葵花籽怎么炒出油多？
豆油：特点便宜。炸，或者炖都可以，一些重味菜也能用。街边小店有良心的会用，转基因多。
大油：就是猪油，这个色白，炒虾仁，蒸鱼，做面都最好，就是时间长有味道。因为不太健康，吃的人少了。
芝麻油：凉拌。炸天妇罗。调馅。
棉籽油：穷的时候吃，基本看不到了。
黄豆怎么做好吃？
⒈炒黄豆。这个其实是个本土小吃，和花生瓜子一样，当零食。很多地方也是喜欢这零食，***时期，有位了不起的将军，思考作战***，部署战争进度时，面前一碗炒黄豆，想起就捻起几个嚼嚼，吃着黄豆打败了蒋家王朝。炒黄豆好简单，黄豆水淘洗干净，中火干炒，炒到噼啪乱响，豆皮见黄，豆香扑鼻就好了。
⒉酱焖黄豆。先用豆油把黄豆炒熟了，再加豆酱，加水刚淹住，中火10分钟，再大火收汁，每汁水了，撒葱花，关火出锅。酱香豆香，很是下饭。
⒊烀黄豆。先豆油炒香，再给雪里蕻酸菜，加水淹住，小火30分钟，黄豆粒筷子轻轻一夹就烂，大火收完汁，给葱花，关火装盘。
当然还有很多做法，黄豆炖猪蹄，黄豆焖饭，晒黄豆酱，黄豆芽等等，没有不好吃的。
黄豆呢，小编没什么可多说的！
直接上图上文字吧，看看小编怎么在家做纳豆吧！
纳豆中含有卵磷脂、叶酸、钙、铁、钾，维生素和多种氨基酸、矿物质，有排毒养颜、溶解血栓的作用，适合长期食用！
详情如下：
黄豆大约150克 选小粒的 冬季浸泡24小时 夏季12小时 中间多换几次水
控出水份
放入滤网 上锅蒸20分钟 优质的黄豆很易蒸熟
蒸至软烂 用手指轻撵即开就好
大家好，我是缺哥，缺是缺心眼的缺😒
黄豆蛋白质含量丰富，营养价值较高，今给大家介绍一个营养价值更高的黄豆炖海带的做法：
用料：黄豆、鲜海带、葱姜蒜、大料、味极鲜酱油、干红辣椒、糖、猪油。
一、黄豆洗净，用水浸泡一晚。
二、鲜海带洗净，切宽条。
三、锅中加稍多的猪油，融化后葱花、姜丝、蒜片、干红辣椒段、大料爆香。
四、浸泡好并沥水后的黄豆入锅翻炒一会，再加海带继续翻炒几下。
五、加没过海带及黄豆的水，适量味极鲜酱油、一点点糖，盖上锅盖，大火烧开，小火焖煮20至30分钟左右，加适量盐调味并把汤汁收干即可。
水煮咸黄豆
“黄豆怎么做好吃”呢，关于黄豆美食的做法很多，而我唯独对“煮黄豆”这倒美食情有独钟，这不由地勾起我对小时候的美食回忆，“咸黄豆”称得上我小时候最难忘最喜爱最便宜的一种美食，曾记得那位裹着小脚的老奶奶在校门口摆个地摊，咸豆是我们孩童最爱的零食，当我拿着五分钱递给那位老奶奶时，她会用一个小勺子挖满满一勺咸黄豆小心翼翼的倒入我的小手掌中，那时的我会分享给身边的小朋友，一口一枚美食，开心幸福会洋溢在我们每个人的脸上……
一起回忆分享一下我小时候的幸福零食吧!
