洋葱木耳凉拌做法美食作家王刚?
食材:秋木耳50克,青红椒圈各10克。
调料:盐2克,味精1克,酱油5克,陈醋5克,蒜末2克,芝麻油1克,芥末油1克,红油5克。
做法:
2、将发好的木耳及青红椒圈放入所有调料拌均匀,装盘。
原料:洋葱1个,红椒1个,蒜5瓣,葱3棵。
做法:
第一步:把洋葱剥去外面的老皮,切头去尾把它切成丝,切好放大碗里备用。
第二步:把红椒切圈,切好放入洋葱的碗里,蒜切成末,切好也放一起,葱切去葱白,留下葱叶切葱花备用。
下面是具体做法:
1、准备食材洋葱、香菜、青红椒、葱、蒜、木耳,价格便宜,木耳我用的东北黑木耳,口感爽脆,需要提前泡4个小时。
2、洋葱剥去外皮,只保留鲜嫩的部分,切成细丝,装入盘中,越细越好。
3、配菜切一下,青红椒切成丝,木耳、葱、蒜切成片。
4、先把木耳和青红椒,均匀的码在洋葱丝上。
5、准备一个小碟子,依次加入:盐、鸡精、酱油、生抽、醋,麻油,放上蒜末。
6、料汁浇在洋葱上,开锅烧油,等油温8成热,浇在料汁上,热油更能激发香味,最后撒上香菜,喜欢吃辣的,可以在热油这一步骤,放入辣椒。
7、调拌均匀,开吃。
拌匀以后,最好静置5分钟,让料汁进入到洋葱细胞内,去除大部分的辛辣味,使洋葱的口感更加清脆鲜甜,营养美味
王刚凉拌鲫鱼最正宗的做法?
材料:鲫鱼适量、红辣椒适量、老姜适量、大蒜适量、韭菜适量、折耳根白糖适量、蒸鱼豉油适量、盐适量、香葱适量、料酒适量、花椒适量
做法:
1、提前将原料准备好,鲫鱼去腮去内脏。
2、用刀在鲫鱼背后划十字刀,放入适量盐、老姜(拍碎)蒜蓉、葱段、料酒调味去腥待用。
3、调好味的鱼放入蒸锅内,用葱节、老姜垫底,蒸熟即可端出。
4、在蒸鱼的同时准备调味汁,把折耳根嫩茎切成颗粒,韭菜、香葱、红辣椒切成末,然后放入蒸鱼豉油、生抽、白糖、适量盐。最后把调好的酱汁浇在墓孰的鲫鱼上即可。
做法:
1、鲫鱼 两条洗干净,去内脏鱼鳞和鱼鳃
2、藿香摘尖洗干净
3、鲫鱼身上切些花刀入味,抹上盐, 装在盘中,盘底铺上姜丝,鱼肚里也放些姜丝,封上保鲜膜,扎几个小洞,上蒸锅
4、大火蒸8分钟,焖两分钟。
鲫鱼1条
辅料
凉拌鲫鱼的做法:
步骤1
首先将鲫鱼刮去鳞片,再去内脏、去鱼鳃,然后为了更好的去除鱼腥味,洗净内壁黑膜,紧接着在鱼身上打上花刀
步骤2
将生姜切成姜片和姜丝,将姜片放在碗底和鱼内部,用料酒把鱼抹一遍,再将鱼的全身(包括鱼内部)用盐***一下,再将姜丝和葱叶铺在鱼身,腌制15分钟,使鱼更有味道
步骤3
调料
盐,鸡精,白糖,醋,胡椒,生抽,料酒,辣鲜露,蒸鱼豉油,红油,香油,小米椒,姜,葱,大蒜。
1)将鲫鱼刮鳞,扣鳃,去内脏,黑膜清洗干净改花刀,放姜,葱,盐,料酒腌制10分钟。
2)锅下油姜,葱爆香舀入水烧开,下鲫鱼,盐,胡椒,料酒,烧开改小火煮5分钟。
3)鲫鱼捞入盘中,取一调料碗放下姜米,蒜米,小米椒,下醋,鸡精,白糖,辣鲜露,蒸鱼豉油,红油,香油调匀倒入鲫鱼上。
4)锅中烧油至8成油温浇入鲫鱼上,最后撒入葱花即成。