鸡蛋属于蔬菜类,还是肉类?
鸡蛋不属于蔬菜类,也不属于肉类。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡***白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。
大家一般吃菜喜欢肉类还是素菜?
现代人的饮食应该遵循多样化的原则。一般情况应讲究荤素搭配,合理膳食。但大千世界,每个人的饮食习惯不同,对吃荤菜还是素菜的需求也不尽相同。所以,很难有一个界定的标准。
这就要看人的基因是偏重哪一方面,它才是影响一个人喜欢吃肉还是吃素的最大原因。
有的人天生就是无肉不欢,而有的人看到肉菜就腻的不行。其实这些口味偏好都来自你的基因影响,就像天生酒量少一样,你后天再怎么练习也提高不了多少。
其实人生除了睡到自然醒,不缺钱花是两大幸福之外,其实还有一大幸福。那就是不挑食!来者不拒,什么都吃,吃了还没事,这就是最大的幸福之一。 往往这样的人,性格也很好,不挑剔。
日常饮食中既喜欢吃肉食,也喜欢吃蔬菜,这两者能达到均衡,就是最大的平衡。而不是看到肉时就狂吃海塞,遇到素食就嗤之以鼻,提不起食欲。
日常生活中,大多数的人都很挑食,要么偏好肉类,对素食尤其是蔬菜提不起兴趣,要么喜欢吃素食,对肉是提不起来兴趣。
但是前者比较多,因为大部分人还是喜欢吃肉的。也有少部分人从来不吃肉菜,只吃素菜,这种习惯形成,也并不是他们吃不起肉菜。老王也见过这样的人,和尚除外。
老王现在拿红烧肉做个例子,这个社会80%以上的人都喜欢吃红肉,红烧肉也是最普遍的国民红烧肉菜。
但是总有一部分人不喜欢吃红烧肉,见到红烧肉就够了,尤其是看着猪皮带着肥肉的部分,那真是下不去嘴。如果非得吃,也就是吃点瘦肉部分。
喜欢吃瘦肉部分的,他饮食基因里面就根本不喜欢肥肉,用现在的话来说,就是对肥肉不感冒,提不起来兴趣。就是逼着自己把肥肉吃到嘴里也是如鲠在喉,触碰呕吐中枢,时刻想吐!
值得一提的是,大家有没有观察到,凡是喜欢吃红烧肉的人,大多都没有太瘦的人!而且这部分人对其他肉食也基本上也来者不拒。即使他们不吃红烧肉,随便吃一些素食,都能让自己长胖!
老王去年见到一位60多岁的阿姨,在医院里面做保洁工作。这个阿姨说,他们的家族从来不吃肉,凡家禽肉菜都不吃,如果要吃,也仅仅吃些河虾之类的。
我是比较喜欢吃肉的,真的是无肉不欢。每次出去街上看到外面的白切鸡、烧鹅、烧鸭、猪蹄等等,总会忍不住吞口水。吃肉才觉得比较有力气干活,没吃肉就感觉肚子没油水,空荡荡。
当然每个人的饮食方式都有所不同,素食者相对来说会比经常吃肉者健康。只要合适自己的饮食方式就行,不太需要去理会别人的意见。
为了表示我是肉食动物,唯有上传一道白切鸡的做法略表敬意了。~_~
一碟白切鸡,再配上蘸料比如沙姜蘸料,味道好好能吃上一大叠。
材料:
鸡、姜葱、生抽、油盐
做法:
1、将鸡在滚开汤锅内浸烫熟(用筷子戳鸡检查是否熟了),取出晾凉后斩成块(晾凉再斩鸡肉不会散)装在盘中;
2、根据喜欢口味调制蘸料比如姜葱,沙姜,香菜;