中午吃什么省钱管饱?
按照现在的生活标准来算的话,吃二个馒头既省钱又管饱再喝点开水就很饱了。也有人说吃一碗稀饭一个馒头也省钱也能管饱但是稀饭容易饿啊,所以我觉得还是二个馒头最省钱又管饱,如果有时间还是最好做饭吃不要为了省钱把身体搞垮了,我们要在保证健康营养的前提下节约
中午自己动手煮一碗鸡面条省钱省时管饱又有营养。一个鸡蛋一块钱,二两面条2元钱,用一个小电饭锅把水烧开,放入面条煮开,打个荷包蛋煮熟面条和鸡蛋之后可以放点蔬菜🥬,调味,适量的盐,姜蒜〈没有也可)海天生抽,香醋。很简单的一碗营养好吃管饱的午餐
我认为对于打工族来说,月工资较低者,可以去一些快餐店,这里10元,12元,15元,的管饱的套餐,一般情况下,是几种炒菜任选,荤素搭配,而且主食以米饭为主,虽然各种炒菜不是单独的小炒,但味道还算可以,就是那种家常菜之类一,主食随便吃,不***,我认为对打工族来讲,是不错的选择。
一个人在家,尤其是午餐,真的不想做饭,每次都是吃剩饭剩菜,如果没有,就用泡面或者酸辣粉代替午饭了,要不是就吃我们新疆的馕,再喝一包酸奶,木头老公都说我太懒了,这样懒下去都被饿死了,哈哈,我一个人在家,已经习惯不做饭了,尤其是做米饭和复杂的饭菜,就是喜欢越简单越好,最好不动锅就能吃到热乎乎的饭菜,因此,我家微波炉用的频率最高,2分钟搞定剩饭剩菜。
中午要想吃得饱还省钱,那么只能吃馒头了,但是只吃馒头肯定是营养不足,需要再配一些蔬菜,不能只要求吃得饱,还要注意营养搭配。肉和蔬菜是必不可少的。如果为了省钱,可以只炒一个菜,不要弄得太多就可以了。现在蔬菜价格说实话上涨的也比较厉害,都会在5块钱一斤以上。
给你50元做一桌家常菜,你会做哪些菜呢?怎么做?
我做我爱吃的,二十元做个鱼香肉丝,炒三块钱的土豆丝,来个西红柿炒鸡蛋七元够了,再炒五块钱的豆腐,炒五块钱的青菜,这几个菜够一家三口吃了,炒多了麻烦。
还剩十元算调料和所需水电费,这样一餐好像用不了五十块钱,所以说自己做饭最实惠!其实我自己平时吃饭很简单的,经常一顿饭只做一个菜,省钱又省时间,如果吃素,一个菜用不了十块钱。现在贵的就是水果和肉类。白天去超市脐橙和雪梨全都九块九一斤,这两种都还压秤,我只买了雪梨,我怀疑是因为阳性的人多买这两种水果的人就多,商家故意涨价。前阵四块钱的大葱也涨到五块一斤了。
这题答得我有点饿了,而且我发现这个***和感冒最不同之处是,阳了以后无睡意,不舒服吧还不困,半夜收到了邀请题那就随便答一下吧!
全职妈妈就是省钱小能手,不仅会节省开支,还会调理生活,如果给我50块钱,我可以做一桌有荤有素,营养丰富的家常菜
1.豆饼炒青菜,2块钱的豆饼,5毛钱的青菜,这盘菜一共2块5毛钱
2.筒子骨炖莲藕,筒子骨24块钱,莲藕2块钱,这个汤一共26块钱
6个菜够不?这都是按我们这的物价来的
15块钱半只鸡 5块钱土豆:土豆鸡块
剩下的土豆 还能炒个土豆丝
2块钱青菜:清炒素菜
3块钱鸡蛋 3块钱蒜黄:蒜黄炒鸡蛋
OK 你们算算我有没有算对呀?
50元来个四菜一汤我觉得那是绰绰有余了😋
今天我们就来算一下50元我们吃的能不能很丰盛,有荤有素🍗🥬🐟
1.清蒸鲈鱼:鲈鱼市场价也就不到20块一斤,我们挑一条小点的鱼,加上葱姜配料20块也就够了,小孩子吃特别好,刺少,肉质鲜嫩
2.麻婆豆腐:5块钱一块豆腐足够了,2块钱一袋麻婆豆腐料,简单方便,鲜香麻辣特别的下饭😋
3.白灼芥蓝:5块钱一小把芥蓝菜用来白灼,清淡、爽口、鲜美!
4.宫保鸡丁:350克鸡腿🍗,少许花生米15块钱,鸡腿去骨,做宫保鸡丁最好选用鸡腿肉,因其口感比较嫩滑,鸡脯肉的口感则稍柴,这样一顿有肉有菜的饭就好了😜ོ
5.最后剩的几块钱来一个西红柿,一个鸡蛋做一个西红柿蛋花汤就好了٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏ
整个下来,营养搭配,养生又健康,完美