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不能吃生冷的食物,那水果怎么吃好
1、不要吃生冷的东西包含很多 但是水果你想吃时可以的 选择食用热性和中性水果 中医所称的热性水果是热量高、糖分高的水果。如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。
2、你可以把水果加热或者榨成果汁。像苹果你可以蒸着吃，梨可以炖着吃等。
3、部分怕冷或者肠胃相对较敏感的人群可以吃之前将部分水果（比如苹果、梨等）用温水泡一下或者放保温箱一段时间。
4、并不是所有的水果都是生冷食物。如果是生病了要戒口，常温下的饭菜最好也别吃；冷性水果蔬菜：西瓜、梨、香蕉、白罗卜、白菜、通菜、苦瓜、冬瓜；平时常吃的苹果是温性的。生冷食物，从字面上讲就是生的和冷的食物。
用水果做的菜,你都吃过哪些?
1、菠萝咕佬肉、菠萝油条虾，也都是非常美味的菠萝菜肴。蜜柚鸡翅 柚子肉新鲜爽口，带着一点清新的香味，用来入菜也非常不错。取出的柚子肉和鸡翅同烧，能增添鸡翅的香味，柚子中的果酸还能让鸡翅更加软嫩鲜美。
2、荸荠(马蹄)荸荠烧鸡，这道菜以荸荠作为辅料好像比较少见，通常的烧鸡做法都是以土豆或者板栗作为配料。但是不可否认，它的味道丝毫不输给其他做法。
3、第一种，菠萝咕噜肉。这是一道经典的广东菜，也叫菠萝古老肉，不仅当地人爱吃，还传到了国外，深受好评。做法是，先把菠萝去皮，切成小块，放入淡盐水中浸泡10分钟。青辣椒和红辣椒，去籽斜切成菱形。
4、一些水果除了可以直接吃，做成美味菜肴也是一点也不逊色的，那么用水果炒菜有哪些做法呢？一起来看看吧。
川菜是八大菜系排名比较靠前的美食吗?它的特点是什么?
1、中国的＂八大菜系＂即鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、闽菜、浙菜、湘菜、徽菜。鲁菜 鲁菜可以说是八大菜系排名中的佼佼者。宋代以后，鲁菜成为“北方菜”的代表。明清时期，鲁菜成为***饮食的主体，对京津东北地区影响较大。
2、四川菜以其独特的麻辣口味和丰富多样的调料而闻名，是中国八大菜系之一。以下是四川菜的主要特点：麻辣味道：四川菜以其独特的麻辣口味而著名。辣椒和花椒是常用的调味品，给菜肴带来了辣味与麻味的综合感觉。
3、中国一共有八大菜系：川菜，粤菜，鲁菜，苏菜，浙菜，徽菜，湘菜，闽菜.每个菜系都有其特色菜.川菜特点：以味多、味广、味厚、味浓著称。代表名菜：宫爆鸡丁、一品熊掌、鱼香肉丝、干烧鱼翅 。
4、川菜是中华料理集大成者，正宗川菜以四川成都、重庆两地的菜肴为代表，其特点就是善用辣椒、胡椒、花椒，百菜百味，口味多变。
5、川菜的特点是香辣进味，味儿重，油重，较为重视菜肴的份量，在烹调的情况下以常用朝天椒、熏腊调配口感。而且离不了朝天椒、桂皮和麻椒等。它以香辣广为流传，变成了好多人喜欢吃的菜系，受到了许多人喜爱。
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