2023年立秋后吃什么？
1. 在2023年立秋后，可以吃丰富多样的食物。
2. 因为立秋后进入秋季，天气逐渐转凉，人体需要更多的营养来增强免疫力和适应气温变化，所以可以选择各种蔬菜、水果、肉类、海鲜等食物来满足身体的需求。
3. 此外，秋季还有一些特色食材，如柿子、葡萄、苹果、核桃等，可以作为零食或水果摄入。
同时，可以根据个人口味和健康需求，合理搭配饮食，保持均衡营养的同时享受美食。
1、秋葵。
秋葵的营养非常丰富，含有钙、铁、磷等营养物质，吃秋葵不但对身体的好处很多，而且是老少皆宜的蔬菜。
海燕鱼的营养相当丰富，含有钙、锌以及蛋白质等等，海燕鱼非常适合炸着吃，吃起来酥脆可口，还可以在制作的时候加入一些芝麻，这样吃起来会更香。海燕鱼的吃法很多，除了油炸还能煮炖等。
波斯枣，是枣椰树的果实。波斯枣肉质非常甜，而且很软烂，熟透以后呈半透明
桃子，。吃桃子对身体的好处非常多，可以起到滋阴润燥等效果。桃子的品种比较多，吃法也很多，除了直接吃，还能做成果汁等等。
通常在立秋以后可以适当吃百合、银耳，具有补肺、清心安神、消除疲劳的功效。还可以吃梨、甘蔗、木耳、芝麻、糯米、蜂蜜、花生等，都可以起到滋阴、润肺的作用；
立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋季第一个节气。每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始,“秋”是指庄稼成熟的时期，就是指暑去凉来。标志着孟秋时节的正式开始。
立秋后我们可以多吃一些胡萝卜、西红柿等含维生素A比较高的食物。除此之外，我们还可以吃柠檬、菠菜、西蓝花等食物，这可以保证我们日常生活中可以补充维生素，提升我们身体的免疫力，预防换季可能导致的感冒。也可以让我们的皮肤变得滋润。
2023年立秋后，进入了秋季，我们可以选择一些适合这个季节的食物。首先，可以多吃一些蔬菜，如南瓜、胡萝卜、茄子等，它们富含维生素和纤维，有助于增强免疫力。
其次，可以选择一些秋季水果，如苹果、梨、葡萄等，它们不仅美味，还富含抗氧化物质，有助于保护身体健康。此外，可以适量食用一些坚果和杂粮，如核桃、燕麦等，它们富含蛋白质和健康脂肪，有助于提供能量和营养。最后，要注意合理搭配食物，保持饮食的多样性和均衡，同时注意适量运动，保持身体健康。
2023巍山小吃节是哪天？
第十届中国大理巍山小吃节将于2023年2月25日—3月5日在巍山县南诏胡同举办，并在永建镇东莲花设分会场。根据《第十届中国大理巍山小吃节暨2023年中华彝族祭祖节活动总体方案》的相关要求，在总结历届小吃节经验的基础上，结合本届小吃节的实际情况，经小吃节小吃展组研究，现将南诏胡同小吃展参展相关事项通知如下：
一、参展商户应具备的基本条件
1、遵纪守法、服从管理；
2、严格执行食品安全卫生法律法规；
3、明码标价、保质保量、诚实守信、文明经营；
4、清洁、整洁、卫生、规范。
二、参展商户范围
2、委托大理苍洱古生商业营运有限公司邀请省外名特小吃；
3、请大理州餐饮与美食行业协会协助县餐饮与美食协会邀请大理州内各县市名特小吃；
