工作和生活分开容易吗？你怎么看？
工作和生活，分开?
为什么要分开呢?
都是你的一部分啊~
关于平衡，杰克韦尔奇曾说“there is no balance only choice”.没有平衡，只有选择。
我作为一个三岁女宝的妈妈、我丈夫的妻子、一个团队的管理者、职业生涯规划师、还有学习者的身份也会一直伴随我，但我的时间精力都非常有限:
工作时间认真、努力、负责的完成工作任务。
中午午休时间用来读书成长提升。
晚上下班会在办公室一个半小时用来接来访者的职业规划咨询。
确保自己在孩子睡前也就是晚上8点回到家，能陪伴孩子，睡她睡觉并聊聊每天发生的事。
所以，我们要清晰的知道自己的追求，对我来说，我承认自己是一个追求成长、不断学习的人，所以，照顾孩子的事就好请求家人多承担了。所以，想要工作和生活平衡建立家庭支持系统很重要哦~
感同身受！我刚入职场时也是如此，甚至开车时都在琢磨工作上的事，有时闯了红灯都没有察觉。
后来，在职场呆久了，慢慢也琢磨了一些方法，缓解工作压力，逐渐把工作和生活分开了，方法供参考：
毕业之后，最容易丢掉的习惯就是运动！
自己有过多次工作压力较大经历，球场上运动2小时，或者泳池狂游1000米，完事后心情舒畅，胃口大开，有时还能找到工作灵感。
因此，工作后，坚持定期运动是缓解压力的好办法！
要练就超强心理承受能力，这个迟早都要练的，因为在职场中总会经历一些大风大浪，现在不练，以后也必须要练。
我目睹过很多职场牛人，在遇到第二天决定公司生死存亡的PK时，头一天仍能休息得很好，第二天表现也堪称完美。
工作认真做完，倒在床上，心理暗念：天塌下来也无所谓，就这么滴了！
大家好，我是点心师军哥，为了生活，每天离不开的工作。我每天早上四、五点起床做面包，有适应作早餐的早点。为了广大人民群众的需要和喜爱，群众最喜欢吃的菠萝餐包。分享给大家，可能很多人都做过的菠萝餐包，各有做法，丰姿多彩特色。希望大家看完，提供宝贵的见意，谢谢！
视频加载中...面包皮用料:高筋面粉5000克，白糖1250克，鸡蛋8个，发酵母50克，猪油250克，牛油250克，清水约2500克。(大家想做，按照比例)
1、先取高筋面粉1250克，加入清水750克，白糖200克，放入打粉桶里打均匀，静置发酵1小时左右，便成为“二较”，体积比初起时约增大至三倍，再将其余面粉，鸡蛋、白糖、发酵母、清水一起打均匀，打起筋来，再放入猪油、牛油打光滑，便成面包面团。
***加载中...2、再分成一个个同样大小，约75克一个面团。
***加载中...3、搓圆放在盘里面，圆型面包皮。再次搓团面团放入盘里，每盘可以放15个面团，不要放的太多，以免相连。放入加温柜里发酵1小时左右。(天气冷比较慢发大，天气热比较快发大。
***加载中...4、等到发大，酥皮是用低筋面粉1000克，白糖650克，食粉少量，泡打少量，一起搓均匀就可以。拍上酥皮，扫上鸡蛋，放入开好炉温。
***加载中...5、烤箱炉温，面火250℃高温，低火180℃高温，炕10分钟即熟，顶面要呈***，色泽均匀，不焦不白，低要棕***。
***加载中...6、内质:气孔细密均匀，富有弹性，没有大孔，味道香甜，酥皮香脆。
分享简单的菠萝餐包，我每天离不开的工作，为了生活，坚持下去，努力向钱(前)。希望大家喜欢爱吃的朋友，试试做。再次谢谢！你们的生活是怎样的？
你好，我是专注于职场领域的7哥！很高兴能回答你的问题。
当今社会要想把工作和生活分开容易吗？对于这个问题我觉得可以从以下几点进行分析。
首先，我想请问一下你，你觉得工作和生活是什么样的关系？ 你对生活和工作的定义又是怎样的呢？
所谓生活，生下来，活下去。生下来这个我们无法决定，但是活下去必需依靠我们自己，从古至今我们都是依靠劳作来维持自己的生计。（如果要说那些富二代，那这个问题就毫无意义了！）工作本身就是属于我们生活中的一部分。
既然说工作属于生活中的一部分，那为什么还要将工作和生活分开呢？与其刻意的想要把两者区分，不如学会如何更妥善的处理两者之间的关系。
面对现实，需要保持一颗平常心。
我们处在这样一个弱肉强食的社会，受到来自外界的压力是在所难免的，这也是每个人都在承受的。
身在职场中，能力越大，责任越大，职位越高，压力也就越大。以一个企业来说，老板的压力肯定比员工要多得多。有些人可能觉得看到自己老板每天都游手好闲，那只是你没看到人家背后付出的努力。
要想处理好工作和生活的关系，首先心态要端正。我们经常能听到的是享受生活，而对于你这样的情况我觉得可以先开始学习享受工作。
工作两年时间不算久，能感到压力说明你积极进取，有责任心，本身来说是一件好事。让自己的心慢下来，静下来。
很高兴回答这个问题，大家好，我是林菲随笔！
我以前是一个严重不能将工作和生活分开的人，销售出身的我在初期接触时，压力非常大。加上自己不服输的个性，下了班经常会把一些情绪带回家庭，影响家人的情绪！于是，时间久了我也发现了跟你一样的问题，影响到身体健康了，那么我是怎样解决的呢？
1.下班后，先让自己放松一会儿！
一般，下了班后的时间里我通常会想想自己一会儿想去哪里？找到想去的地方就直接去，比如商场，咖啡厅，蛋糕店等。先让自己走走停停，逐渐放松然后品尝一下甜品或者来杯咖啡，拍几张照片配上一些文字转移自己不好的情绪！
2.找合适的人倾诉
压力比较大，工作不顺心时就和自己最信赖的人去倾诉，不要总是隐藏在心里。一定要让自己的压力释放出来！
3.冥想
自己找一个安静的角落里，闭上眼睛放空自己。然后，静静的问自己：“我为什么工作呢？虽然我压力是有一些大，但也证明我是一个优秀的人！”懒惰的人从来都不会有压力的，有压力证明您是一个有责任感的人，不服输的人！
4.放下手机，多读两本书
晚上，准备上床睡觉时就把手机关闭，去读一些自己喜欢的书籍！让自己变得沉静下来，慢慢地不但增加了知识储备量还能让自己的精神更加富有，看手机会让人变得兴奋！实在是失眠我就建议你听听催眠的音乐，跟着他的动作一起读，十几分钟就能睡着的！
