜末 15克葱花 根
盐 1克,味精 1克,白糖 20克,生抽 10克,香醋 6克,清水 30克淀粉 3克
步骤
1.茄子滚刀切块,加入少许白醋和淀粉搅拌均匀。 猪臀肉切成小片后再剁成肉末。 鱼香料汁搅拌均匀备用
2.茄子放入蒸锅中火蒸15分钟
3锅烧热,放油滑锅,开中小火倒入肉末爆香炒出猪油
4.放入姜末蒜末下锅炒出香味后倒鱼香料汁,开小火将汤汁烧开收浓,汤汁收紧后将茄子下锅
5.开小火将茄子翻炒30秒,炒到汤汁裹均匀茄子后加入明油翻炒几下出锅