首先挑出黄豆中杂质，和发霉的豆子扔掉。
食材:黄豆150克、大料两粒、花椒7-8粒、盐适量
1.干黄豆倒入盆中清洗干净
3.准备好调料，黄豆倒入不锈钢铝锅中，加入适量的清水,调料放入锅中
4.用大火烧开转小火，慢火煮15分钟，再加盐，煮5分钟
5.关火，豆子浸泡在调料汁中，泡2小时后捞出，捡出里面的调料即可食用。
黄豆的营养丰富，蛋白质含量高，适合做豆腐，豆浆，做豆鼓，还可以做成莱。
1.油酥黄豆。黄豆用清水浸泡一夜，然后放入五成热的油温中炸至金***捞出沥干油，撒上食盐拌匀即可食用，喜欢吃辣还可以加入些辣椒面拌匀了吃。
2.五香黄豆。黄豆浸泡5个小时，然后在冷水中放八角，桂皮，香叶，小茴香少许，盐适量，再加入黄豆小火焖煮一小时捞出即可食用。
黄豆可以当作配料做出很多好吃的菜。
你认为什么菜最下饭? 一次能吃多少？
相信对于这个问题每个人都有自己的答案，中国那么大，几乎每个地区都有自己的地方特色菜肴，所以很难有统一的意见。在我这里最下饭的菜是大虾炖白菜，先把海捕大虾的红油炒出来，再加上胶东大***一起炖煮，都不用什么调味料，加点盐和胡椒粉就行了，那叫一个鲜美，伴着米饭一起吃，绝对能吃撑了。
谢谢！很高兴能回答你的问题。
说起下饭菜，给我的感觉就是颜色好看，一定要辣，或者酸、要有肉，还有就是还可以有点汤汁，把汤汁拌到米饭里，那味道更加***的你的味蕾让你食欲大增。那我就说说几道我认为最下饭的菜。
说起新疆大盘鸡在全国都是非常出名的，新疆大盘鸡以它的独特的做法，先[_a***_]炒出鸡油来，在加入各种调料，再配以辣椒和土豆进行炖煮。出锅的大盘鸡不仅颜色鲜亮，而且鸡肉和土豆吸收了锅中的浓汁，让鸡块和土豆吃起来更加美味，鸡块吃起肉质紧实土豆吃来面中带有浓烈的汤汁味道。再加上大盘鸡独有的辣和麻的口感，肯定让你食欲大增，饭让你吃到撑，在新疆大盘鸡吃到最后，不管你吃的多饱，都要在大盘鸡剩余的汤汁中下几碗皮带面。将皮带面和大盘鸡的汤汁搅拌均匀，这时你的味蕾又一次打开，去吃搅拌均匀的皮带面。皮带面裹着汤汁，让你欲罢不能，饭吃的撑肚皮。
第二道：梅菜扣肉
先将上好的五花肉煮熟，在放入油锅炸出金***的外皮，然后把炸好的五花肉切成大小适中的肉片，把肉片按照整齐的顺序码放好，在肉片的上方铺满切好的梅菜，上锅蒸一个小时，这样梅菜扣肉就好了，出锅的时候再将蒸好的梅菜扣肉倒扣在盘中，这样美味的汤汁都渗透到梅菜上了，此时梅菜香气扑鼻，给人嗅觉上的冲击，扣肉颜色鲜红油亮，吃一口扣肉肥而不腻、软烂醇香，梅菜清甜爽口，在民间都有有这样的一个说法，“梅菜扣肉有几块肉，就能吃几碗饭，剩下梅菜还能再吃两碗”可见这道菜是有多下饭了。
第三道：辣椒小炒肉
辣椒小炒肉，给人的第一体验就是辣，用强烈的辣来，打开我们味觉神经，让我们越辣越想吃。这道地道湖南菜，用当地的米椒配上山猪肉，经过大火爆炒，每一片猪肉都融合米椒的辣，吃一口辣的能让你不自觉的去多吃几口米饭，不知不觉你会发现你比平常吃的饭更多，但是还会觉得不够。所以说辣椒小炒肉也是一道特别好的下饭菜。
以上就是我认为的三道最下饭的菜，可能你还有认为的下饭菜。比如酸口：番茄炒鸡蛋、酸菜鱼、酸辣土豆丝，还有就是各种酸菜做的美食。辣、麻口：辣子鸡、麻辣香锅、麻辣小龙虾、麻辣肥肠等但凡比较辣的都是比较下饭的，炖菜口：毛血旺、猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇等等。不管你认为那道菜是下饭菜，我相信都是你自己特别喜欢吃的美食。我们不妨在下方的评论区写出你认为的下饭菜。
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