王翠兰扮演者是谁?
王翠兰扮演者(宋春丽饰)
宋春丽,1951年2月17日生于河北省冀县,毕业于北京电影学院,国家一级演员、中国电影表演学会副会长。 1***8年和中央音乐学院教授孙维熙结婚,1***9年她拍摄第一部影片《苦难的心》,1987年获得第八届中国电影金鸡奖的最佳女配角提名,2001年获得中国电影金鸡奖最佳女主角。
退休后,如何生活才会有意思?
肯定不能混吃等死,首先尽量让自己活得开心安逸一些,生活有规律,作息要科学,饮食要准时,喜忧要有节;其次做一些力所能及的事,培养点兴走反,比如买菜做饭,养花种草,琴棋书画,花鸟虫鱼,这个会让自己生活充实。
退休后有这十种有意思的生活可供选择!
职场人生谢幕,生活还在继续。从男同胞六十岁、女同胞五十五岁退休算起,大多数人还有近三分之一的人生旅程要走。那么,一个人退休之后,如何生活才会有意思?至少有十种生活方式可供选择。
01运动锻炼。不管几岁,健康万岁。一个人退休之后,最根本的问题就是身心健康的问题。没有身体健康作保证,一切规划等于零。因此,在退休之后,每天必须规划出一定的时间,进行身体锻炼。这一条必须要有,不能等病上门了才去锻炼。
02弹拉说唱。有这方面特长爱好的人,应当将这些爱好拿起来,在公园、广场进行自娱自乐,以才会友。既怡养身心,又打发时间充实生活。
03舞文弄墨。有书法、绘画特长的人,可以每天定时写字、画画,以此陶冶情操、修心养性。
04养花种草。喜欢养花种草的人,退休之后,可以在自家的小院、阳台,养花种草。以此改善环境,装点生活。
05租地种菜。懂得种地的人,退休之后,也可以在城郊区租上几分地,种上些西红柿、茄子、豆角等家常菜,专施农家肥,做到自给自足便好。
06编写家谱。有一定文字能力的人,退休之后,也可以组织***编自己本家的家谱。过去编写家谱是一件难事,在现在的交通和通讯条件下,完成这件事并不是难事。一代接着一***,有利于家谱的完整。
退休后,如何生活才会有意思?
退休后的生活要开心自在,说的多了无用,最重要的是坚持做好如下六点就行了。
1、珍惜老本有规律。干什么事首先考虑身体健康因素,不强求、不任性、不暴躁,顺其自然,生活规律,让身体每个零件正常发挥作用,比什么都重要。
2、花钱必须由自己。这是立身之本,谁说的再好听都设有自己拥有的东西方便。你手里有几个钱打主意的人就多了,关键自己要有主意,牢牢把握主动权。
3、满足爱好渡晚景。不管有什么样的兴趣爱好,都到了主动追求的时候了,人都到了晚年了,再不把想干的事干一番,还要等到什么时候?夕阳无限好 ,只是近黄昏。
4、欣赏精彩去圆梦。在经济条件许可的情况下,祖国辽阔的海河疆土,秀美的山水风光,都去光顾一下,肯定有惊喜、有感动、有发自内心的快乐,圆梦必须有行动。
5、亲情友情把握度。人老了活得要轻松快乐,要有亲情的宽慰温暖,要有朋友的相聚畅爽,但更需要的是精神上的满足感,千万不要有负担烦着累着,这才是硬道理。
6、留点痕迹作纪念。人生感悟是每个人都会有的,无论是当官的还是平头百姓,岁月都会一视同仁,总要让你变得越来越老,所以,你可以把你最值得写的东西写一写,不失为一件很有意义的事。
退休后如何生活才有意思?
不要太高估退休这件事在人生中意义,不要有太大心理暗示,退休就意味着老了,脱离社会,要把退休看着生活的延续。这样退休在家就不会觉得无所事事。
首先,不要以为退休后不上班不用刻意的装扮自己。我们要像平时一样,该化妆还是要化妆。还是要将自己的生活过得精致点。
其次,要培养一两个兴趣爱好,那样退休后才不会觉得无所事事。
退休后的作息时间也要有规律。健康的生活方式对退休后的身体非常好。千万不能以为不要上班了,晚上可以很晚睡觉。虽然现在五、六十岁也算不上老年人,但是,身体的健康问题还是要注意。
退休以后不能一味地闷在家里,要多出去走走。最好约上好朋友出去旅游。旅游既能开阔眼界,又可以放松心情,还能交到益友。
截止到2018年底,全国有退休职工一亿多人。如果问退休后:“如何生活的才有意思,”我想会有N个答案。我个人归纳了一下,不外乎有以下几种:
第一种是放纵形:
这部人思想豁达、性格大度开放,凡事不拘小节。退休后不会赋闲先在家呆着的,只要个人身体、家庭经济条件允许,他(她)会和老伴旅游祖国的大好河山,名胜古迹,他会把他的感受和幸福带给家人和身边的朋友,放纵的任性一把。
第二种是操劳形:
这部人在岗时就是出力的命,退休了也闲不住,看到不符合自己心意的事情,总是唠叨个不停。有些人是为子女带小孩,减轻子女的工作压力。而有些人仍然继续在外打拼,用挣来的钱为子女贴补家用,偿还房贷。不管刮风下雨,他总是一如既往。
第三种是适应形:
这部人生活比较有规划,心理素质较为稳定,遇事不显山漏水,随遇而安,起伏不大。他(她)会根据家庭不同的情况,作出准确的判断,把所有的事情处理的井然有序,有条不紊。
其实,我个人认为,人、这一辈子越简越好,不需要太复杂。做官也好,当平民百姓也罢,一旦退休了,一切都要顺其自然,不要给自己无端施压,更不要定什么长远规划和近期目标。舒舒服服,无拘无束的过好每一天,这才是最佳选择,这样才有真正的意义。