快过年了，想给家人做几道简单易学的家常菜，有什么推荐吗？
简单要易学，同时又要烘托过年气氛，所以最好是用家常的食材，普通人一般做不了那种大菜，但平常小菜加上一些小创意，也能成为有意思的年菜。过年了就得“豪“，，推荐一道用”蚝油“做成的”粒粒幸福蚝油辣鸡丁“。
鸡胸肉200克、炒菜蚝油2勺、生姜少许、红椒两个、花生米50克、料酒10毫升、生抽15毫升、盐少许。
1、生姜切丝，红椒切丁
2、鸡胸肉洗净沥干水后切丁
我推荐“春暖花开”首先这道菜不管是在颜值上还是味道上绝对是年夜饭硬菜之一，过年我们大部分菜不是肉就是比较油腻的，吃多了感觉不舒服，所以我们还是要吃点素的，接下来我给大家分享一下这道菜的做法。
首先南瓜削皮去籽蒸到七分熟，然后划成梯形的12块，然后装盘中间留空放红枣和百合，然后在蒸五分钟，淋上蜂蜜散点白芝麻就大功告成。
温馨提示!
百合轻轻用水冲一下就行了。
鸡爪炒方便面了！超级简单又美味的。先把鸡爪放水里煮，同时放入花椒，姜片，料酒，去腥，提味。煮到六分熟，捞出，凉水浸泡一分钟。锅中放油，加适量白糖，待油热，白糖起沫，倒入鸡爪，翻炒，加入火锅底料适量，盐、酱油、生抽，啤酒少许，适量水，大火开锅，小火慢炖，鸡爪烂了，放入方便面，待方便面酥软，出锅即可！
广西这边的话，大概有干煸鱿鱼、白灼对虾、白斩鸡、柠檬鸭、红烧鲤鱼、梅菜扣肉、筒骨汤、叉烧、手拍青瓜、菜心炒粉粒……等等吧，家里吃了十几年，年年过年差不多就这些。
芹菜，勤劳善良。韭菜，长长久久。菠菜，播种幸福。白菜，百財齐来。猪前手，搂钱耙，一定第一口先吃。当然，鱼是必不可少的，年年有余呀。但别吃牛肉驴肉啥的，它们不容易，辛苦一生
产妇吃什么菜下奶快？
我家大宝母乳到2岁，二宝7个月也是母乳。我的建议是多喝水（开水，不能和茶、咖啡饮料什么的），多睡觉。
很多宝妈母乳不够时，周围的人都告诉你要多让宝宝吸，宝妈要多喝汤。这样会让宝妈很焦虑，心里压力过大反而没有母乳。当母乳不够时，适当的添加奶粉，让宝宝吃饱，宝宝吃饱喝足不闹了宝妈才能休息好。宝妈休息好了才会有奶。
除了喝各种汤汤水水外，记得大量喝开水。喝牛奶也有助于增加奶量。
各种方法都试过实在没有奶的，就喂奶粉吧，别迷信非母乳不可。很多的宝宝都是吃奶粉长大的，一样健健康康。
转自4399小评菓快乐育儿
食材：
猪蹄1个、花生适量、香菇3个、生菜1份、蒜头3瓣、姜1块、老抽1调羹、料酒2调羹，油、盐、生抽、五香粉、白糖适量
做法：
2、黄花菜炖鸡
食材：
鸡肉1只、干黄花菜50克、食盐1/2小匙、葱4段、姜4片、料酒5大匙、生抽2大匙、老抽2大匙、香叶2片、白糖1小匙、黑胡椒粉1/4小匙
做法：
适合产妇吃的炒菜种类比较繁多。理论上来说，在炒菜的过程中，只要注意控制好食盐和油脂及辛辣调味品的放入量，各种炒菜产妇都可以适量进食。推荐几种比较常见的、适合产妇吃的炒菜，一、***炒粉条：这是最普通最常见的一种炒菜，***能够提供丰富的膳食纤维素，可以缓解妊娠期便秘症状。同时，也含有丰富的矿物质和维生素类营养素，对宝宝的生长发育有利。二、西红柿炒鸡蛋：是最经典的一种营养价值丰富的炒菜，具有比较好的开胃，而且可以提供维生素、矿物质类营养素及优质蛋白质类营养素，对于母子健康都非常有利。三、红烧茄子：也是非常常见的一种家常菜，比较适合产妇进食。
