护肝小菜黄豆煮芹菜怎么煮好?
折叠保健食谱
1、芹菜治高血压、肝火头痛、头昏目赤:粳米100克,煮粥,将熟时加入洗净切碎的芹菜150克同煮,食用时最好不加油盐,而用冰糖(或白糖)调味作晚餐食用。
2、治产后腹痛:干芹菜60克,水煎加红糖和米酒适量调匀,空腹徐徐饮服。
3、芹菜治中风后遗症、血尿:鲜芹菜洗净捣汁,每次5汤匙,每日3次,连服7天。
4、治失眠:芹菜茎90克,酸枣仁9克,水煎服,每日2次。
5、治血丝虫病:芹菜茎适量,水1碗煮沸,加适量白糖,每日早晚各服1次;或用芹菜茎同茶泡服,慢性患者可连服10-20天。
6、芹菜治高血压、急性黄疸型肝炎、膀胱炎:鲜芹菜300克,红枣60克,炖汤分次服用。
7、治头痛:芹菜茎适量洗净捣烂,炒鸡蛋食用,每日2次。[1]
8、芹菜治月经过多、功能性***出血:鲜芹菜30克,鲜卷柏30克,鸡蛋2个。鸡蛋煮熟去壳置瓦锅,放入芹菜、卷柏,加清水浸没药渣,煮熟后去药渣吃蛋饮汤。每日1剂,连服2-3剂。 芹菜
9、治糖尿病:鲜芹菜500克,洗净捣汁,每日分3次分服,连服数日。
脂肪肝食谱?
脂肪肝分轻度中度和重度,建议,低脂饮食和低胆固醇饮食和,戒酒,戒烟,多吃蔬菜,如果肝功能正常的话,可以不治疗,肝功能不正常的话,就要保管治疗,平时注意不要过度劳累,不要吃那些损害肝脏的药物,多喝水,多吃蔬菜,水果可以吃一点维生素,BC进行保肝治疗,平时少吃动物的内脏,然后加强运动,清淡饮食。
猪肝都有哪些做法?
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前面回答了不少猪肝的做法,本宝宝标示“脑袋被掏空”,下面分享两个简单的吧。
猪肝炖鸡蛋
金参炖猎肝
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猪肝补肝明目、养血。猪肝适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用,适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲、眼干燥症。猪肝营养价值高,猪肝中铁质丰富,是补血的好食物,猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的用处,能保护眼睛,维持正常视力,有效地防止眼睛干涩、疲劳。
关于猪肝去毒
猪肝虽然美味、营养,但是在烹饪猪肝时也要注意洗净和去毒。食用猪肝前要先去毒,猪肝是解毒器官,各种有毒的代谢物质,如农药,都会聚集在肝脏中,所以尽量把能看到的血管剔除,放出毒素。首先把猪肝外面的薄膜,尽量撕掉,放在淘米水里浸泡30分钟左右,然后把猪肝切片后,用流动的清水反复冲洗,这样可以有效去除残存于猪肝的毒素。置于盆内浸泡1~2小时消除残血,加入白醋或盐,加快排毒的速度。
猪肝的吃法很多,熘肝尖、酱猪肝、猪肝粥、菠菜猪肝汤。。。等等
分享一道溜肝尖的做法
准备新鲜的猪肝,配菜准备胡萝卜、青椒或者黄瓜、木耳、葱姜、食盐、生抽、白糖、淀粉、料酒。先按照前面说的将猪肝洗净去毒,猪肝加入料酒、食盐少许、淀粉上浆腌制一会。猪肝焯水,变色后捞出,焯水后的猪肝炒的时候就会不老也不黑。木耳提前泡发,葱姜切末,青椒、胡萝卜切片。起锅烧油,爆香葱姜末,依次加入胡萝卜、青椒和黑木耳大火翻炒两分钟,加入焯水的猪肝,大火翻炒一分钟,烹入料酒、生抽、白糖、继续翻炒,加入适量食盐调味,淋入薄薄的水芡,待汤汁粘稠,即可关火装盘。
【小提示】
1、猪肝含有的胆固醇较高,动脉硬化、高血压和冠心病患者应少食猪肝。
2、烹调时,用急火快炒,使猪肝完全看不到血丝才好。
猪肝是最常用的补血食品,其铁,维生素A含量极丰富,具有预防贫血,养眼明目,预防夜盲症等食用好处。
早上吃上一碗热腾腾的生滚猪肝粥,粥鲜香润滑,猪肝软嫩,是特别美味的早餐,吃得美滋滋的,很满足。如此美味的猪肝粥在家里也可以自制,做法也很简单!下面给大家分享一下鲜香美味的生滚猪肝粥做法!
材料:
猪肝、姜、葱
做法:
1,将购买回来的猪肝放入清水中浸泡1个小时,最好用牙签多插几个孔再泡,中途换两次水,泡出带腥味的血水。
2,大米洗干净放入煲中,加入清水烧开,搅拌一下,改为文火熬煮半小时。
3,将浸泡好的猪肝冲洗干净,切薄片装碟。姜切姜丝,葱切葱花。
4,往猪肝中加入姜丝,油,盐,几滴料酒拌均匀腌制十分钟。
5,待粥熬煮成稀白粥,将腌制好的猪肝倒入滚煮的白粥中拌均匀,滚煮至猪肝熟了即可。