配面条吃的家常菜?
食材:茄子1-2条,青椒,红椒各1个,鸡柳肉2两(约80克),葱1条,蒜4瓣,姜1片,豆板酱2汤匙,沙律油1汤匙,麻油1/2茶匙,炸用油适量;
调料:酒,沙律油,粟粉各1汤匙,鸡蛋白1只分量,盐,胡椒粉各少许;
汁料:酒,砂糖各1汤匙,鸡汤2汤匙,生油,醋,水溶粟粉各1/2汤匙;
1)茄子洗净,去蒂,纵切开半,再切块,然后每块切三刀,但末端相连;
2)青、红椒去籽,除蒂,切片;
3)鸡肉切薄长片状,加腌料腌片刻;
4)葱切段,蒜切片,姜片拍裂;
5)烧热油,依次下茄子、青椒、红椒和鸡片,泡嫩油,沥干备用;
6)原镬去油,炒香蒜片至焦黄,取出蒜片,下沙律油、豆板酱,爆香姜葱,随即加入(4)的材料及蒜片,调入汁料,炒匀,下麻油上碟。
最常见的是西红柿鸡蛋,这个最符合大众口味,还有很多人喜欢豆角焖面。我小时候喜欢吃的凉面卤子是土豆炒鸡蛋和豆角炒鸡蛋。都是把土豆或豆角切成丁跟鸡蛋炒在一起浇在凉面上吃,又简单又美味。小时候家乡的经济不够发达,大家肉买的少,但农村家家不缺鸡蛋和菜,豆角鸡蛋面或土豆鸡蛋面就成为农忙之后晚饭的首选
西兰花。西兰花含蛋白质,膳食纤维,B族维生素,维生素C和胡萝卜素等,
芦笋,芦笋背称为蔬菜之王,含有丰富的蛋白质,纤维素,钙,维生素等。
洋葱,洋葱被称为菜中皇后,还有蛋白质,钙,磷,维生素C,胡萝卜素。尤其还含有环蒜氨酸,菊粉等多种保健成分,可以补钙,降血脂,血糖,食用方法,洋葱和肉丝等面条卤料一起煸炒,或单独炒熟后拌入面条的酱针中,再加入煮熟的面条中。
香菇,香菇有山珍之称,具有高蛋白低脂肪特点,并含多糖,多种氨基酸和多种维生素。
青椒肉丝、猪肝、肥肠等。面条具有方便制作简单的特点,在早餐中占有很大份量。一碗面条加个鸡蛋加点儿肉很棒,我每天可三餐吃面条,每餐用不同的配菜。土豆烧牛肉,士豆红烧猪肉,青椒腊肉丝,青椒鸡肉丝,黄豆狗肉,青椒牛肉…加点青菜,太多配面条吃的东西,实在味道好极了
面条是山西、河南、陕西一带做喜欢吃的面食之一,面条的形状有宽面、细面、圆面、旗花面,面条的吃法有汤面、炒面、烩面、凉面、油泼面。
虽然面条好吃,但光有面还不行,还必须有配菜,一般来说,配面条吃的家常菜分两种情况,一种是汤面配凉菜,净面配卤菜。凉菜有:凉拌三丝(油炸豆腐粉丝黄瓜)、
凉拌腐竹、海带丝、拍黄瓜等;卤菜有:西红柿鸡蛋卤、炸酱卤、茄汁木耳卤等等。
简单家常菜做法?
油炒鸡尾虾,鸡尾虾300克,料酒,生江,蒜泥,白糖,味精,葱花,少许盐,少许酱油,准备好,鸡尾虾洗干净去杂质,将锅里放入50克花生油,鸡尾虾下锅后不停地翻炒,成金***先出锅,然后谁备调料,放点油下锅不停熬制后放入鸡尾虾下,翻灯2分钟出锅,香味可可。
青椒炒肉片:
材料:瘦猪肉片、青椒、大葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、色拉油
做法: 1)将瘦猪肉切成小片,加入适量的盐、生抽和料酒腌制10分钟左右; 2)青椒去籽洗净切成条,大葱切段,姜蒜切末备用; 3)将腌制好的瘦猪肉均匀裹上适量淀粉; 4)锅中倒油,油热后加入姜蒜爆香,放入瘦肉翻炒至变色; 5)加入青椒、大葱继续翻炒,加盐、少量生抽调味即可。
番茄鸡蛋面:
材料:手工面条、鸡蛋、番茄、大葱、盐、油
做法: 1)将番茄去皮切丁,大葱切末备用; 2)锅中加水烧开,放入面条煮熟后捞出备用; 3)锅中倒油,油热后放入葱末爆香,加入番茄丁翻炒; 4)等番茄熟透出汁后,加入打散的鸡蛋液快速搅拌均匀; 5)加盐调味,最后将煮熟的面条加入锅中翻炒均匀即可。
地三鲜:
材料:土豆、茄子、青椒、大葱、蒜、[_a***_]、生抽、盐、色拉油
做法: 1)土豆去皮切成小块,茄子去壳切成小滚刀块,青椒去籽洗净切成条,大葱和蒜切末备用; 2)将茄子块在白醋水中浸泡10分钟,取出沥干; 3)将土豆块焯水至7分熟,沥水待用; 4)热锅凉油,油热后放入葱姜蒜爆香,加入土豆块翻炒; 5)等土豆块变软之后,加入茄子,继续翻炒,再加入青椒,加盐、少量生抽和蚝油翻炒均匀即可。